NAUČNICI OTKRILI: Koji faktori utiču na težinu mamurluka
02. 01. 2026. u 21:00
Dodaj Novosti kao svoj Google izvor
POSLE burne žurke sa velikim količinama alkohola, većina ljudi verovatno će se osećati loše.
Foto. Profimedia
Ipak, nekome će biti zaista loše, dok će drugi osetiti samo blagi diskomfort. Zašto neki ljudi lakše prođu kroz mamurluk?
Posle novogodišnje žurke ili nekog drugog slavlja, uz koju čašicu više alkohola skoro je zagarantovan mamurluk. Glava boli, sve nam se vrti i osećamo opštu slabost i nelagodu, a stomak može biti veoma osetljiv. To kako ćemo podneti mamurluk zavisi od više faktora - bioloških, psiholoških i društvenih, ali i od našeg tela i karaktera i naravno količine alkohola.
GEN ALDH2
Kada pijemo alkohol, on se razgrađuje posebnim enzimom u acetaldehid - otrovnu hemijsku supstancu koja igra važnu ulogu u nastanku mamurluka. Varijanta gena ALDH2 usporava razgrađivanje acetaldehida, što dovodi do njegovog nagomilavanja i pojačava simptome mamurluka, piše RBK.
UZRAST I POL
Onlajn anketa skoro hiljadu potrošača alkohola u Holandiji pokazala je da se težina mamurluka smanjuje sa godinama, čak i kada se uzme u obzir količina popijenog. Istraživači su takođe zabeležili razlike između muškaraca i žena: muškarci od 18 do 25 godina prijavljivali su teži mamurluk nego žene istog uzrasta. Razlozi za ove razlike još nisu poznati.
PSIHOLOŠKI FAKTORI
Određene psihološke osobine - anksioznost, depresija, nivo stresa, pa čak i karakter, mogu uticati na to kako osoba doživljava mamurluk. Neka istraživanja pokazuju da osobina ličnosti povezana sa emocionalnom nestabilnošću i anksioznošću - može dovesti do težeg mamurluka. Ipak, nedavno je ova ideja osporena u drugoj studiji. Takođe, osobina ličnosti koja podrazumeva otvorenost i društvenost ne utiče direktno na težinu mamurluka, ali dovodi do većeg konzumiranja alkohola, što indirektno može pojačati simptome.
FOKUS NA NEGATIVNO
Ponekad mamurluk zavisi od toga kako se osoba nosi sa nepovoljnim situacijama. Na primer, ako osoba često dramatizuje i naglašava neprijatne aspekte, simptomi će biti jači. Ignorisanje ili poricanje problema takođe pogoršava mamurluk.
KAKO SE BORITI PROTIV MAMURLUKA
Iako univerzalan lek za mamurluk ne postoji, ipak mogu poslužiti neke smernice koje će olakšati ovo stanje, zato:
dobro se naspavajte
pojedite zdrav doručak
stalno pijte vodu
uzmite lek protiv bola
prošetajte na svežem vazduhu
ako stanje ne prođe u roku od 24 sata, ipak potražite stručnu pomoć.
(rt.rs)
BONUS VIDEO - PATROLA SA PUTNICIMA, NA BRZOJ PRUZI, OD BEOGRADA DO SUBOTICE: "Vožnja deluje gotovo neprimetno"
Preporučujemo
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi
Pročitajte više
Zašto NIJE MOGUĆE izgraditi most između Španije i Maroka? Svega 14 km deli Evropu i Afriku, a putuje se preko "pola" sveta
OKO 49.000 migranata prešlo je iz Maroka u špansku severnoafričku enklavu Seutu u poslednja 24 sata, prema preliminarnoj proceni španskog ministarstva unutrašnjih poslova. Među njima su i stotine dece, od kojih su neka na opasan put krenula bez znanja roditelja.
31. 07. 2026. u 22:22
OTKRIVEN RAZLOG POBUNE: 100 vojnika elitne IZR brigade napustilo bazu - stigle kazne! "Komandant je čekićem uništavao obeležja"
ČETRNAEST pripadnika bataljona Cabar iz sastava brigade Givati, koji su predvodili masovno napuštanje vojne baze Sde Tejman u četvrtak (oko 100 vojnika), osuđeni su na po 30 dana vojnog zatvora i udaljeni iz borbene službe, saopštila je izraelska vojska.
31. 07. 2026. u 20:58
Proglašena vanredna situacija u Rumuniji
OVA mera dolazi u trenutku kada se Rumunija nalazi na ivici energetske krize
31. 07. 2026. u 22:49
PRERAN ODLAZAK NAŠEG GLUMCA: Preminuo Dragiša Milojković (55) posle kraće bolesti
GLUMAC Dragiša Milojković juče je preminuo, saopštilo matično pozorište.
01. 08. 2026. u 12:42
3. NAJMANjA DRŽAVA PROMENILA IME: Staro joj nametnuli Evropljani, sad se okrenuli tradiciji
PREDSEDNIK David Adeang objavio je u četvrtak na društvenim mrežama da se od referenduma odustalo.
31. 07. 2026. u 16:48
PRIRODNA I ZANOSNA: Naš glumac objavio sliku 24 godine mlađe žene u bikiniju (foto)
Oduševljeni pratioci zasuli su objavu komplimentima, ističući da je pravo osveženje videti devojku koja je u potpunosti prirodna i svoja.
31. 07. 2026. u 20:35
RAMPA OD TRAMPA ZA MAKRONA: Diplomatski skandal na pomolu, Vašington sprema neviđeni udarac Parizu
SJEDINjENE Američke Države razmatraju odlaganje, ili čak blokiranje, imenovanja sledećeg francuskog ambasadora u Vašingtonu, što je potez bez presedana koji preti da produbi jaz između dva dugogodišnja saveznika, navode četiri izvora upoznata sa situacijom.
29. 07. 2026. u 19:12
HITNO UPOZORENjE ZA VOZAČE U SRBIJI: Opozvana dva popularna Nissan modela zbog rizika od požara i povreda
NA sajtu sistema NEPRO objavljen je opoziv dva modela putničkih vozila marke Nissan zbog bezbednosnih rizika koji mogu dovesti do povreda korisnika, odnosno povećanog rizika od požara.
24. 07. 2026. u 16:00
MASOVNO ZATVARANjE PLAŽA U CG: Voda opasna za kupanje, ambulante pune bolesne dece - i na Slovenskoj plaži zabranjeno kupanje
NA NEKOLIKO popularnih plaža u Crnoj Gori uvedena je zabrana kupanja nakon što su analize pokazale da morska voda nije bezbedna.
30. 07. 2026. u 16:55 >> 18:54
Najnovije iz rubrike
ZA ZDRAVLJE I LEPOTU Neven: Saveznik za oporavak kože, evo kako da napravite kremu
JARKO narandžasti i žuti cvetovi nevena vekovima imaju posebno mesto unarodnoj medicini, a danas njihovu vrednost potvrđuju i brojna naučnaistraživanja. Kraj jula je idealno vreme za berbu cvetova, jer biljka tadaobilno cveta i sadrži najveću količinu korisnih jedinjenja.
01. 08. 2026. u 07:00
OPREZNO TOKOM VRUĆINA: Vlaga u vazduhu otežava disanje i znojenje, a ubrzava rad srca
LjUDSKI organizam najbolje funkcioniše kada je relativna vlažnost vazduhaizmeđu 40 i 60 procenata. Sve izvan ovih okvira narušava prirodneodbrambene barijere i prisiljava organizam da aktivira brojnekompenzatorne mehanizme koji mogu dodatno da dovedu do osećaja umora imalaksalosti.
31. 07. 2026. u 07:00
OPREZNO TOKOM LETA, ČAK I AKO NISTE DIJABETIČAR Upozorenje endokrinologa: Šećer skače kada organizam dehidrira
VISOKA temperatura vazduha tokom leta je dodatni stres za svakiorganizam, ali posebno za obolele od dijabetesa, jer vrućina možeznačajno da otežava regulaciju nivoa šećera u krvi; ubrzava gubitaktečnosti, povećava rizik od dehidracije i može da dovede do oscilacijaglikemije, kako u pravcu hiperglikemije tako i hipoglikemije.
30. 07. 2026. u 06:45
BUDITE ZDRAVE, SREĆNE I AKTIVNE: Ovo su 12 ključnih navika za dobro zdravlje u menopauzi
PRODUŽEN životni vek doveo je do toga da žene danas gotovo trećinu života provedu u perimenopauzi i menopauzi.
29. 07. 2026. u 22:00
NA MESTO UBODA - HLADNU OBLOGU Praktični saveti: Evo šta je najbolje da uradite posle "susreta" sa pčelom, paukom, osom...
LETI provodimo više vremena u prirodi, ali je tada veći rizik od susreta sa komarcima, osama, pčelama, obadima, krpeljima, paucima i drugim insektima.
29. 07. 2026. u 19:20
Komentari (0)