NAUČNICI OTKRILI: Koji faktori utiču na težinu mamurluka
02. 01. 2026. u 21:00
Dodaj Novosti kao svoj Google izvor
POSLE burne žurke sa velikim količinama alkohola, većina ljudi verovatno će se osećati loše.
Foto. Profimedia
Ipak, nekome će biti zaista loše, dok će drugi osetiti samo blagi diskomfort. Zašto neki ljudi lakše prođu kroz mamurluk?
Posle novogodišnje žurke ili nekog drugog slavlja, uz koju čašicu više alkohola skoro je zagarantovan mamurluk. Glava boli, sve nam se vrti i osećamo opštu slabost i nelagodu, a stomak može biti veoma osetljiv. To kako ćemo podneti mamurluk zavisi od više faktora - bioloških, psiholoških i društvenih, ali i od našeg tela i karaktera i naravno količine alkohola.
GEN ALDH2
Kada pijemo alkohol, on se razgrađuje posebnim enzimom u acetaldehid - otrovnu hemijsku supstancu koja igra važnu ulogu u nastanku mamurluka. Varijanta gena ALDH2 usporava razgrađivanje acetaldehida, što dovodi do njegovog nagomilavanja i pojačava simptome mamurluka, piše RBK.
UZRAST I POL
Onlajn anketa skoro hiljadu potrošača alkohola u Holandiji pokazala je da se težina mamurluka smanjuje sa godinama, čak i kada se uzme u obzir količina popijenog. Istraživači su takođe zabeležili razlike između muškaraca i žena: muškarci od 18 do 25 godina prijavljivali su teži mamurluk nego žene istog uzrasta. Razlozi za ove razlike još nisu poznati.
PSIHOLOŠKI FAKTORI
Određene psihološke osobine - anksioznost, depresija, nivo stresa, pa čak i karakter, mogu uticati na to kako osoba doživljava mamurluk. Neka istraživanja pokazuju da osobina ličnosti povezana sa emocionalnom nestabilnošću i anksioznošću - može dovesti do težeg mamurluka. Ipak, nedavno je ova ideja osporena u drugoj studiji. Takođe, osobina ličnosti koja podrazumeva otvorenost i društvenost ne utiče direktno na težinu mamurluka, ali dovodi do većeg konzumiranja alkohola, što indirektno može pojačati simptome.
FOKUS NA NEGATIVNO
Ponekad mamurluk zavisi od toga kako se osoba nosi sa nepovoljnim situacijama. Na primer, ako osoba često dramatizuje i naglašava neprijatne aspekte, simptomi će biti jači. Ignorisanje ili poricanje problema takođe pogoršava mamurluk.
KAKO SE BORITI PROTIV MAMURLUKA
Iako univerzalan lek za mamurluk ne postoji, ipak mogu poslužiti neke smernice koje će olakšati ovo stanje, zato:
dobro se naspavajte
pojedite zdrav doručak
stalno pijte vodu
uzmite lek protiv bola
prošetajte na svežem vazduhu
ako stanje ne prođe u roku od 24 sata, ipak potražite stručnu pomoć.
(rt.rs)
BONUS VIDEO - PATROLA SA PUTNICIMA, NA BRZOJ PRUZI, OD BEOGRADA DO SUBOTICE: "Vožnja deluje gotovo neprimetno"
Breakfast Buffet svakog dana od 10:00 do 12:30
ZAPRATI I REZERVIŠI SVOJE MESTORestoran Miya Galerija
Breakfast Buffet svakog dana od 10:00 do 12:30
ZAPRATI I REZERVIŠI SVOJE MESTOPreporučujemo
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi
Pročitajte više
Ćutalo se godinama, sada arhive otkrivaju ko je bio NACISTA: "Mislio sam da je deda bio levičar"
HANO Danenfeld oduvek je verovao da je njegov deda po očevoj strani bio politički levo orijentisan i blizak sindikalnom pokretu. No njegovo se ime sada pojavilo u evidenciji Nacionalsocijalističke nemačke radničke stranke.
13. 07. 2026. u 18:44
"OSTRVO SMRTI": Sa ovog mesta se niko živ nije vratio (FOTO/VIDEO)
U INDIJSKOM okeanu, nedaleko od Šri Lanke, nalazi se ostrvo na koje nikada nije kročio nijedan čovek. Ipak, ovo misteriozno ostrvo je sve, samo nije napušteno.
12. 07. 2026. u 13:12
ANASTASIJA JAVNO ODBRUSILA: "Ne ispravljaj budalu, mrzeće te!"
KOME je poruka bila namenjena?
13. 07. 2026. u 08:46
STARO VEROVANjE: Kako su Srbi na Petrovdan predviđali ko će se razboleti od ukućana?
DANAS, 12. jula, slavimo Petrovdan, dan posvećen Svetom Petru i Pavlu, a naš narod i dan danas praktikuje ove običaje...
12. 07. 2026. u 08:25
Otac Predrag upozorio: Snovi se tumače samo u ova dva slučaja
SVEŠTENIK Predrag Popovčić osvrnuo se na učestala pitanja vernika o značenju snova, ističući da je potrebno biti veoma oprezan kako njihovo tumačenje ne bi preraslo u sujeverje.
13. 07. 2026. u 17:28
"OSVETA JE SIGURNA!" Iranci objavili sliku s metama na čelu - na crnoj listi i četvoro evropska lidera (FOTO)
KONZERVATIVNE iranske novine Hamšahri objavile su spisak stranih političkih lidera za koje tvrde da će biti meta odmazde zbog ubistva iranskog vrhovnog vođe Alija Hamneija.
13. 07. 2026. u 09:40
PUTIN NAJAVIO PAKAO ZA UKRAJINU: Odgovorićemo nekoliko puta snažnije
PREDSEDNIK Rusije Vladimir Putin izjavio je da će odgovori Moskve na udare po ruskoj teritoriji biti „uzajamni, ali nekoliko puta snažniji“.
13. 07. 2026. u 17:41
ZAŠTO JE DUBRAVKA MIJATOVIĆ ZAISTA NAPUSTILA SERIJU "SREĆNI LjUDI"? "Morala sam da pobegnem..."
DUBRAVKA Mijatović napustila je seriju 'Srećni ljudi' iz ličnih razloga, a ne zbog honorara.
10. 07. 2026. u 15:07
OBJAVLjENE TAČNE ADRESE U EU: "Nemačka glavna baza za proizvodnju oružja za Ukrajinu" Čeka se reakcija Moskve
NEMAČKA je praktično postala glavna industrijska baza ukrajinskog vojno-industrijskog kompleksa u ratu protiv Rusije, a upravo Berlin stoji iza terorističkih napada na ruske civilne ciljeve, rekao je lider pokreta „Druga Ukrajina“ Viktor Medvedčuk. Istovremeno, on je otkrio adrese najvažnijih nemačkih kompanija koje proizvode oružje za Ukrajinu.
13. 07. 2026. u 12:47
Najnovije iz rubrike
REŠITE SINDROM UMORNIH NOGU: "Jež loptica" opušta telo i stopala
LETO je idealno vreme za boravak na otvorenom i fizičku aktivnost, ali visoke dnevne temperature zahtevaju dodatni oprez. Redovna rekreacija doprinosi boljoj kondiciji, jača srce i krvne sudove, pomaže u održavanju zdrave telesne mase, poboljšava raspoloženje i smanjuje nivo stresa. Tokom toplih meseci naročito su pogodne aktivnosti umerenog intenziteta, poput šetnje, plivanja, vožnje bicikla ili laganih vežbi istezanja.
11. 07. 2026. u 07:00
ANTIHISTAMINK U TANJIRU: Ove namirnice jedite što češće ako vas muče polenske alergije
NAČIN ishrane ne može da izleči polensku alergiju, ali određene namirnice mogu da doprinesu boljem funkcionisanju imunskog sistema i ublažavanju upalnih procesa u organizmu. Važno je da se naglasi da nijedna namirnica nije zamena za terapiju koju je propisao lekar, ipak pravilna ishrana može da bude koristan dodatak u kontroli simptoma.
10. 07. 2026. u 07:00
MOGU SE SPREČITI ISHRANOM Upozorenje hirurga: Polipi i "džepovi" na crevima moraju da se uklone
KRVARENjE iz debelog creva, bilo da je sveža krv ili crna stolica, nagla i trajna promena u pražnjenju u vidu iznenadnog zatvora koji traje danima ili čestih dijareja, jak bol u stomaku, naročito u donjem levom delu i neobjašnjiv gubitak težine i malaksalost, jasni su znaci da je neophodan pregled debelog creva, odnosno kolonoskopija.
09. 07. 2026. u 16:29
SOČNA, OSVEŽAVAJUĆA I ZDRAVA: Malina - Prija srcu i krvnim sudovima
MALINA nije cenjena samo zbog prijatnog ukusa već i zbog bogatstva hranljivih i bioaktivnih materija.
08. 07. 2026. u 06:45
DETALJAN SPISAK: Ove preglede žene mogu obaviti besplatno širom Srbije
DRŽAVA organizuje besplatne preglede i skrining programe širom Srbije, iskoristite priliku za rano otkrivanje bolesti i očuvanje zdravlja.
06. 07. 2026. u 09:56
Komentari (0)