MIT ILI LEK IZ PRIRODE: Ovako slane lampe utiču na vaše zdravlje - Tajna je u ovome!

LAMPE napravljene od ružičaste himalajske soli, poznatije kao "slane lampe" postaju sve popularnije poslednjih godina što zbog lekovitog svojstva, tako iz zbog privlačnog izgleda, međutim, vrlo malo je poznato da li lampe zapravo imaju benefita po naše zdravlje

Unsplash

Poslednjih godina imamo priliku da sve češće viđamo lampe napravljene od stene ružičaste himalajske soli ili komad sa izdubljenim centrom gde se postavi sveća. 

Lampe su stekle svoju popularnost kao dekoracija u časopisima za uređenje interijera, kao i u spa centrima, a sada su lako dostupne i mogu se koristiti i u domaćinstvu.

Tajna "slanih lampi" leži u tome da, kada ih koristimo, himalajska so oslobađa negativne jone u vazduh. Jonizacija vazduha je proces gde se negativni joni stvaraju razbijanjem molekula vode, kao kada pada kiša ili kada talasi udaraju u obalu.

Iako komercijalni i moderni jonizatori vazduha postoje, mnogi se odlučuju za ovu prirodnu alternativu. 

Kako prenosi MNE, naučni radovi sugerišu da jonizacija vazduha može poboljšati kognitivne funkcije, ali još uvek nema potpuno pouzdanih dokaza da lampe od ružičaste himalajske soli mogu proizvesti značajnu količinu negativnih jona.

Druga teorija nalaže da vodena para u vazduhu, koja nosi zagađivače i toksine, privlači površinu soli, gde se toksini talože, a čista vodena para ostaje u vazduhu.

Šta kaže nauka?

Slane lampe su poznate po pročišćavanju vazduha, što je posebno korisno za one koji pate od alergija na prašinu, životinjsku perut i druge alergene.

Isto tako pomažu i osobama sa raspiratornim problemima, te može pomoći u ublažavanju simptoma astme i hronične opstruktivne plućne bolesti poznatije kao HOBP.

Ideja slane lampe potiče od drevne prakse haloterapije, gde ljudi sa raspiratornim problemima provode vreme u slanim pećama, a u modernom dobu - slanim sobama, gde se udisanjem sitnih čestica soli čiste disajni putevi.

Iako tema nije istražena, te su dodane analize potrebne, stučnjaci tvrde da haloterapija bezbedna i pogodna za sve uzraste, uključujući decu i starije osobe. Takođe postoje tvrdnje da lampe od soli mogu poboljšati raspoloženje ili pomoći onima koji pate od nesanice.

Jedno istraživanje iz 2010. godine sprovedeno na životinjama pokazalo je da četrnaestonedeljna izloženost soli poboljšava metabolizam triptofana i serotonina, što ima antidepresivni efekat, međutim ne može se sa sigurnošću reći da je uzrok čistiji vazduh, već opuštajuće toplo svetlo koje lampa proizvodi.

Šta kažu korisnici?

Iako je malo verovatno da lampe od soli značajno utiču na zdravlje, postoje drugi razlozi zašto ih ljudi kupuju.

Ove lampe imaju jedinstven izgled i mogu doprineti ambijentu unutrašnjeg prostora. Njihovo bledo, roze svetlo može stvoriti prijatnu atmosferu, može zameniti jače osvetljenje i opušta pred spavanje.

Prema rečima odeljenja za integrativnu medicinu AOMA, "neki korisnici slanih lampi su čak prijavili poboljšanje raspoloženja, smanjenje nivoa anksioznosti, poboljšan kvalitet sna, kao i smanjenje simptoma alergija i astme", iako nema još zvaničnih naučnih dokaza za to.

Britanski preduzetnik Brajan Gol, koji se takođe bavi istraživanjem negativnog uticaja plavog svetla na zdravlje, podelio je svoja otkrića o benefitima slane lampe na društvenoj mreži Iks.

- Izmerio sam kvalitet svetlosti koja dolazi iz moje slane lampe i bio sam izuzetno iznenađen. Visok nivo crvene i infracrvene svetlosti, nizak u plavoj i zelenoj. Uzeo sam sijalicu misleći da je LED, a ispostavilo se da je zapravo mala inkadensentna sijalica. Tada sam shvatio da većina slanih lampi dolazi direktno iz Pakistana sa sijalicom u pakovanju. Tako da ako imate sreće, možete da pronađete lampu sa ovom sijalicom. Pobeda - rekao je i podelio fotografije merenja. 

Dodao je da je slana lampa odlična i za dan i za noć, jer daje prijatno svetlo noću kao i da su zbog visokog nivoa crvene svetlosti, baš kao i crvene lampe, idealne za umirenje očiju i opuštanje nervnog sistema pre spavanja.

Preporučujemo

Svet

0 6

POPILA ČAJ SA AJAVASKOM, PA UMRLA NA "SVETOM MESTU": Šokantni detalji smrti Britanke u bolivijskoj džungli

25. 11. 2024. u 00:02

Panorama

0 5

MAGIJA MANUKA MEDA: Veruje se da smanjuje rast ćelija raka dojke za 84 odsto

22. 08. 2024. u 22:19

Dr Novosti

0 0

ZA ZDRAVLjE I LEPOTU Neven: Saveznik za oporavak kože, evo kako da napravite kremu

01. 08. 2026. u 07:00

Dr Novosti

0 0

OPREZNO TOKOM VRUĆINA: Vlaga u vazduhu otežava disanje i znojenje, a ubrzava rad srca

31. 07. 2026. u 07:00

Ekonomija

Poslodavac može da pomeri već odobren godišnji odmor, ali samo pod ovim uslovima: Evo šta kaže zakon

2026-07-21 14:01:00

Svet

Razorno nevreme pogodilo Čile: Desetoro poginulih, hiljade pogođenih, u toku masovne evakuacije

2026-07-21 09:48:00

Pratite nas i putem iOS i android aplikacije