SPREMA SE ZA 15 MINUTA! Posni rolat, savršena kombinacija kokosa i malina
Dodaj Novosti kao svoj Google izvor
SAVRŠENE za lagani desert ili osvežavajući zalogaj tokom toplijih dana.
Foto: Printskrin Youtube/ Lieblingsdesserts
Ove posne sirove rolnice sa malinama prava su mala poslastica bez šećera, brašna i pečenja.
Sastojci:
Sastojci za koru:
* Bademi, 200 g
* Urme, 8 svežih
* Kokosovo ulje, 2 kašike
* Kakao, 1 kašika
* So, prstohvat
Sastojci za fil:
* Maline, 150 g
* Kokos krem, 100 g
* Javorov ili agavin sirup, 1-2 kašike
* Korica limuna, po želji
Priprema:
U secku/blenderu pomešajte bademe, urme, kokosovo ulje, kakao i so dok ne dobijete lepljivo testo. Ako je previše suvo, dodajte kašičicu vode. Testo razvucite između dva papira za pečenje u pravougaonik (oko 0,5 cm debljine). Stavite u frižider dok pripremate fil.
U blenderu sjedinite maline, kokos krem i zaslađivač po izboru. Po želji dodajte vanilu ili limunovu koricu za svežinu. Rasporedite fil preko kore i pažljivo uvijte u rolat. Zamotajte u papir za pečenje i ostavite u frižideru ili zamrzivaču da se stegne bar 1 sat. Isecite na šnite, pospite kokosovim brašnom i poslužite!
Prijatno!
(Super recepti/Žena)
Preporučujemo
NAJBRŽI ZELENI ROLAT, SAVRŠENO KREMAST: Punjen sirom i belim lukom
04. 06. 2025. u 09:00
ČOKOLADNI ROLAT SA VIŠNjAMA: Slatka simfonija ukusa koja osvojiti sva vaša čula
02. 04. 2025. u 11:30
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi
Pročitajte više
TAJNE BEOGRADA: Zašto Terazije imaju oblik elipse? – Odgovor se krije u prošlosti
BEOGRAD kojim svakodnevno prolazimo čuva mnogo više od onoga što primećujemo na prvi pogled.
19. 10. 2026. u 09:07
EPILOG SKANDALA: Ništa od koncerta Jakova Jozinovića u Beogradu 24. i 25.10. - određeni novi termini
MLADI pevač Jakov Jozinović otkazao je najavljene koncerte u Beogradu. Mladi izvođač održao je 10 koncerata u Sava Centru u Beogradu, a u vikendu koji je pred nama trebao je da održi još dva velika koncerta u Areni u Beogradu. Međutim, koncerti su pomereni.
19. 10. 2026. u 16:27 >> 17:06
ZA ČVRSTE GLAVICE I DOBAR RASOL: Kada je najbolje staviti kupus u bure?
SEZONA zimnice je stigla, a evo kada je pravi trenutak da se kupus kupi i ukiseli kako treba.
19. 10. 2026. u 14:48
ŽIVOT IM KONAČNO POSTAJE LAKŠI: Tri znaka ulaze u najlepši period godine - stižu im mir, ljubav i novac
PROŠLOST ostaje daleko iza njih, a pred njima je samo čista radost i početak potpuno novog, boljeg života.
19. 10. 2026. u 08:59
"MISLILA SAM DA ĆU UMRETI": Lepa Brena o teškom zdravstvenom problemu - "Bila sam jako uplašena, tumor markeri su bili povišeni"
"POČELA sam da živim svim pravilima koje su mi lekari naložili."
30. 09. 2026. u 10:26
OTKRIVENA TAJNA ČUVANA DECENIJAMA: Najveći hit Džeja Ramadanovskog pisan je za Cecu - "Pesma je završila u najboljim rukama"
KOMPOZITOR Dragan Brajović Braja otkrio je da je jedna od najlepših balada Džeja Ramadanovskog prvobitno bila namenjena Ceci Ražnatović.
19. 10. 2026. u 12:52
VUČIĆ O VOJNOJ DOKTRINI: Moramo biti jači od 7 armija da bi bili sigurni, naša vojska danas je veoma snažna
ALEKSANDAR Vučić, nosilac liste "Aleksandar Vučić - Ujedinjena Srbija", rekao je večeras u emisiji "Hit Tvit" na TV Pink,
11. 10. 2026. u 22:13
"Nije nas briga za fer-plej, odj**i!" Kapiten Srbije otkrio skandaloznu scenu sa Evropskog prvenstva
Muška odbojkaška reprezentacija Srbije pobedila je Holandiju u trećem kolu grupne faze Evropskog prvenstva posle preokreta epskih razmera 3:2 (20:25, 23:25, 30:28, 25:15, 17:15). Izjava nakon meča kapitena Srbije Nikole Jovovića nikoga nije ostavila ravnodušnim.
14. 09. 2026. u 22:51
Amerikanac u Beogradu - zgranuo i nas i Hrvate: "Bez uvrede, ali Srbija..." (VIDEO)
AMERIKANAC Bret tokom šestomesečnog putovanja po Evropi posetio Srbiju pa se oduševio
18. 10. 2026. u 14:07
Najnovije iz rubrike
ZA JEDAN SAT: Kako napraviti ajvar bez pečenja paprika - dobar kao i da je spreman na tradicionalan način
UZ OVAJ recept ajvar možete pripremati u stanu jednostavno i lako.
19. 10. 2026. u 19:40
SLANUTAK SA JAJIMA: Bogat, mirisan i zasitan doručak
Slanutak u gustom, aromatičnom sosu, krompir, mirisni začini i jaja pržena na maslinovom ulju… Uz topao naan, lepinju ili domaću pogaču, ovo je pravi užitak!
19. 10. 2026. u 07:00
KEBAB: Sočan zalogaj od mesa u hrskavoj tortilji
Dragi ljubitelji dobrog zalogaja, ako volite sočne specijalitete od mlevenog mesa, bogate arome i zanimljivog izgleda, onda je ovaj turski specijalitet pravi izbor za vas!
17. 10. 2026. u 12:00
DORUČAK KOJI ĆETE OBOŽAVATI: Za pripremu je dovoljno 15 minuta
ZA pripremu vam je potrebno svega 15 minuta.
17. 10. 2026. u 08:35
SALATA OD PEČENIH PAPRIKA I ŠARGAREPE: Mirisna, osvežavajuća i puna ukusa
Ako volite proverene domaće recepte, pune ukusa i pripremljene s ljubavlju, ova salata je pravi izbor za vašu trpezu.
17. 10. 2026. u 08:00
Komentari (0)