OPREZ POSLE SRČANOG UDARA: Poštujte ova pravila - brži je oporavak kod infarkta i odlična preventiva
PRAVILAN oporavak nakon srčanog udara u velikoj meri sprečava da dođe do novog infarkta.
Ovu činjenicu potkrepile su brojne studije koje su pokazale da fizička aktivnost posle oporavka od infarkta smanjuje rizik od iznenadne smrti za 20 odsto, a mogućnost da ponovo dođe do srčanog udara za čak 30 odsto.
Doktor Mojsije Anđić, specijalista interne medicine Klinike za rehabilitaciju "dr Miroslav Zotović" kaže da je program kardiovaskularne rehabilitacije strogo individualan, ali činjenica je da svaki pacijent zahteva neki vid fizičke aktivnosti:
- Kada je o konkretnim aktivnostima reč, kardiovaskularnim bolesnicima najviše prijaju šetnja, vožnja bicikla i vežbe istezanja. Pri tome, najbitnije je da se napravi program vežbi u skladu sa kliničkim stanjem pacijenta i njegove funkcionalne sposobnosti.
Da do novog infarkta ne bi došlo, dr Anđić ističe i ova pravila:
- Osnovno je redovno uzimanje terapije kao što je propisano, ograničen unos soli na do 2-3 g dnevno, izbegavanje velikog unosa tečnosti, najviše do dva litra dnevno, ograničavanje alkohola na dva pića dnevno za muškarca i jedno za ženu, kao i prestanak pušenja.
Pacijent je u obavezi da vodi evidenciju dnevne telesne težine, kao i da reaguje ukoliko se jave otežano disanje, zamor i otoci.
- Redovno merenje arterijskog krvnog pritiska, glikemije i lipida su takođe važno pravilo nakon infarkta miokarda - kaže naš sagovornik, i dodaje da je obavezna i imunizacija pogotovo kada je reč o virusu gripa i infekciji bakterijom pneumokok.
Preporučujemo
"PUCANjE" KAPILARA PRVI SIMPTOM: Ne zanemarujte probleme koji ukazuju na bolest vena
10. 06. 2023. u 12:00
DUGOVEČNOST ZAVISI I OD DRŽANjA? Sedite na podu za duži životni vek
10. 06. 2023. u 19:01
OD MUČNINE, DIJAREJE, DO NERVOZE I MODRICA: Prepoznajte znake nedostatka cinka
09. 06. 2023. u 16:34
NE BACAJTE KORU OD KRASTAVCA: Možete da je iskoristite na sjajne načine
04. 06. 2023. u 16:05
ŠTA JE RUSKI PLAN “N”: Ukrajina bi mogla da ostane bez nekoliko važnih oblasti ukoliko Moskva uspe (VIDEO)
NjIHOV primarni cilj je zaštita ruskih pograničnih regiona, kao što je Belgorod, ali sekundarni ciljevi su zauzimanje Harkova, Sumija i Dnjepropetrovska.
26. 04. 2024. u 20:00 >> 07:55
OVO JE ČOVEK KOJI JE U NIŠU NEUTRALISAO TONU TEŠKU AVIO-BOMBU SA 430 KG EKSPLOZIVA: To isto je radio 2011. u Kragujevcu i 2013. na Dorćolu
AKO igde postoji "vaga" za merenje snage ljudskog duha, koliko li bi na njenoj skali težila ona koju ima deminer Mihailo Marinković (48), iz Pančeva, pripadnik Sektora za vanredne situacije MUP Srbije? Koliko bi na njen tas stalo njegove odvažnosti, staloženosti, potpune koncentracije..., u trenutku dok je, minule nedelje u Nišu, sam prilazio neeksplodiranoj avio-bombi teškoj 1.000 kilograma koja nosi 430 kilograma eksploziva, zaostaloj iz NATO agresije?
27. 04. 2024. u 07:00
LjUDI SE ČUDE: Žika prima OGROMNU penziju - "službenik tri puta proveravao, nije mogao da veruje"
"TAJNA je u tome što je mene pokojni Aleksandar Tijanić naučio da to tako radim..."
26. 04. 2024. u 22:32
Komentari (0)