ZLATNA TORTILJA SA TOFUOM I SPANAĆEM: Ukusan doručak za pet minuta!
Dodaj Novosti kao svoj Google izvor
AKO volite lagana, a ukusna jela, ova tortilja će vam postati omiljena! Dinstani tofu, svež spanać, jaje i rastopljeni kačkavalj u mekanoj tortilji čine savršen spoj za brz ručak ili večeru.
FOTO: Novosti
Sastojci (za 2 porcije):
- 2 tortilje
- 100 gr tofua
- 1 kašičica senfa
- nekoliko kapi ulja (za dinstanje)
- začini po ukusu (biber, paprika, sušeni beli luk…)
- 2 kašike krem sira
- 2 jaja
- 1 šaka svežeg spanaća
- 50 gr rendanog kačkavalja
Priprema:
Na par kapi ulja prodinstaj tofu isečen na kockice, dodaj senf i začine. U tiganju isprži jaja (kajgana ili tanak omlet).
Na svaku tortilju namaži krem sir, dodaj spanać, tofu, jaje i pospi kačkavaljem. Preklopi tortilju i zagrej u tosteru ili na suvom tiganju dok ne postane zlatna i dok se kačkavalj ne istopi.
Prijatno!
Preporučujemo
DINSTANA GOVEĐA REBRA U SOPSTVENOM SOSU: Ukus koji se topi u ustima!
13. 09. 2025. u 11:51
JELO KOJE JEDU MONASI: Jednostavan manastirski recept od samo 3 sastojka - na vodi
12. 09. 2025. u 19:09
PLjESKAVICE OD SIRA I ZAČINSKOG BILjA: Recept za pljeskavice bez mesa
11. 09. 2025. u 07:00
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi
Pročitajte više
NAKON ODLUKE HRVATA DA JOJ SE ZABRANI KONCERT: Oglasila se Jelena Karleuša - poslala brutalnu poruku
PEVAČICA je poslala oštru poruku nakon otkazanog koncerta.
11. 08. 2026. u 10:00
VLAHOVIĆ NA PRAGU BEŠIKTAŠA: Stigla željena ponuda od 10 miliona evra godišnje!
Saga oko budućnosti Dušana Vlahovića mogla bi uskoro da dobije epilog. Srpski napadač je, prema informacijama "Gazete delo Sport", sve bliži odlasku iz Juventusa, a kao trenutno najizglednija destinacija izdvaja se Bešiktaš
11. 08. 2026. u 10:12
TEK JE STIGAO, A VEĆ ODLAZI: Vildoza napušta Beograd!
Novo pojačanje Partizana Luka Vildosa neće dugo ostati u Beogradu. Argentinski selektor Pablo Priđoni objavio je širi spisak igrača na koje računa za predstojeće utakmice kvalifikacija za Svetsko prvenstvo 2027. godine, a na njemu se našao i bek crno-belih.
11. 08. 2026. u 07:56
NAKON ŠTO JU JE JAVNO IZVREĐAO: Dragana Mirković u Tonijevom zavičaju - jedan detalj svi komentarišu (FOTO)
POSLE odmora sa ćerkom Manuelom u Španiji, Dragana Mirković posetila je slapove na reci Uni koji nalaze u naselju Ripač.
11. 08. 2026. u 08:57
POTRESAN SNIMAK Opraštao se od uginulog psa u moru, ljudi širom sveta plaču zbog prizora: "Volim te, tvrdoglavko" (VIDEO)
GUBITAK kućnog ljubimca vlasnicima uvek teško pada, posebno kada je životinja godinama bila deo svakodnevnog života i delila brojne trenutke sa njima.
10. 08. 2026. u 16:32
"BIĆETE MI I U GLAVI I U SRCU": Jovana Jeremić se oprostila od gledalaca Pinka
VODITELjKA se u jutarnjem programu obratila svojim gledaocima.
10. 08. 2026. u 17:56
BAŠAR EL ASAD OSUĐEN NA SMRTNU KAZNU: Sirijski sud doneo najstrožu presudu
Sirijski sud osudio je bivšeg vladara Bašara el Asada na smrt u odsustvu, nakon što ga je proglasio krivim po optužbama za "ratne zločine" i "zločine protiv čovečnosti" tokom građanskog rata u zemlji.
11. 08. 2026. u 10:51
HITNO UPOZORENjE ZA VOZAČE U SRBIJI: Opozvana dva popularna Nissan modela zbog rizika od požara i povreda
NA sajtu sistema NEPRO objavljen je opoziv dva modela putničkih vozila marke Nissan zbog bezbednosnih rizika koji mogu dovesti do povreda korisnika, odnosno povećanog rizika od požara.
24. 07. 2026. u 16:00
Aleksandri Prijović zabranili da uđe u restoran u Hrvatskoj: Hostesa joj rekla da potraži drugi lokal, pevačica je besno pogledala
"DA LI je moguće da sam ja danas Aleksandri Prijović rekla da ne može da sedne kod mene na piće u restoran."
10. 08. 2026. u 19:12
Najnovije iz rubrike
GRČKA LETNJA PITA: Sprema se brzo i nisu vam potrebne kore
KADA vam se jede nešto zasitno, ali jednostavno za pripremu, ova grčka pita bez kora je odličan izbor.
11. 08. 2026. u 12:05
PRHKA PITA SA SIROM I BRESKVAMA: Lagana poslastica koja osvaja
Nežno, prhko testo, kremasti fil od svežeg sira i vanile i sočni komadići breskve savršeno se dopunjuju, stvarajući osvežavajuću poslasticu idealnu za tople dane. Priprema je jednostavna, a rezultat je kolač koji izgleda raskošno i bez mnogo truda
11. 08. 2026. u 11:00
PILEĆI SOTE: Brz, kremast i idealan za celu porodicu
Kombinacija nežne piletine, šampinjona, praziluka i kremastog sosa učiniće da ovaj recept vrlo brzo postane jedan od vaših omiljenih. A ako želite dodatnu aromu i malo bogatiji ukus, jelo možete zapeći sa slaninom ili dimljenim vratom.
11. 08. 2026. u 07:00
RECEPT ZA JAPANSKE PALAČINKE: U smesu se dodaje jedan sastojak po kome se razlikuju od svih drugih
DA LI ste jeli japanske palačinke?
10. 08. 2026. u 15:30
HRSKAVE TIKVICE IZ RERNE: Hrskave spolja, mekane iznutra i pune ukusa
Ako vam se tikvice već neko vreme nalaze u frižideru i čekate ideju kako da ih iskoristite — evo savršenog predloga! Jednostavno se pripremaju, a rezultat je fantastičan.
10. 08. 2026. u 11:00
Komentari (0)