RAZVIJAJU MOTORIKU I KOORDINACIJU: Ove vežbe, kao i borilačke sportove, mogu praktikovati svi od sedam, do 77 godina (FOTO)
-BORILAČKE veštine su specifične.
11. 08. 2024. u 07:00
ZNATE LI ŠTA SU PRAZNE KALORIJE? Odgovor se krije u - nezdravoj hrani
VEROVATNO ste nekada čuli izraz "prazne kalorije", koji se odnosi na one mahom nezdrave.
10. 08. 2024. u 22:45
OPET NAS OČEKUJU VISOKE TEMPERATURE: Stiže nam tropski talas - Evo šta da uradite u slučaju toplotnog udara
OPASAN je po život, a najviše ugrožava bebe i malu decu, slabije pokretljive osobe kao i one koji pate od demencije, jer teže postaju svesni da su mu izloženi.
10. 08. 2024. u 07:00
ZDRAVLJE NA TANJIRU: Blagodeti upotrebe svežih biljnih klica
JOŠ su drevni narodi prepoznali lekovitost svežih biljnih klica i koristili ih u ishrani.
09. 08. 2024. u 13:00
DA BUDETE U TOP-FORMI: Doterajte liniju uz ove sportove (FOTO)
Dan započnite plivanjem, idite u šetnju popodne, a za kraj ostavite partiju odbojke na pesku. Odluka je pala, sve do samog kraja leto će biti u znaku sporta!
09. 08. 2024. u 06:30
ZVUČI PARADOKSALNO ALI: Ne vežbamo jer smo nezadovoljni svojim izgledom
Mada zvuči paradoksalno, veliki broj ljudi ne vežba zato što je nezadovoljan svojim izgledom, pa ne želi da se javno pokazuje!
08. 08. 2024. u 07:15
MUČI VAS OPADANJE KOSE: Oprez ako imate alopeciju, ona je odraz i vašeg zdravlja
ČAK i oni koji nisu znali šta je alopecija, nakon televizijskog prenosa dodele Oskara 2022. sigurno su čuli za ovu bolest.
07. 08. 2024. u 06:45
LEKOVITA PRIRODA: Celer, biljka koja čini čuda - Evo kako da pripremite čaj, sok, ili dodatak sa medom
NAZIVAJU ga lekom za sve bolesti, čistačem organizma, glavnim saveznikom u mršavljenju…
06. 08. 2024. u 12:00
VAŽNO JE PREPOZNATI SIMPTOME: Dr Ana Gifing o uticaju hormonskog disbalansa na organizam
KOLIKO puta ste samo čuli ili izgovorili rečenicu „Podivljali su mi hormoni“?
06. 08. 2024. u 06:45
SLABI OSEĆAJ ZA ŽEĐ, TOPLOTU, GLAD...: Gerontolog otkriva - Koje su sve "slabosti" starosti i evo kako treće doba učiniti kvalitetnijim
STAROST prate ne samo hronična oboljenja već i čitav niz drugih zdravstvenih tegoba, koje ne moraju da budu akutne, već diskretne, ali da značajno utiču na kvalitet života.
05. 08. 2024. u 07:00
EFIKASNA POMOĆ U PREVENTIVI? Najnovije istraživanje pokazalo još jednu dobru stranu statina - lekova za snižavanje holesterola
STATINI, najčešće korišćeni lekovi za snižavanje nivoa holesterola, mogli bi da blokiraju "put" koji vodi od hronične upale do razvoja karcinoma, navodi nova studija.
04. 08. 2024. u 21:31
SADA JE PRAVI TRENUTAK: Oslabite po šemi ugljeni hidrati - proteini
UKOLIKO želite jednostavnu, a efikasnu dijetu, predlog je da se hranite po šemi da jednog dana jedete proteine, a drugog ugljene hidrate.
04. 08. 2024. u 07:00
ŠTA BI MOGLO DA IZAZOVE NOVU PANDEMIJU: Svetska zdravstvena organizacija ažurirala listu najopasnijih virusa i bakterija
BROJ patogena koji bi mogli da izazovu sledeću pandemiju porastao je na više od 30! Svetska zdravstvena organizacija ove nedelje je ažurirala listu najopasnijih virusa i bakterija i sada su na njoj i virus gripa A, virus denge i virus majmunskih boginja.
03. 08. 2024. u 14:46
DVOSTRUKO VEĆI BROJ DEMENTNIH: Naučnici upozoravaju da će do 2050. biti 153 miliona obolelih ukoliko ostanu nejednakosti mežu ljudima
BROJ ljudi koji žive sa demencijom mogao bi više nego da se udvostruči do 2050. godine i dostigne 153 milona.
03. 08. 2024. u 13:25
JEDNOSTAVAN RECEPT ZA DUGOVEČNOST I BOLJU PSIHU: Bicikl za bolje fizičko i psihičko zdravlje
NOVA studija je pokazala da biciklisti imaju 47 odsto manji rizik od prerane smrti i 10 odsto manji rizik od hospitalizacije iz bilo kog razloga nego ljudi koji putuju automobilom ili vozom.
03. 08. 2024. u 06:45
SZO: Ekstremne vrućine godišnje ubiju više od 175.000 ljudi širom Evrope
EKSTREMNE vrućine na godišnjem nivou dovedu do smrti najmanje 175.000 ljudi u Evropi, a kontinent je među regionima koji se najbrže zagrevaju u svetu i temperature rastu oko dva puta brže od globalnog proseka, upozorava Svetska zdravstvena organizacija (SZO).
03. 08. 2024. u 00:40
OPREZ KAD RADITE PO KUĆI: Saveti kako da pravilnim držanjem tela sprečite povrede kičmenog stuba
POD fizičkim naporom smatraju se i mnogobrojni kućni poslovi. Da ne biste prouzrokovali bolove u donjem delu leđa, vratu, nogama i rukama, važno je pravilno kretanje, kao što biste to činili radeći bilo koju drugu vežbu.
02. 08. 2024. u 07:00
MUČI VAS GORUŠICA? Pokušajte da je ublažite na ova četiri načina
GORUŠICA je vrlo česta pojava koja pogađa čak i posle samo jednog zalogaja hrane koju organizam iz nekog razloga ne prihvata.
01. 08. 2024. u 20:10
PRODUŽILI IM ŽIVOT ZA 25 ODSTO: Hoće li lek koji je uspešno delovao na miševe, da uspori starenje kod ljudi?
NAUČNICI su miševima dali lek koji im je uspešno produžio životni vek za 25 odsto, a stručnjaci se nadaju da bi isti metod mogao da pomogne u usporavanju starenja kod ljudi. Lek se već testira na ljudima, ali se još ne zna da li će imati isti efekat kao na životinje.
01. 08. 2024. u 13:11
JEDITE MALINE SVAKI DAN: Sveže, ili zamrznute - Čiste krvne sudove, mogu da je jedu i dijabetičari, čak se koriste i za lepotu
DA biste očuvali vitalnost i ojačali imunitet jedite maline svaki dan.
01. 08. 2024. u 07:00
OD RASHLAĐIVANJA - LETNJA PREHLADA: Lekari o čestim bolestima tokom najtoplijeg godišnjeg doba
IAKO se tokom leta ne očekuje prehlada, ona je za mnoge realnost ovih dana.
31. 07. 2024. u 10:00
UPOZORENJE DERMATOLOGA: Vrućine pogoduju gljivičnim infekcijama
TOPLO vreme neminovno pojačava znojenje, što povećava rizik da se na pregibima kože pazuha, prepona, trbuha i između grudi kod žena javi gljivična infekcija.
31. 07. 2024. u 07:00
SAVETI GOJAZNIMA ZA TOPLO VREME: Opasno je unositi so i šećer kad upekne zvezda
Nema tog čoveka kom velika vrućina može da prija. Ni najzdraviji među nama ne podnose baš najbolje visoke temperature, pogotovo one esktremne kojima smo izloženi već neko vreme, a kamoli bolesni.
27. 07. 2024. u 06:45
ZAHVALNOST PRODUŽAVA ŽIVOT: Studija potvrdila - dugovečniji smo uz ljubaznost
STUDIJA koju su sproveli Univerzitet Harvard i Univerzitet Britanske Kolumbije postavila je sledeće pitanje: "Da li ljudi koji češće primećuju i osećaju zahvalnost za pozitivna iskustva žive duže?"
26. 07. 2024. u 10:00
