PIJETE KAFU NA PRAZAN ŽELUDAC? Nakon ovoga sigurno više nećete (VIDEO)
Dodaj Novosti kao svoj Google izvor
ZA MNOGE od nas jutarnja šolja kafe nije luksuz, već nešto što je neophodno.
Foto: Shoutterstock
Kafa nas diže iz kreveta, aktivira mozak i pomaže da dan započne koliko-toliko funkcionalno, međutim jedno pitanje se uporno ponavlja. Da li smemo da popijemo kafu na prazan želudac?
Na društvenim mrežama se ova rasprava ponovo pokrenula. TikTok kanal "Inside Health" podelio je AI video koji slikovito pokazuje šta se dešava našem telu kada popijemo kafu na prazan stomak.
U videu se navodi da kafa, kada dođe u prazan želudac, nema nikakvu zaštitu već naglo povećava proizvodnju želudačne kiseline.
Prema toj teoriji, zidovi želudca postaju sve osetljiviji i dolazi do peckanja, crvenila, ubrzanog rada srca i oslobađanja hormona stresa.
Kofein u tom trenutku brže ulazi u krvotok, "preplavljuje" mozak i tako uzrokuje nervozu, drhtavicu i nešto kasnije naglli kofeinski pad.
Šta kažu stručnjaci?
Prema pisanju Heltlajn, još uvek ne postoje naučni dokazi koji ukazuju na ove tvrdnje, ali jeste istina da gorčina kafe može podstaknuti lučenje želudačne kiseline.
Takođe se navodi da istražavinja nisu pronašla vezu između ispijanja kafe i probavnih problema, bez obzira na to da li je pijete uz obrok ili na prazan želudac, što je potvrdio i čuveni Klivlend Klinik.
Nutricionista Antoni DiMarino objasnio je da kafa i kofein mogu povećati lučenje želudačne kiseline i tako opustiti donji ezofagealni sfinkter što kod nekih slučaja može uzrokovati i gorušicu, međutim to ne znači da će se isti simptomi javiti kod svih.
Ono što je bitno napomenuti jeste da za čuvenu priču o nastanku čira zbog ispijanja kafe na prazan stomak.
Jedna japanska studija ukazala je da kod više od 8 000 ispitanika nije pronašla nikakvu povezanost između konzumiranja kafe (čak i u velikim količinama) i razvoja čira na želudcu.
Ukoliko vam kafa na prazan želudac uzrokuje nelagodu, gorušicu ili mučninu, možda je bolje popiti je uz doručak ili barem nakon nekoliko zalogaja.
Ako, pak, nemate nikakvih problema – nema razloga da se odreknete svoje jutarnje rutine.
(Večernji list)
BONUS VIDEO:
POGLEDAJTE KAKO ROBOT OPERIŠE ČOVEKA: Prva robotski asistirana operacija na Balkanu izvedena na institutu "Dedinje"
Breakfast Buffet svakog dana od 10:00 do 12:30
ZAPRATI I REZERVIŠI SVOJE MESTORestoran Miya Galerija
Breakfast Buffet svakog dana od 10:00 do 12:30
ZAPRATI I REZERVIŠI SVOJE MESTOPreporučujemo
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi
Pročitajte više
JEZIVA ADRESA: Obnovljena Hitlerova kuća za 20 miliona €! Verujete li čemu će služiti?
Od srede, 22. jula 2026. godine, policija u austrijskom Braunauu na Inu ima novi dom: policijska stanica i okružna policijska komanda sada se nalaze na adresi Salzburger Vorstadt 15. To je vest koja bi retko koga zanimala da na tom mestu, u aprilu 1889. godine, nije rođen Adolf Hitler.
21. 07. 2026. u 23:12
"NE ZNAM GDE JE OČEV GROB..." Kako je Nada Topčagić promenila veru? "Moji roditelji su muslimani, hodža mi nije dao da sahranim oca"
MALO je poznato da Nada Topčagić potiče iz muslimanske porodice, a da je svoju veru promenila kasnije u životu.
21. 07. 2026. u 08:34
Darko Lazić, Albanka i pozdrav "velike Albanije" - on se pita šta je sporno
"NIKADA nisam želeo da budem deo bilo kakvih političkih ili nacionalnih podela i nastaviću da svojim radom promovišem isključivo muziku, poštovanje i zajedništvo."
21. 07. 2026. u 22:45
GDE JE NAŠA KĆI? Roditelji devojčice izašli na binu i PREKINULI koncert Milice Todorović
Nisu znali gde je.
21. 07. 2026. u 22:02 >> 22:13
BILA TITOVA MILjENICA: Pred smrt, Broz je od pevačice tražio samo jedno
VERA je i sama priznala da je bila Titova miljenica, otkrivajući svojevremno kakav tretman je od njega imala.
21. 07. 2026. u 11:24
POLjSKI PREDSEDNIK OTROVAN? Šef obezbeđenja tvrdi da je Navrocki bio izložen opasnoj supstanci
BIVŠI šef obezbeđenja predsednika Poljske Karola Navrockog, Kšištof "Ridžu" Radživon, izjavio je da je tokom 2025. godine Navrocki možda namerno "bio izložen opasnoj supstanci", nakon što mu je naglo pozlilo tokom predizborne kampanje.
21. 07. 2026. u 13:21
IRAN POSLAO HITNU PORUKU NAŠIM KOMŠIJAMA: Nemojte to da dozvolite Americi!
IRAN je danas upozorio Bugarsku da ne dozvoli Sjedinjenim Američkim Državama korišćenje svoje teritorije za vojne operacije protiv Teherana, nakon što je bugarska vlada najavila da će tražiti odobrenje parlamenta za razmeštanje američkih aviona za dopunu goriva u toj zemlji.
21. 07. 2026. u 18:37
NOVA FAZA SUKOBA NA BLISKOM ISTOKU: Iran prvi put direktno napao ovu zemlju!
IRAN je saopštio da je u petak izveo nove napade na američke objekte na Bliskom istoku, uključujući i prvi direktan napad u Siriji, nakon šeste uzastopne noći američkih udara na iranske vojne objekte.
17. 07. 2026. u 12:51
DEČAK JEO KOBASICU I UMRO: "Kad bi znali šta krpelj može..." Prvi smrtni slučaj u svetu
REČ je o prvom poznatom smrtnom slučaju na svetu uzrokovanom ovom alergijom.
21. 07. 2026. u 22:20 >> 23:04
Najnovije iz rubrike
Da li mrdanje malog prsta zaista sprečava demenciju?
Ideja da ljudski mozak može da se zaštiti od demencije običnim mrdanjem malih prstiju nekoliko sekundi dnevno postala je osnova za popularni trend pod nazivom "vreme za mali prst" ("pinky time").
21. 07. 2026. u 18:43
UŽIVAJTE U NJENOM MIRISU I BLAGOTVORNOM UTICAJU NA ZDRAVLJE: Lavanda za opuštanje, negu i bolji san
MIRIS lavande mnogima je sinonim za leto, ali ova mediteranska biljka mnogo je više od ukrasa u bašti ili sastojka parfema.
21. 07. 2026. u 07:00
SUVE OČI ZBOG TERAPIJE? Upozorenje farmakologa: Pojedini lekovi utiču na lučenje suza
NIJE mali broj medikamenata koji mogu da uzrokuju pojavu sindroma suvog oka, što pacijenti često ne prepoznaju.
18. 07. 2026. u 07:00
LETOVANJE KAO TERAPIJA: Plućima, zglobovima i živcima prija odlazak na more
BORAVAK na moru mnogi doživljavaju kao odmor i beg od svakodnevnog stresa, ali njegov značaj za zdravlje daleko prevazilazi prijatan osećaj opuštenosti. Morski vazduh, sunčeva svetlost, fizička aktivnost na otvorenom i boravak u vodi zajedno stvaraju uslove koji mogu povoljno da utiču na brojne funkcije organizma.
17. 07. 2026. u 22:37
SRBIJA DOBIJA LABORATORIJU BUDUĆNOSTI ZA MATIČNE ĆELIJE: Profesor otkrio kakve će terapije uskoro biti dostupne pacijentima u Srbiji
MATIČNE ćelije predstavljaju jedan od najvećih pomaka moderne medicine, a Srbija bi uskoro mogla da dobije savremenu laboratoriju za regenerativnu i personalizovanu medicinu. Prof. dr Vladislav Volarević je za emisiju "Redakcija" otkrio kakve terapije se planiraju, koje bolesti bi mogle da se leče i koliko smo blizu novih metoda lečenja.
17. 07. 2026. u 11:00
Komentari (0)