Dr Novosti

VEŽBAJTE LEĐA I GRUDNI KOŠ Studija potvrdila: Jači mišići - zdravije srce

Ивана Ковачић
Ivana Kovačić

03. 08. 2026. u 21:00

Google Dodaj Novosti kao svoj Google izvor

OSOBE koje imaju kvalitetnije i gušće mišiće grudnog koša i leđa imaju znatno manji rizik od srčanog udara i prerane smrti, pokazalo je novo istraživanje naučnika sa University of Edinburgh.

ВЕЖБАЈТЕ ЛЕЂА И ГРУДНИ КОШ Студија потврдила: Јачи мишићи - здравије срце

Foto: Depositphotos/ fxquadro

Do ovog zaključka istraživači su došli analizom snimaka srca uz pomoć veštačke inteligencije, a rezultati bi u budućnosti mogli da promene način procene rizika od kardiovaskularnih bolesti.

Studija je obuhvatila 1.722 pacijenta, uglavnom u pedesetim godinama, koji su zbog bola u grudima bili podvrgnuti kompjuterizovanoj tomografiji koronarnih arterija. Umesto da analiziraju samo stanje krvnih sudova, naučnici su uz pomoć veštačke inteligencije procenjivali i sastav mišića u gornjem delu tela - leđnih, grudnih i međurebarnih mišića. Pokazalo se da je upravo kvalitet mišića, a ne njihova veličina, bio snažno povezan sa budućim zdravstvenim ishodima.

Devet miliona infarkta

KARDIOVASKULARNE bolesti i dalje su vodeći uzrok smrti u svetu. Prema podacima Svetske zdravstvene organizacije, od njih svake godine umre oko 20,5 miliona ljudi, a najveći deo ovih smrtnih ishoda posledica je srčanog i moždanog udara. Procenjuje se da samo od infarkta miokarda i drugih oblika ishemijske bolesti srca godišnje premine više od devet miliona ljudi, zbog čega stručnjaci neprestano tragaju za novim načinima ranog otkrivanja osoba sa povećanim rizikom.

Gušći mišići, koji sadrže manje masnog tkiva, na CT snimcima izgledaju svetlije. Za svakih deset jedinica veću gustinu mišića, rizik od srčanog udara bio je manji za 31 odsto, dok je verovatnoća prerane smrti tokom narednih deset godina bila manja za 39 procenata. Ova povezanost ostala je značajna i nakon što su istraživači uzeli u obzir starost, pol i druge poznate faktore rizika.

Autori naglašavaju da ovo ne znači da je dovoljno imati razvijenu muskulaturu. Presudan je njen sastav - odnosno koliko mišićno tkivo sadrži masnoće. Zato osobe koje redovno vežbaju, bez obzira na to da li se bave treningom snage ili aerobnim aktivnostima, češće imaju kvalitetnije mišiće i bolje kardiovaskularno zdravlje.

Prema mišljenju istraživača, u budućnosti bi rutinski CT pregledi srca mogli, osim otkrivanja suženja krvnih sudova, da posluže i za procenu kvaliteta mišića. Tako bi lekari lakše prepoznali osobe sa povećanim rizikom od infarkta i na vreme im preporučili promene životnih navika, intenzivnije praćenje ili preventivnu terapiju.

Ipak, stručnjaci upozoravaju da su potrebna dodatna istraživanja pre nego što ovakav pristup postane deo svakodnevne kliničke prakse.

Restoran Miya Galerija

Breakfast Buffet svakog dana od 10:00 do 12:30

ZAPRATI I REZERVIŠI SVOJE MESTO

Preporučujemo

Pratite nas i putem iOS i android aplikacije

Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi

Novosti Google News
Tagovi
Igraj 7 dana besplatno Bet Boost
Bet Builder Gledaj i kladi se
Early payout +1 Zamena +
pogledaj sve

Drugi pišu

Pročitajte više

Komentari (0)

Ostavi komentar

Najnovije iz rubrike

Politika
Tenis
Fudbal
Best Buy Award potvrdio da Maxi, prema izboru potrošača, pruža najbolju vrednost za novac u kategoriji celokupnog iskustva kupovine

Best Buy Award potvrdio da Maxi, prema izboru potrošača, pruža najbolju vrednost za novac u kategoriji celokupnog iskustva kupovine