KOLIKO JE NOVAC VAŽAN ZA ZDRAVLJE: Nepovoljan finansijski položaj izaziva kardiovaskularne bolesti
SOCIOEKONOMSKI status je glavni faktor rizika za loše zdravstveno stanje. Drugim rečima, ljudi koji su u nepovoljnom finansijskom položaju češće boluju od hroničnih dijagnoza poput kardiovaskularnih bolesti.
27. 07. 2021. u 14:20
BEZ ČUČNJEVA NEMA ZATEGNUTOG TELA: Savršeni rezultati za mesec i po dana
VEŽBA koja podrazumeva spuštanje i podizanje iz zgloba kolena razvija bedra, mišiće zadnjice i donjeg dela leđa. Iako se smatra jednom od težih vežbi pravilo je da bez čučnjeva nema zategnutog tela.
27. 07. 2021. u 13:35
BLAGODETI LETNJE TRPEZE: Jedite lubenicu da snizite pritisak
LETNJU trpezu obavezno obogatite kriškom ili dve lubenice. Ovo povrće sadrži visok procenat vitamina C koji podiže imuni sistem, što je veoma značajno u vreme pandemije, a istovremeno smanjuje se i rizik od srčanog udara i pojave ćelija raka. Značajan hranljivi sastojak lubenice je i citrulin - amino-kiselina. Ona se u telu pretvara u arginin, koji je ključan za dobru cirkulaciju krvi.
27. 07. 2021. u 12:30
NAMIRNICE KOJE NE GOJE: Ako pametno napunite tanjir možete lako da smršate
SVAKO ko je držao dijetu zna da to nije lako. Odricanje teško pada. Ipak, moguće je da se smrša i uz pun tanjir!
27. 07. 2021. u 11:10
KONTROLA DIJABETESA U ZATIŠJE KORONE: Loše regulisan šećer drastično povećava rizik od komplikacija kovida
ŽIVOT sa dijabetesom nije lak, ali daleko od toga da je zastrašujući. Kada jednom prihvatite tog "saputnika", a najčešće se zove - tip 2, kada bolje upoznate njegove ćudi i ritam, vrlo brzo ćete naučiti kako da ga držite pod kontrolom. To je posebno važno u ovo nezgodno vreme kada svet pokušava da se izbori sa virusom korona.
27. 07. 2021. u 09:51
ZAŠTO KREME ZA ZAŠTITU OD SUNCA NE DELUJU: SPF se odnosi na količinu sunčevih zraka a ne na dužinu trajanja
NEDAVNO istraživanje američke Akademije za dermatologiju sprovedeno na 1.000 odraslih osoba pokazalo je da, iako je 80 odsto ispitanika znalo da bi kremu za sunčanje sa zaštitnim faktorom trebalo da nanose svaka dva sata, samo 33 odsto njih je to zaista činilo.
26. 07. 2021. u 17:00
OBAVEZNA PROVERA PLUĆA NAKON PRELEŽANE KORONE: Srednja ili teška infekcija izaziva brojne komplikacije
SVAKOG utorka na Klinici za pulmologiju Univerzitetskog Kliničkog centra Srbije, u postkovid ambulanti svi koji su preležali infekciju koronom, a još imaju tegobe sa disanjem mogu da obave detaljan pregled. Profesor dr Violeta Vučinić, direktorka Klinike za pulmologiju, za "Doktor u kući", kaže da je ova ambulanta formirana upravo zbog komplikacija koje kovid-infekcija može da izazove i da bi se utvrdilo koliko su one trajne.
26. 07. 2021. u 16:06
UZ LEKOVE PROTIV TROMBOZE IPAK MOŽE ZELENIŠ: Nije poželjno sasvim eliminisati povrće
LEKOVI protiv zgrušavanja krvi mnogima su izgovor što ne mogu da smršaju, jer im ova, često doživotna terapija ne dozvoljava da jedu zeleniš. Međutim, istina je sasvim drugačija. Dakle, i pacijenti na antikoagulativnim medikamentima mogu da se hrane dijetalno. Štaviše, njima se ne savetuje da sasvim eliminšu povrće bogato vitaminom K, jer to dovodi do velikih promena u vrednostima protrombinskog vremena i povećanog rizika od tromboze i krvarenja.
26. 07. 2021. u 15:30
OPREZNOST ZA KARDIOVASKULARNE PACIJENTE: Sa bolesnim srcem sigurnije je na planini nego na moru
KARDIOVASKULARNI bolesnici, naročito oni koji su nedavno preležali srčani udar, s velikim oprezom moraju da izaberu gde će da odmaraju. Jer, morske vrućine su dodatno opterećenje za obolelo srce, dok boravak na nadmorskoj visini iznad 1.500 metara može da uzrokuje povišene vrednosti krvnog pritiska.
26. 07. 2021. u 14:00
IRITACIJA NOSA: Ne kija se samo zbog alergije
OSIM u slučaju prehlade i alergije, kada receptore za kijanje nadražuju mikroorganizmi ili alergeni, kijanje mogu da izazovu i druge supstance kojih u vazduhu ima mnogo ili je naprosto osoba preosetljiva na njih i u minimalnoj koncentraciji. Najčešće su to prašina, buđ, komponente parfema, dezodoransa ili osveživača prostora. Dakle, ako ste od onih koji često kijaju, znajte da uzrok nije uvek alergija.
26. 07. 2021. u 13:03
DOKTOR DRAGAN GUNJIĆ OTKLANJA NEDOUMICE: Da li svaka kila mora da se operiše?
ŽELUDAČNA kila ili hijats hernija može dugo da se "provlači" bez simptoma kao što su gorušica, učestalo podrigivanje, mučnina, ali ako dosta naraste i počne "da pritiska", ili se čak i uklješti, simptomi mogu biti dramatični.
24. 07. 2021. u 15:54
PROFESOR SLOBODAN JANKOVIĆ daje odgovor na pitanje koje mnoge muči pred operaciju: Treba li pauzirati sa lekovima protiv zgrušavanja krvi?
PRE nego što se smeste u bolnicu radi zakazane operacije, i prođu sve neophodne pripreme, mnogi pacijenti su u nedoumici da li bi tebalo da nastave da uzimaju svoju redovnu antikoagulativnu terapiju.
23. 07. 2021. u 15:53
ZA PROCVAT DOBRIH BAKTERIJA U CREVIMA: Beli luk je bogat probiotičkim vlaknima
BELI luk je jedna od najcenjenijih namirnica kada je reč o sprečavanju kardiovaskularnih bolesti. Istraživanja su pokazala da je rezlog u "probavnim" prednostima ovog povrća.
18. 07. 2021. u 14:10
SRCE TRAŽI VEŽBE: Vežbe od 40 minuta - trening od glave od pete
ZA očuvanje vitalnosti i dobre forme ključna je fizička aktivnost. Onima koji pate od bolesti srca i krvnih sudova kardiolozi kao najbolju rekreaciju preporučuju laganu šetnju od 40 minuta kada su vremenski uslovi prijatni.
17. 07. 2021. u 18:30
DIJETA - POMORANDŽE I BADEMI ZA BLISTAV TEN: Jelovnik bogat citrusima i orašastim plodovima pomaže da koža bude zdrava
UČESTALA pojava bubuljica i podočnjaka, ali i koža koja uvek lako izgori na suncu, ukazuju da je vreme da im se ishranom omogući dobra nega, a rezultat će da budu čist, blistav i što je najvažnije zdrav ten.
17. 07. 2021. u 11:10
NOVO ISTRAŽIVANJE: Težina mamurluka opada s godinama
DUGO je prisutno mišljenje da se s godinama sve teže podnosi mamurluk, kao i prekomerno uživanje u alkoholu. Međutim, nauka o tome ima drugačije mišljenje.
17. 07. 2021. u 10:10
LUBENICA DA NE DEHIDRIRATE: Omiljeno letnje voće pomaže regulaciju rada mišića i nerva
LUBENICA, prosečno, sadrži oko 92 odsto vode, tako da je izvrsna opcija kada je reč o hidrataciji.
17. 07. 2021. u 07:10
DOKTOR NEMANJA SLAVKOVIĆ REŠAVA DILEMU: Može li operacija da pomogne kod deformacija šake usled artritisa?
OVO pitanje dilema je za više hiljada obolelih od reumatoidnog artritisa koji zbog bolesti imaju sve ograničenije pokrete gornjih ekstremiteta.
16. 07. 2021. u 15:49
PROFESOR GORAN TULIĆ IMA RECEPT DA USPORITE STARENJE: Budite aktivni, to obnavlja kosti i mišiće
KADA napunimo 30 godina života naše telo bespovratno počinje da stari. Glavni razlog za to je postepni gubitak mišićne mase.
16. 07. 2021. u 14:15
FARMAKOLOG SLOBODAN JANKOVIĆ RAZREŠAVA DILEMU: Lek za hipertenziju uvek na prazan želudac
IAKO u našem narodu važi pravilo da je lek najbolje da se pije na pun stomak, to nije uvek dobro. Prema rečima profesora dr Slobodana Jankovića, faramkologa Kliničko-bolničkog centra u Kragujevcu, hrana u velikoj meri može da poremeti dejstvo lekova za regulaciju krvnog pritiska.
16. 07. 2021. u 14:11
PRIRODAN ANTIDEPRESIV: Lekovite osobine bosiljka
BOSILJAK ima mnogobrojne lekovite osobine, ali je malo poznato da deluje kao antidepresiv.
16. 07. 2021. u 07:10
I JEZIK UPOZORAVA NA TUMOR USNE DUPLJE: Učestalost oralnog karcinoma u Srbiji je oko pet odsto
ČESTA pojava ranica u ustima, neprijatan zadah i poremećaj čula ukusa samo su neki od simptoma raka usne duplje (oralnog karcinoma). Učestalost ove vrste tumora, u Srbiji je oko pet odsto, a kada se maligne promene u usnoj duplji otkriju u početnoj fazi procenat izlečenja je visok.
15. 07. 2021. u 11:10
KAFA ČUVA ZDRAVLJE JETRE: Naučnici isputuju da li ovaj napitak treba uključiti u lečenje
NOVO istraživanje iz Velike Britanije otkrilo je da je ispijanje kafe povezano sa smanjenim rizikom od hroničnih bolesti i drugih zdravstvenih stanja jetre.
15. 07. 2021. u 07:10
DECA RASTU PO DIKTATU GENA: Lečenje poremećaja rasta zavisi od uzroka koji je doveo do ovog problema
KADA pedijatar proceni da dete nije dovoljno visoko za svoj uzrast, ne znači uvek da je reč o zdravstvenom problemu. Kako za "Doktor u kući" kaže dr Tatjana Milenković, načelnik odeljenja endokrinologije Instituta za majku i dete "Dr Vukan Čupić" u Beogradu, najveći broj dece niskog rasta nemaju nikakav zdravstveni problem i ne treba ih lečiti.
14. 07. 2021. u 15:10
