KAKO OLAKŠATI PMS: Kampanja GZZJZ o jednom od velikih problema koji muči žene
Prepoznajući značaj i prisutnost problema predmenstrualnog sindroma (PMS), Gradski zavod za javno zdravlje Beograd je pokrenuo sveobuhvatnu zdravstvenu kampanju u cilju podizanja svesti zajednice o PMS-u i izazovima koje sa sobom nosi, unapređenja svesti i znanja devojaka i žena u reproduktivnom periodu o principima i načinu praktikovanja zdravih životnih stilova, koji pomažu da se ublaže ili eliminišu simptomi PMS -a, kako bi ih osnažili da preuzmu kontrolu nad svojim menstrualnim zdravljem i svakodnevnim životom.
Foto V. Danilov
Kampanja će trajati do aprila i obuhvataće više različitih aktivnosti: gostovanja stručnjaka u medijima i objave na društvenim mrežama u cilju podizanje svesti opšte javnosti o različitim aspektima i izazovima PMS-a, održavanje radionica posvećenih ublažavanju negativnih efekata PMS-a kroz edukaciju o zdravim stilovima života (pravilna ishrana, fizička aktivnost, zdrav san, tehnike relaksacije) i kreiranje edukativnog materijala koji će biti dostupan javnosti i sadržaće savete relevantnih stručnjaka na temu prevencije i ublažavanja simptoma PMS-a.
U okviru ove kampanje sve zainteresovane sugrađanke će moći da uzmu učešća i kroz nagradni konkurs na instagram stranici „ PoMoziSebi PoslušajMojSavet“ i podele svoj savet i iskustvo kako se bore sa svim izazovima koje PMS sa sobom nosi.
Preporučujemo
IZMENE PREVOZA U BEOGRADU NA SKORO MESEC DANA ZBOG RADOVA: Evo koje se linije ukidaju
06. 03. 2026. u 17:11
"ZLATNA SIRENA" OD 9. MARTA: Počinju tradiconalne Dečije muzičke svečanosti
06. 03. 2026. u 12:09
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
DERBI KOJI MOŽE ODLUČITI TITULU: Milan mora da pobedi Inter da ostane u trci za Skudeto
NOVI "Derbi dela Madonina" na "San Siru" dolazi u ključnom trenutku sezone, ali sa potpuno različitim pritiscima za dva velika rivala. Inter u nedeljni spektakl ulazi kao lider Serije A sa čak 10 bodova prednosti u odnosu na Milan, koji mora da pobedi ukoliko želi da ostane u realnoj borbi za Skudeto (20.45).
08. 03. 2026. u 07:30
U bikiniju na Mis Univerzum, a sad se saznalo - bila je u 4. mesecu trudnoće! Udate i trudnice NISU mogle da se takmiče, pravilo je promenjen
"NEKA moj plasman bude dokaz da majčinstvo nije kraj ambicija, a trudnoća nije prepreka. Kada imate snažnu podršku, moguće je živeti više snova istovremeno."
07. 03. 2026. u 13:45
"NAPRAVILA MI JE PROBLEM!": Amidžić ljut na Andreanu Čekić - "Neću je zvati više u emisiju"
VODITELj je za Skandal otkrio zašto više neće da poziva pevačicu u emisiju, koja mu je nekada bila redovna gošća.
08. 03. 2026. u 11:58
SUDBINA? Posle ubistva u Podgorici, Žarko je snimao film "Nož": "Momak sa nadgrobne ploče zvao se isto kao onaj kog sam ubio"
GLUMAC Svetozar Cvetković bio je veoma blizak sa pokojnim Žarkom Lauševićem, a nedavno je otkrio nepoznate detalje sa jednog njihovog putovanja. Žarko je tada kolegi govorio o mladiću kojeg je 1993. godine ubio u Podgorici.
07. 03. 2026. u 13:10
Tren kad su doktori vadili organe dvoje dece rasplakao salu: Udavili se u reci, roditelji donirali za transplatacije - spasili 13 ljudi
ZAHVALjUJUĆI hrabroj odluci porodica da doniraju organe, spaseno je najmanje 13 ljudi u Grčkoj, Italiji i Nemačkoj. Ovo je prva transplantacija pankreasa kod maloletne osobe u Grčkoj, a medicinski tim i dalje sa posebnim poštovanjem govori o ovom događaju. "Svaki minut ćutanja u operacionoj sali simbolizuje poštovanje prema hrabroj odluci porodica da iz smrti iznedre život."
07. 03. 2026. u 19:52
NAŠA GLUMICA SE PORODILA U 5. DECENIJI: Dobila blizance, devojčicu i dečaka - nadenula im stara srpska imena
POZNATA srpska glumica Sofija Juričan (45) juče je donela na svet blizance – dečaka i devojčicu. Porođaj je protekao u najboljem redu u Narodnom frontu, a glumica je srećne vesti podelila sa pratiocima na Instagramu.
07. 03. 2026. u 11:13
HRVATSKOJ STIGLA PORUKA IZ IZRAELA: Potpuno prekinite diplomatske odnose sa Teheranom
AMBASADOR Izraela u Hrvatskoj Gari Koren pozvao je zvanični Zagreb da prekine diplomatske odnose s Teheranom i sprovede bezbednosne provere osoblja iranskog diplomatskog predstavništva u Hrvatskoj jer bi, kaže, među njima moglo biti "špijuna" Revolucionarne garde koja se u EU smatra terorističkom organizacijom.
06. 03. 2026. u 09:10
ŠOK ISTRAGA AMERIKANACA: Evo ko je gađao iransku školu u kojoj su poginule devojčice
AMERIČKI vojni istražitelji veruju da je verovatno da su američke snage odgovorne za napad na iransku školu za devojčice u kojem je u subotu poginulo više desetina dece, ali još nisu doneli konačan zaključak niti su završili istragu, rekli su za Rojters dvojica američkih zvaničnika.
06. 03. 2026. u 08:23
NOVI EKSPLICITNI SNIMCI MIRJANE PAJKOVIĆ: Policija sumnja KO je na snimku, drugi muškarac - odmah saslušana
RANIJE je objavljen i video za koji je deo medija napisao da je snimljen u prostorijama Vlade. Tim povodom oglasili su se iz Vlade Crne Gore, i demantovali te navode.
07. 03. 2026. u 22:55 >> 23:05
Najnovije iz rubrike
IZMENE PREVOZA U BEOGRADU NA SKORO MESEC DANA ZBOG RADOVA: Evo koje se linije ukidaju
TOKOM izvođenja radova na pregledu i popravci tramvajske pruge na Mostu na Adi, od 9. marta do 5. maja, u vremenskim intervalima od 7 do 21 čas, doći će do promena u radu linija javnog prevoza, saopšteno je danas iz Sekretarijata za javni prevoz.
06. 03. 2026. u 17:11
KAMERE JOŠ ČEKAJU NA POVEZIVANJE: Video nadzor postavljen u dvorištima većine vrtića u Beogradu
DVORIŠTA skoro svih vrtića u prestonici su dobila video-nadzor, ali kamere još nisu uključene. Naime, da bi sistem u potpunosti zaživeo, potrebno je da budu montirane i komunalno-bezbednosne stanice. Zasada, tu postoji raskorak, ali nadležni očekuju da će problemi koji postoje biti otklonjeni
06. 03. 2026. u 14:59
"ZLATNA SIRENA" OD 9. MARTA: Počinju tradiconalne Dečije muzičke svečanosti
NAJLEPŠIM dečijim glasovima i takmičenjem u solo pevanju "Zlatna sirena" počinju ovogodišnje Dečje muzičke svečanosti - DEMUS u ponedeljak 9. marta, od 10 časova u Velikoj sali "Donka Špiček" Dečjeg kulturnog centra Beograd.
06. 03. 2026. u 12:09
ČAJANKA ZA OSMI MART: Druženje za dame u kafeu Narodnog muzeja
KAFE Narodnog muzeja, u nedelju 8. marta će otvoriti vrata za Osmomartovsku čajanku, koja će posetiocima otkriti duh starog Beograda, od vremena kada je grad postao prestonica samostalne kneževine, pa do šezdesetih godina 20. veka.
06. 03. 2026. u 11:38
NASTAVLJENI RADOVI U OBRENOVAČKIM MESNIM ZAJEDNICAMA: Na potezu Baljevac, Mislođin i Jasenak
I danas, 6. 3. 2026. godine planirani su radovi na sanaciji loma vodovodnih cevi u nekim obrenovačkim Mesnim zajednicama.
06. 03. 2026. u 08:30
Komentari (0)