KAKO OLAKŠATI PMS: Kampanja GZZJZ o jednom od velikih problema koji muči žene
Prepoznajući značaj i prisutnost problema predmenstrualnog sindroma (PMS), Gradski zavod za javno zdravlje Beograd je pokrenuo sveobuhvatnu zdravstvenu kampanju u cilju podizanja svesti zajednice o PMS-u i izazovima koje sa sobom nosi, unapređenja svesti i znanja devojaka i žena u reproduktivnom periodu o principima i načinu praktikovanja zdravih životnih stilova, koji pomažu da se ublaže ili eliminišu simptomi PMS -a, kako bi ih osnažili da preuzmu kontrolu nad svojim menstrualnim zdravljem i svakodnevnim životom.
Foto V. Danilov
Kampanja će trajati do aprila i obuhvataće više različitih aktivnosti: gostovanja stručnjaka u medijima i objave na društvenim mrežama u cilju podizanje svesti opšte javnosti o različitim aspektima i izazovima PMS-a, održavanje radionica posvećenih ublažavanju negativnih efekata PMS-a kroz edukaciju o zdravim stilovima života (pravilna ishrana, fizička aktivnost, zdrav san, tehnike relaksacije) i kreiranje edukativnog materijala koji će biti dostupan javnosti i sadržaće savete relevantnih stručnjaka na temu prevencije i ublažavanja simptoma PMS-a.
U okviru ove kampanje sve zainteresovane sugrađanke će moći da uzmu učešća i kroz nagradni konkurs na instagram stranici „ PoMoziSebi PoslušajMojSavet“ i podele svoj savet i iskustvo kako se bore sa svim izazovima koje PMS sa sobom nosi.
Preporučujemo
KO KRIJE UZROKE POMORA? Dva meseca posle uginuća ptica i riba u Krnjači, razlog nepoznat
27. 03. 2026. u 15:03
ČIŠĆENjE KANALIZACIJE U OBRENOVCU: Radovi u centru grada, kod škole i kod Kolubare
27. 03. 2026. u 10:30
U ČETIRI RATE OD JUNA DO SEPTEMBRA: Učenicima u Beogradu 20.000 dinara pomoći
27. 03. 2026. u 08:56
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
TEŠKA SITUACIJA ZA HALIDOVU SEJDU: "Bori se, nadam se da će se izvući - bila je i u Nemačkoj"
"ONI su još uvek u šoku, sve je to sveže, navikavaju se da žive bez njega."
28. 03. 2026. u 22:07
"IRAN BOLjE STOJI U RATU! ŽAO MI JE, ALI TAKO JE!" Britanski obaveštajac ocenio šta Iranu daje veću IZDRŽLjIVOST
ALEKS Junger, bivši šef britanske obaveštajne službe MI6, ocenio je da Iran trenutano ima prednost u ratu sa Sjedinjenim Državama i Izraelom.
29. 03. 2026. u 07:49
ISCRPLjIVANjE: Podaci iz Pentagona - ŠTA dovodi u pitanje pobedu u ratu
IZVORI iz Pentagona izrazili su ozbiljnu zabrinutost zbog brzog iscrpljivanja arsenala krstarećih raketa BGM-109 Tomahavk američke mornarice tokom tekućih ratnih napora koje predvode SAD protiv Irana, a zvaničnici su u razgovoru za Vašington post naglasili da je pitanje iscrpljivanja oskudnih i skupih vrsta municije pitanje od sve većeg značaja za Ministarstvo rata i da može ozbiljno dovesti u pitanje ostvarivanje pobede u sukobu.
29. 03. 2026. u 08:39
PRIŠLI IM S LEĐA I DAVILI IH: Izraelska vojska napala i uhapsila Amerikance na Zapadnoj obali (VIDEO)
"VOJNICI su se agresivno okomili na ekipu i prisutne palestinske civile, uperivši puške u njih."
28. 03. 2026. u 22:55
ŠOK: Sud proglasio njenu rođenu sestru krivom, a gde je Marijana Seifert - još je misterija
SUD doneo odluku.
28. 03. 2026. u 21:09
POBUNA PROTIV TRAMPA: Masovni protesti u 3.000 gradova u SAD (VIDEO)
PROTESTE su organizovale nacionalne i lokalne grupe, uključujući poznate progresivne koalicije kao što su "Nedeljivi", "50501" i "Pokreni se".
29. 03. 2026. u 10:27
"TEK ĆETE VIDETI NA VIDOVDAN ŠTA IMAMO DA POKAŽEMO" Vučić: Samo su nam jednu raketu videli, pola sveta okrenuše naopačke
PREDSEDNIK Republike Srbije Aleksandar Vučić tokom posete Kuli istakao je da će na Vidovdan vojska pokazati novo naoružanje.
26. 03. 2026. u 15:56
PROVOCIRALI NA GODIŠNjICU NATO AGRESIJE: Uhapšena četvorica Albanaca u Srbiji, pogledajte snimke (VIDEO)
PRIPADNICI Ministarstva unutrašnjih poslova, Uprave kriminalističke policije uhapsili su na teritoriji Republike Srbije A. S. (1989), E. V. (1984), E. G. (1978) i A. C. (2005) državljane Republike Albanije zbog postojanja osnova sumnje da su izvršili krivično delo izazivanje nacionalne, rasne i verske mržnje i netrpeljivosti.
24. 03. 2026. u 20:17
Snimci Hane Ikodinović zapalili internet - vreli kadrovi (VIDEO)
STARIJA ćerka "novosadske barbike" i proslavljenog vaterpoliste Danila Dače Ikodinovića, Hana Ikodinović, izrasla je u pravu lepoticu i već odavno joj tepaju da je "najleša ćerka poznatih roditelja u Srbiji".
26. 03. 2026. u 21:36 >> 21:50
Najnovije iz rubrike
NEZABORAVNO SEĆANJE NA PLOVIDBU SA ORKAMA: Beograđanka Teodora Vujović o lednom Antarktiku, fokama, pingvinima, ali i nestalom psu Luni
BEOGRAĐANKA Teodora Vujović 23 dana provela je na kruzeru okružena ledom, sa kojeg se zodijakom, gumenim čamcem, otisnula u susret orkama, plovila sa njima i prihvatila izazov na koji mnogi ni ne pomišljaju - uskočila u hladne vode Južnog okeana, koji okružuje Antarktik.
29. 03. 2026. u 07:00
KO KRIJE UZROKE POMORA? Dva meseca posle uginuća ptica i riba u Krnjači, razlog nepoznat
SIVA i velika bela čaplja, neke su od vrsta životinja koje su krajem januara uginule kod crpne stanice bare Reva u Krnjači. Na teren su dan kasnije izašli nadležna inspekcija i Zavod za zaštitu prirode, nakon čega su uginule vrste dostavljene Fakultetu veterinarske medicine na analizu.
27. 03. 2026. u 15:03
ČIŠĆENJE KANALIZACIJE U OBRENOVCU: Radovi u centru grada, kod škole i kod Kolubare
Akcija čišćenja gradskog kanalizacionog sistema na teritoriji gradske opštine Obrenovac sptovedena je na čišćenju dva gajgera - kod OŠ “Jovan Jovanović Zmaj“ i u ulici Miloša Obrenovića kod marketa “Univereksport“.
27. 03. 2026. u 10:30
U ČETIRI RATE OD JUNA DO SEPTEMBRA: Učenicima u Beogradu 20.000 dinara pomoći
GRAD Beograd će treću godinu zaredom dodeliti „đačku pomoć” za redovne učenike osnovnih i srednjih škola na teritoriji Beograda, a iznos pomoći od 20.000 dinara biće isplaćen u četiri jednake mesečne rate, izjavila je danas Aleksandra Čamagić, sekretarka za obrazovanje i dečju zaštitu, navodeći da se isplate očekuju početkom juna, jula, avgusta i septembra.
27. 03. 2026. u 08:56
STANOVI PORED SAVSKOG KEJA: U blizini tramvajske okretnice u Bloku 45 planirana izgradnja 80.000 kvadrata sa podzemnom garažom
U NEPOSREDNOJ blizini okretnice u Bloku 45, uz Savski kej, planirana je izgradnja stambeno-poslovnog objekta sa 488 stanova, od jednosobnih do četvorosobnih, 48 poslovnih prostora u prizemlju, kao i vrtić. Takođe, projektom je predviđeno ukupno 704 parking-mesta u dvoetažnoj garaži.
27. 03. 2026. u 06:45
Komentari (0)