Prijedor: U zdravom telu, zdrava starost

G. VILA

22. 12. 2017. u 08:15

U Visokoj medicinskoj školi besplatne vežbe za prijedorske penzionere. I sam dolazak na ove vežbe je određen vid rekreacije za starije ljude. I druženje je posebno zadovoljstvo

Приједор: У здравом телу, здрава старост

Druženje prilagođeno njihovim godinama / Foto G. Vila

U VISOKOJ medicinskoj školi u Prijedoru za penzionere iz ovog grada dva puta sedmično organizovane su besplatne rekreativne vežbe. Pre svega, reč je o vežbama prilagođenim njihovim godinama, koje su namenjene razgibavanju, istezanju, očuvanju ravnoteže...

Ove vežbe, za kratko vreme stekle su u Prijedoru veliku popularnost među ovom populacijom.

- I sam dolazak na ove vežbe je određen vid rekreacije za starije ljude. I druženje je posebno zadovoljstvo, pa svi jedva čekamo utorak i četvrtak, dane rezervisane za vežbe. Jako je lepo što se neko i nas setio, jer se svi bolje osećamo, zahvaljujući ovim vežbama. Ja sam najstariji u svojoj grupi. Lepo nam je i sa mladim profesorom, koji se veoma trudi oko nas - kaže jedan od najstarijih polaznika Radovan Šodić (84).

Ovo je redak primer u regiji, ali i šire, da je jedna visokoškolska ustanova, koja se bavi pre svega zdravljem, posvetila vreme, prostor i kadrove, kako bi uticala na poboljšanje kvaliteta života najstarije populacije.

- Krenuli smo sa svega četiri polaznika, a sada smo morali, zbog velike zainteresovanosti, da formiramo dve grupe. Vežbe su prilagođene njihovim godinama, imaju za cilj očuvanje zdravlja, fleksibilnosti, odnosno zdravo starenje - ističe instruktor Ilija Stijepić.

Pratite nas i putem iOS i android aplikacije