Trpe i zdravi i mladi: Upozorenje lekara - Nagle promene temperature najteže za srce i mozak
01. 05. 2026. u 07:00
OVAJ period godine obeležen je sa najviše dnevnih oscilacija temperature vazduha. Promene toplo-hladno, kada su noći i jutra hladni, a do sredine dana se temperatura popne i za 15 stepeni, uzroci su brojnih tegoba, pa čak i kod zdravih osoba.
Foto: freepik.com/stockking
Doktor Radmila Šehić, koja je radni vek provela u Zavodu za hitnu medicinsku pomoć Beograda kaže da nije problem što se u atmosferi dešavaju oscilacije, već u vremenskom razmaku između tih amplituda, pa je malo prostora za brzu adaptaciju centra za termoregulaciju:
- Kod mlađih i uslovno zdravih ljudi, protopljavanje se smatra uzrokom pulsirajućih glavobolja tipa migrene. Naglo otopljavanje tokom nekoliko časova od hladnijeg perioda, jeste veliki stres za organizam. Zbog povišene spoljašnje temperature nastaje širenje krvnih sudova na periferiji tela i po koži u cilju odbrane organizma od pregrejanosti, dolazi do pada krvnog pritiska, koji je naročito izražen kod ljudi koji imaju problem sa krvnim pritiskom i koriste preporučenu terapiju. Osećaj malaksalosti, težine u ekstremitetima su prvi simptomi ovakve reakcije. Pošto su dilatirani krvni sudovi, to je dotok krvi i kiseonika u vitalne centre otežan i usporen.
To, kako kaže naša sagovornica, remeti funkciju, pre svega srca i mozga. Da bi nadoknadilo cirkulaciju, srce počinje da radi ubrzano.
- Time se srčani mišić zamara, nekvalitetno se ishranjuje i dolazi do pojave bolova u sredogruđu. Isto je i sa mozgom koji je najosetljiviji organ na nedostatak kiseonika. Smanjen dotok oksigenisane krvi dovodi do ošamućenosti, dezorijentacije, razdražljivosti i prodorne glavobolje - kaže dr Šehić.
Pad imuniteta
DOKTORKA Radmila Šehić kaže da centar za termoregulaciju troši mnogo energije da održi idealne uslove za funkcionisanje tela:
- Taj utrošak energije oslabljuje imunološki sistem i osetljiva je odbrana organizma. Tako izložen oslabljen imunitet čini telo osetljivim na viruse i usred proleća su moguće infekcije.
Ipak, dodaje naša sagovornica, toplo može da godi pre svega osobama sa reumom, ali zato što značajno popravlja raspoloženje i podiže vitalnost.
Kada naglo zahladni skupljaju se krvni sudovi kože i periferije u cilju da se sačuva optimalna temperatura tela koja je idealna za metaboličke procese.
- Međutim, takav odbrambeni akt remeti stabilnost krvnog pritiska i dolazi do porasta arterijskog pritiska - kaže nam dr Šehić. - Opet su najviše pogođeni srce i mozak. Velika količina krvi forsirano dospeva u značajne organe i ometa njihovo funkcionisanje. Neretko krvna struja ponese sa zida krvnog suda ranije formirani tromb koji može da delimično ili sasvim zatvori neki od krvnih sudova koji hrane neki od navedenih organa. Reč je o mogućem infarktu srca ili mozga sa karakterističnim kliničkim slikama.
FOTO: Privatna arhiva
Doktorka Šehić kaže i da naglo zahlađenje smeta astmatičarima, kao i drugim hroničnim bolestima disajnih puteva, stvarajući grč bronhija i produžene faze otežanog disanja.
U slučajevima oblačnosti, kiše i povišene vlažnosti vazduha, najviše pate reumatičari.
- Vlažan vazduh obara atmosferski pritisak i posledično kod ljudi sa reumom, problematičnim lokomotornim sistemom, podstiče širenje tkiva - kaže dr Šehić. - Bukvalno tkiva nabubre i to na mestima gde su zglobovi, tetive, tetivni i mišićni pripoji, ožiljci od ranijih povreda. Tečnost koja olakšava pokret biva gušća. Tipični su jači bolovi pri pokretu, ukočenost i ometena fizička aktivnost. Vreme pred kišu smanjuje raspoloženje kod ljudi zbog ometenog dnevnog svetla. Svakako da je reč o padu produkcije serotonina - hormona sreće, i nastaju pospanost, tromost, nekvalitetan površan san, razdražljivost.
Preporučujemo
Kopriva i maslačak protiv malokrvnosti: Pratite ove savete i popravite krvnu sliku
29. 04. 2026. u 06:45
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
Putin predložio mir 9. maja, Zelenski se pita i čudi - poslao odgovor: "Zašto tad, zašto ne sad? Mora odmah da prekine vatru ako to želi"
RUSKI predsednik Vladimir Putin predložio je prekid vatre u Ukrajini za vreme proslave Dana pobede 9. maja tokom desetominutnog telefonskog razgovora sa američkim liderom Donaldom Trampom. Danas je stigao i odgovor Kijeva, javlja Ukrajinska pravda.
30. 04. 2026. u 12:35 >> 12:37
Doneo joj je ogromnu slavu: Koji nadimak je Zorice Brunclik imala na početku karijere?
PEVAČICA je decenijama prepoznatljiva po ružičastoj kosi, ali nadimak joj je takođe bio simbol na početku karijere.
01. 05. 2026. u 13:47
Gde pobeći od gužve za Prvi maj: Najbolja sela u Srbiji za odmor u prirodi i miru
PRVI maj ne mora da miriše na roštilj i podseća na gužvu u prepunom gradskom parku. Postoji i drugačiji izbor, bez aviona, gužvi, bez krcatih luksuznih hotela, planova prepunih aktivnosti — onaj koji počinje tišinom, budi se uz zvuk ptica i završava se domaćom večerom pod vedrim nebom.
28. 04. 2026. u 10:00
Pevačicu majka rodila u štali: "Bila sam neželjeno dete, sramota - nikad nije htela da mi kaže kad mi je rođendan"
PEVAČICA je svojevremeno otkrila potresne životne detalje.
30. 04. 2026. u 11:20
"Što da ne vozim 200 na sat kad, hvala Bogu, imam mašinu?" Pevačica iznenadila izjavom, otkrila koliko košta njen ljubimac
"KAKO da ne dam po gasu, vozimo istu marku automobila, on i ne zna da ide sporo."
30. 04. 2026. u 20:25
Žena Radoša Bajića u bolnici, glumac se oglasio potresnim rečima: "Uz Božiju milost i pomoć..." (Foto)
"UVEK sam tu... Dok spava njena ruka je u mojoj..."
30. 04. 2026. u 21:21
Trampu stigle najgore moguće vesti: Nije dobro po američkog predsednika
Podrška američkom predsedniku Donaldu Trampu pala je na najniži nivo u njegovom trenutnom mandatu, a Amerikanci su sve više nezadovoljni njegovim postupanjem sa troškovima života i ratom sa Iranom, pokazuju rezultati nove ankete Ipsosa.
28. 04. 2026. u 20:51
Srušio se avion kod glavnog grada: Poginuli svi putnici i pilot
Vazduhoplovna civilna uprava Južnog Sudana saopštila je danas da se srušio avion jugozapadno od glavnog grada Džube, pri čemu je poginulo svih 14 osoba koje su bile u letelici.
27. 04. 2026. u 16:49
Zašto ne treba govoriti "primi moje saučešće"? Otac Predrag otkriva: "Ne budite plitki"
"KADA izjavljujete saučešće ne budite plitki..."
29. 04. 2026. u 12:35
Najnovije iz rubrike
Sprečite trovanje dimom i uočite rane simptome: Šta se sve udiše kada se roštilja?
ROŠTILjANjE na ćumuru ili drvetu predstavlja nezaobilazan deo društvenih aktivnosti, ali sa medicinskog i toksikološkog aspekta, ono nosi specifične rizike koji se često zanemaruju zbog otvorenog prostora.
01. 05. 2026. u 16:41
Nekoliko minuta dnevno za lakše varenje: Jetra će vam biti zahvalna za ove vežbe
ZDRAVLjE jetre ima ključnu ulogu u detoksikaciji, varenju i nivou energije, ali savremeni način života često ga narušava - loša ishrana, manjak kretanja, stres i napetost dodatno opterećuju ovaj organ.
01. 05. 2026. u 15:16
Ovaj vitamin je direktno povezan sa hormonom ključnim za plodnost: Evo šta kažu nove studije
SVAKODNEVNI unos hranljivih materija može biti povezan sa hormonskim markerima i markerima telesnog sastava kod žena koje se leče od neplodnosti, ali istraživači upozoravaju da uloga ishrane u reproduktivnom zdravlju i dalje zahteva jače kliničke dokaze.
29. 04. 2026. u 15:27
Savet lekara: Ovo nikako nemojte da radite kada primetite krpelja na koži
UKOLIKO primetite krpelja na svojoj koži, javite se lekaru da ga što pre ukloni i ne pokušavajte da to učinite sami, upozorila je dr Svetlana Mićić iz Doma zdravlja "Savski venac".
29. 04. 2026. u 08:02
Kopriva i maslačak protiv malokrvnosti: Pratite ove savete i popravite krvnu sliku
PROLEĆE je vreme kada se priroda obnavlja, ali i idealan trenutak da se organizam oporavi od zimskog umora i iscrpljenosti.
29. 04. 2026. u 06:45
Komentari (0)