stres
KAKO MIKROSTRES ŠTETI ZDRAVLJU: Ne može da se poredi sa "makrostresorima", ali njihova kumulacija crpi energiju šteti zdravlju
DOK se mikrostres pojedinačno može činiti bezopasnim, kumulativno može znatno da crpi energiju i ošteti vaše fizičko i emocionalno zdravlje, upozoravaju američki naučnici.
05. 04. 2024. u 00:11
EMOCIONALNO PREJEDANJE: Kako da prestanemo da jedemo "iz glave"?
EMOCIONALNA glad nije uslovljena fiziološkim i biološkim potrebama tela, javlja se i kada je stomak pun.
02. 04. 2024. u 07:30
"CVRČAK STOPALA" DA LAKŠE ZASPITE: Ako vas muči nesanica, ili ste pod stresom - probajte ovu tehniku
"Cvrčak stopala" je naziv za naviku trljanja stopala jednog o drugo pre spavanja, koju mnogi ljudi praktikuju kako bi se opustili i lakše zaspali.
03. 03. 2024. u 20:30
OBJAVLJENA TOP LISTA NAJSTRESNIJIH POSLOVA: Oni će i dalje biti traženi, ali ne i najplaćeniji
DA posao ume da bude stresan reći će svaka zaposlena osoba. Bilo da se radi o kratkim rokovima ili nametnutom pritisku nadređenog, neki poslovi su poznati po tome što „guraju“ ljude do krajnjih granica.
27. 02. 2024. u 22:35
MOJA PAUZA ZA KAFU - VREME DA OSLUŠNEM SEBE: Život je samo jedan i zato nađite vremena za radost i za one koje volite
SVET je postao mesto gde se uspeh često meri brzinom, efikasnošću i produktivnošću. U toj trci ka vrhu, mnogi od nas su pritisnuti očekivanjima, i primorani da se prilagođavaju i da konstantno isporučuju rezultate.
02. 02. 2024. u 16:00
Kako se nositi sa stresom u teškim situacijama ?
Svako od nas se u nekom trenutku skočio sa gubitkom voljene osobe, što je situacija koja nikome nije pala lako, bez obzira koliko je možda smrt bila očekivana.
20. 10. 2023. u 17:26
OKIDAČ JE ZA MNOGE BOLESTI: Pet načina da savladate stres
IAKO će većina da odmahne rukom na to da je stres okidač brojnih bolesti, činjenice ipak to potvrđuju.
15. 10. 2023. u 09:30
EKSTREMNE VRUĆINE STRES ZA ORGANIZAM: Problem i za mentalno zdravlje
EKSTREMNE vrućine, na koje u našem podneblju nismo toliko navikli, predstavljaju stres za organizam koji se bori da napravi adaptivne promene tako da i kod opšte populacije, ali i kod osoba sa mentalnim problemima mogu da izazovu nervozu, razdražljivost, gubitak energije, pad produktivnosti i raspoloženja, ukazala je psihijatar Marija Dabetić iz Instituta za mentalno zdravlje.
21. 07. 2023. u 10:35
KAKAV UŽAS: Marija Šerifović sama sebi napravila probleme na aerodromu - zaboravila pasoš, pa uradila nešto što nije već 30 godina
PEVAČICA Marija Šerifović doživela je nesvakidašnji peh kada je izgubila pasoš.
20. 07. 2023. u 19:01
STRES JE UNIŠTIO: Evo zašto je Tea Tairović osedela i smršala
NAKON spektakulranog koncerta koji je pre tri nedelje održala na Tašmajdanu, Tea Tairović ponosna je na uspeh koji je postigla što joj je dalo vetar u leđa da nastavi put uspeha kojim uspešno korača.
07. 07. 2023. u 23:15
RUSKI NAUČNICI OTKRILI: Dijeta sa sirom smanjuje stres
NAUČNICI sa Fakulteta za osnovnu medicinu Čeljabinskog državnog univerziteta, zajedno sa istraživačima sa Uralskog federalnog univerziteta, Instituta za eksperimentalnu medicinu (Sankt Peterburg), prvi put su dokazali efikasnost dijete sa sirom protiv posttraumatskih stresnih poremećaja, saopštila je ruskim medijima dekan fakulteta Olga Cejlikman.
03. 07. 2023. u 00:17
KARDIOLOG: I zdravi mogu imati srčane probleme zbog stresa
NAUČNICI su dokazali da stres i negativne emocije mogu izazvati probleme sa srcem, čak i kod zdravih osoba, kaže kardiolog dr Goran Popović.
01. 06. 2023. u 00:00
KAKO SE IZBORITI SA STRESOM: Dr LJiljana Simić - Umereni optimizam pomaže da se iščupamo iz vrtloga
KADA problemi sateraju čoveka uza zid, počinju da se javljaju pitanja kako prevazići brige, strahove, poslovne probleme, narušene porodične odnose, uznemirenost, razdražljivost...
03. 05. 2023. u 12:00
