KOVID POGAĐA I NEZARAŽENE: Zbog stresa glavobolja svakog drugog dana
AKO ste zabrinuti zbog širenja kovida, punih bolnica i mogućeg ishoda zaraze, a pri tome imate puno obaveza na poslu i oko porodice, moguće je da vas zaboli glava.
Foto: Depositphotos
Oni koji još nisu pronašli način da se opuste otkako je počela pandemija, od glavobolje mogu da pate čak svakog drugog dana. Na najjačem udaru su pacijenti koji boluju od migrene, jer zbog stresa, dodatno, mogu da imaju i obične - tenzione glavobolje.
- Ranije se mislilo da je uzrok tenzionih glavobolja grčenje mišića glave, skalpa, vrata, ali se sada zna da je to prateći fenomen tenzionih glavobolja - kaže dr Boban Stepić, neurolog. - Dakle, uzrok njihove pojave nije razjašnjen, a najprihvatljivija teorija je ona o povećanoj osetljivosti sistema za bol, pre svega pri hroničnoj izloženosti stresu.
Za razliku od migrene, tenzione glavobolje su retko praćene mučninom, povraćanjem, poremećajem vida i fizička aktivnost ih ne pogoršava.
- Migrena je uglavnom pulsirajuća, jednostrana glavobolja - kaže neurolog Stepić. - Tenzione su tupog karaktera i pacijenti ih opisuju kao osećaj stezanja glave u vidu obruča sa povećanom osetljivišću na dodir mišića glave i vrata - kaže neurolog Stepić.
Tenziona glavobolja se češće javlja kod žena, ali je bol kod ove vrste glavobolje uglavnom blag i kratko traje.
Spazam mišića
OSIM stresa i zabrinutosti, uzroci glavobolje mogu da budu i nedostatak sna, preskakanje obroka, spazam mišića, napetost, anksioznost, nepravilan položaj vrata i tela, naprezanje očiju. Da bi se glavobolja sprečila potrebno je dovoljno sna, zdrava i redovna ishrana, masaža i primena brojnih drugih tehnika opuštanja.
- Do glavobolja može da dođe još u tinejdžerskom dobu, ali najčešće su u četvrtoj deceniji života, nakon čega njihova učestalost opada - kaže naš sagovornik. - Razlikuju se hronični i epizodični tip tenzione glavobolje. Kod hronične tenzione glavobolje napadi glavobolje javljaju se barem 15 dana u mesecu u toku najmanje tri meseci u godini, dok se kod epizodičnog tipa napadi glavobolje javljaju ređe od 15 puta mesečno.
Simptomi tenzione glavobolje su bol koji zahvata čitavu glavu u vidu neprekidnog pritiska ili stezanja, ali može da počne od vrata ili od čela ili se javi i u vratu ili u ramenima. Bol je često blag ili umeren i ne ometa svakodnevne aktivnosti.
- U prevenciji i lečenju tenzionih glavobolja insistira se na redovnoj fizičkoj aktivnosti, psihoterapiji i vežbama relaksacije - kaže dr Stepić. - Od lekova se koriste, pre svega, standardni analgetici, pa kombinovani analgetici, miorelaksansi, antiepileptici, kao i triptani koji se inače koriste u lečenju migrene.
Preporučujemo
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
POBEDA ZA PERFEKTNU GRUPNU FAZU: Impresivni nastupi "tobdžija" najavljuju napad na evropsku krunu!
LIDER grupne faze Lige šampiona, Arsenal dočekuje kazahstanski Kairat u sredu uveče na Emirejtsu (21.00), u obračunu prvoplasirane i poslednjeplasirane ekipa ligaške faze. Tobdžijama je potreban samo bod kako bi matematički potvrdile prvo mesto pred nokaut fazu, dok gosti igraju za čast i beg sa samog dna tabele.
28. 01. 2026. u 07:10
OVO SE RETKO DEŠAVA: Melanija dala političku izjavu - u teškom trenutku za Ameriku, pomenula i muža
KOMENTARISALA je ubistva u Mineapolisu, a potom uputila reči utehe Amerikancima koji se oporavljaju od posledica ogromne zimske oluje.
28. 01. 2026. u 08:44
NOVAK ĐOKOVIĆ GLEDA I NE VERUJE: Karlos Alkaraz u istorijskom pohodu, Australijan open ovo još nije video
Najnovije vesti vezane za Australijan open 2026 su prilično zanimljive.
27. 01. 2026. u 13:07
POLA AUTOMOBILA U MERMERU: Neobičan spomenik na grobu Mirkinog oca - poginuo pre njenog rođenja, glumica po njemu dobila ime (VIDEO)
GLUMICA Mirka Vasiljević neretko u javnosti govori o svom privatnom životu i porodici koju je izgradila sa bivšim fudbalerom Vujadinom Savićem. Međutim, detalje iz detinjstva i priče o roditeljima uglavnom čuva daleko od očiju javnosti.
27. 01. 2026. u 19:45
"RUSIJA POKREĆE RAT PROTIV NATO-a" Nemačka strahuje od invazije - "20.000 vojnika, a bolnice pune!" Evropa se boji ovog scenarija
RUSIJA pokreće potpuni rat protiv NATO, a nemačke oružane snage biće na bojnom polju od prvih sati. Mehanizovana pešadijska brigada od 4.800 vojnika napada iz baze u Litvaniji, pre nego što za nekoliko dana na front bude poslato još 15.000 vojnika za brzo reagovanje. Uskoro će stotine žrtava preplaviti nemačke bolnice.
27. 01. 2026. u 16:38
"UKRAJINSKA VOJSKA DA UBIJA 50.000 RUSKIH BORACA MESEČNO" Zelenski preterano optimističan: "Da im nanesemo nenadoknadive gubitke"
ZADATAK ukrajinskih odbrambenih snaga je da obezbede da ruska vojska pretrpi gubitke koje ne može da nadoknadi, što iznosi oko 50.000 vojnika na mesečnom nivou, izjavio je danas predsednik Ukrajine Volodimir Zelenski tokom predstavljanja inicijative za procenu efikasnosti borbenih dronova E-skor.
27. 01. 2026. u 19:15
FICO ŠOKIRAN PONAŠANjEM TRAMPA: Vidno uznemiren susretom alarmirao Evropu
SLOVAČKI premijer Robert Fico rekao je liderima Evropske unije na samitu prošle nedelje da ga je "šokiralo" raspoloženje predsednika Sjedinjenih Američkih Država Donalda Trampa tokom njihovog sastanka u Mar-a-Lagu, izjavilo je više evropskih diplomata, objavio je danas briselski Politiko.
28. 01. 2026. u 07:48
VOJSKA NA ULICAMA PEKINGA Kina u fazi unutrašnjeg obračuna: Hapšenja u vrhu armije za izdaju u korist SAD (VIDEO)
KINA se suočava sa jednim od najtežih trenutaka unutrašnje političko-bezbednosne nestabilnosti u poslednjoj deceniji.
28. 01. 2026. u 07:00
GRAD NA RUBU PONORA: Klizišta odnela zemljište ispod kuća na Siciliji - snimci su JEZIVI (VIDEO/FOTO)
KATASTROFALNO nevreme koje je pogodilo jug Italije izazvalo je nezapamćenu štetu, a najkritičnije je na Siciliji, gde se u gradu Nišemiju urušio čak četiri kilometra dug deo litice. Zbog klizišta je više od hiljadu ljudi hitno evakuisano, jer je klizište bukvalno odnelo zemlju ispod kuća.
27. 01. 2026. u 11:26
Najnovije iz rubrike
STIŽU OLUJNI VETAR I KIŠA, A EVO GDE ĆE PADATI SNEG: Posle vedrog jutra očekuje se promena vremena
U SRBIJI je osvanulo vedro sveže jutro, u mnogim predelima i sa maglom. Temperatura u Požegi i na Kopaoniku bila je -4, u Beogradu 3, a trenutno je 4 stepena. U većini predela je oko 0 stepeni.
28. 01. 2026. u 09:49
ELITA VOJSKE SRBIJE U PANČEVU: Pogledajte pripadnike 72. brigade za specijalne operacije u akciji (VIDEO)
VOJNA svečanost povodom Dana 72. brigade za specijalne operacije, koji se obeležava 27. januara u spomen na prvi uspešno realizovan borbeni zadatak jedinice, održana je u kasarni „Rastko Nemanjić“ u Pančevu.
28. 01. 2026. u 09:28
MAGLA, SNEG I LED NA PUTEVIMA! Uvedene zabrane za kamione, oglasili se Putevi Srbije: Ovo su kritične deonice širom zemlje
PUTEVI Srbije na osnovu Izveštaja Štaba zimske službe u 5.07 časova, saopštilo je da su najopterećeniji putni pravci I prioriteta održavanja prohodni i da nema snega, dok su na državnim putevima II i III prioriteta kolovozi vlažni u nižim predelima, a snega ima mestimično u raskvašenom stanju do pet centimetara na teritoriji Kruševca i Ivanjice.
28. 01. 2026. u 07:40
DANAS OBELEŽAVAMO 4 MOĆNA SVECA: Bili su posvećeni veri do poslednjeg daha, život su posvetili Hristu
VERNICI Srpske pravoslavne crkve obeležavaju dan posvećen čak četiri velika sveca - Prepodobnog Pavla Tivejskog, Prepodobnog Gavrila Lesnovskog, Prepodobnog Jovana Kuščnika i svetog mučenika Pansofija.
28. 01. 2026. u 07:18
RHMZ UPOZORAVA Olujna košava, evo gde će biti kiše: Vremenska prognoza za sredu, 28. januar
REPUBLIČKI hidrometeorološki zavod dao je najnoviju vremensku prognozu za naredne dane.
28. 01. 2026. u 00:00
Komentari (0)