NAUČNICI OTKRILI: Koji faktori utiču na težinu mamurluka
02. 01. 2026. u 21:00
Dodaj Novosti kao svoj Google izvor
POSLE burne žurke sa velikim količinama alkohola, većina ljudi verovatno će se osećati loše.
Foto. Profimedia
Ipak, nekome će biti zaista loše, dok će drugi osetiti samo blagi diskomfort. Zašto neki ljudi lakše prođu kroz mamurluk?
Posle novogodišnje žurke ili nekog drugog slavlja, uz koju čašicu više alkohola skoro je zagarantovan mamurluk. Glava boli, sve nam se vrti i osećamo opštu slabost i nelagodu, a stomak može biti veoma osetljiv. To kako ćemo podneti mamurluk zavisi od više faktora - bioloških, psiholoških i društvenih, ali i od našeg tela i karaktera i naravno količine alkohola.
GEN ALDH2
Kada pijemo alkohol, on se razgrađuje posebnim enzimom u acetaldehid - otrovnu hemijsku supstancu koja igra važnu ulogu u nastanku mamurluka. Varijanta gena ALDH2 usporava razgrađivanje acetaldehida, što dovodi do njegovog nagomilavanja i pojačava simptome mamurluka, piše RBK.
UZRAST I POL
Onlajn anketa skoro hiljadu potrošača alkohola u Holandiji pokazala je da se težina mamurluka smanjuje sa godinama, čak i kada se uzme u obzir količina popijenog. Istraživači su takođe zabeležili razlike između muškaraca i žena: muškarci od 18 do 25 godina prijavljivali su teži mamurluk nego žene istog uzrasta. Razlozi za ove razlike još nisu poznati.
PSIHOLOŠKI FAKTORI
Određene psihološke osobine - anksioznost, depresija, nivo stresa, pa čak i karakter, mogu uticati na to kako osoba doživljava mamurluk. Neka istraživanja pokazuju da osobina ličnosti povezana sa emocionalnom nestabilnošću i anksioznošću - može dovesti do težeg mamurluka. Ipak, nedavno je ova ideja osporena u drugoj studiji. Takođe, osobina ličnosti koja podrazumeva otvorenost i društvenost ne utiče direktno na težinu mamurluka, ali dovodi do većeg konzumiranja alkohola, što indirektno može pojačati simptome.
FOKUS NA NEGATIVNO
Ponekad mamurluk zavisi od toga kako se osoba nosi sa nepovoljnim situacijama. Na primer, ako osoba često dramatizuje i naglašava neprijatne aspekte, simptomi će biti jači. Ignorisanje ili poricanje problema takođe pogoršava mamurluk.
KAKO SE BORITI PROTIV MAMURLUKA
Iako univerzalan lek za mamurluk ne postoji, ipak mogu poslužiti neke smernice koje će olakšati ovo stanje, zato:
dobro se naspavajte
pojedite zdrav doručak
stalno pijte vodu
uzmite lek protiv bola
prošetajte na svežem vazduhu
ako stanje ne prođe u roku od 24 sata, ipak potražite stručnu pomoć.
(rt.rs)
BONUS VIDEO - PATROLA SA PUTNICIMA, NA BRZOJ PRUZI, OD BEOGRADA DO SUBOTICE: "Vožnja deluje gotovo neprimetno"
Breakfast Buffet svakog dana od 10:00 do 12:30
ZAPRATI I REZERVIŠI SVOJE MESTORestoran Miya Galerija
Breakfast Buffet svakog dana od 10:00 do 12:30
ZAPRATI I REZERVIŠI SVOJE MESTOPreporučujemo
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi
Drugi pišu
Težak incident! Zelenski se oglasio nakon pobune i haosa u Lavovu! (VIDEO)
10.07.2026. - 10:57
Pročitajte više
Sestra Đanija i Donatele Versaće ispala sa ringišpila i umrla dan kasnije
JEDAN od najboljih svetskih modnih kreatora Đani Versaće ostavio je neizbrisiv trag u svetu mode.
09. 07. 2026. u 21:10
IZGUBLjENI SVETOVI: Ova ostrva su potpuna enigma, ljudska noga na njih ne sme da kroči - ulaskom rizikujete smrt ili zakonsku kaznu
IAKO danas deluje da je gotovo svaki kutak sveta dostupan turistima, postoje mesta na koja je ulazak strogo zabranjen. Razlozi su različiti - od zaštite ugroženih plemena i retkih ekosistema do ekstremne opasnosti po život.
10. 07. 2026. u 10:39
UMRLA AUTORKA PESME "LUDA PO TEBE": "Počivaj u miru divna Nadežda" (FOTO)
ČUVENI hit Lepe Brene, bez kojeg se i danas ne može zamisliti nijedno veselje na Balkanu, u svom izvornom obliku zapravo je setna grčka balada kojoj je na našim prostorima udahnut potpuno novi, dinamičniji folk ritam.
09. 07. 2026. u 19:55
"NATERAO ME DA JOJ ISKOPAM GROB": Atentatorka na ukrajinskog oligarha ubijena, egzekutor sve priznao
UKRAJINSKI obaveštajni oficir koji je ranije priznao ubistvo žene povezane sa bombom u Monaku povukao je svoje priznanje i optužio drugog osumnjičenog za zločin na početku ročišta o pritvoru u Kijevu.
09. 07. 2026. u 21:24
"MOJ NAROD VIČE 'ZA DOM SPREMNI', ZVERSKI UBIJALI POD TIM POZDRAVOM" Lordan Zafranović razbesneo Hrvate - odmah ga zabranili
REDITELj Lordan Zafranović kaže da je poražavajuće što se u Hrvatskoj sve češće čuje ustaški poklič "Za dom spremni" pod kojim je pobijeno stotine hiljada nevinih žrtava u Jasenovcu.
10. 07. 2026. u 15:06
SVEGA 14 KM DELI EVROPU I AFRIKU, A MOSTA NEMA: Evo zašto je to nemoguća misija i putuje se preko "pola" sveta
IAKO Španiju i Maroko deli svega 14 kilometara vodenog prostranstva, tehničke prepreke čine izgradnju mosta praktično nemogućom. Zbog toga ideja o podvodnom tunelu ostaje jedino realno rešenje na stolu.
09. 07. 2026. u 20:27
"SUPRUGA GA DRŽALA 5 MINUTA ZA NOGE DA NE BI ISPAO" Novi detalji drame državljanina Srbije na letu Rajanera
DRAMATIČNE trenutke doživeli su u petak ujutru putnici na letu kompanije Rajaner sa aerodroma „Makedonija“ u Solunu za Minhen, kada je pukao prozor, a vazdušna struja povukla jednog putnika napolje. On je u poslednjem trenutku spasen zahvaljujući supruzi, koja je sedela pored njega i zadržala ga, piše Prototema.
10. 07. 2026. u 12:18
ZAŠTO JE DUBRAVKA MIJATOVIĆ ZAISTA NAPUSTILA SERIJU "SREĆNI LjUDI"? "Morala sam da pobegnem..."
DUBRAVKA Mijatović napustila je seriju 'Srećni ljudi' iz ličnih razloga, a ne zbog honorara.
10. 07. 2026. u 15:07
JEZIV SNIMAK! Kobra i piton u borbi na život i smrt - poznato koji reptil je izašao kao pobednik (VIDEO)
VOZAČI na Tajlandu naišli su na nesvakidašnji prizor pored puta. Snimili su borbu na život i smrt dva reptila, tačnije borbu pitona i kraljevske kobre.
08. 07. 2026. u 17:19
Najnovije iz rubrike
ANTIHISTAMINK U TANJIRU: Ove namirnice jedite što češće ako vas muče polenske alergije
NAČIN ishrane ne može da izleči polensku alergiju, ali određene namirnice mogu da doprinesu boljem funkcionisanju imunskog sistema i ublažavanju upalnih procesa u organizmu. Važno je da se naglasi da nijedna namirnica nije zamena za terapiju koju je propisao lekar, ipak pravilna ishrana može da bude koristan dodatak u kontroli simptoma.
10. 07. 2026. u 07:00
MOGU SE SPREČITI ISHRANOM Upozorenje hirurga: Polipi i "džepovi" na crevima moraju da se uklone
KRVARENjE iz debelog creva, bilo da je sveža krv ili crna stolica, nagla i trajna promena u pražnjenju u vidu iznenadnog zatvora koji traje danima ili čestih dijareja, jak bol u stomaku, naročito u donjem levom delu i neobjašnjiv gubitak težine i malaksalost, jasni su znaci da je neophodan pregled debelog creva, odnosno kolonoskopija.
09. 07. 2026. u 16:29
SOČNA, OSVEŽAVAJUĆA I ZDRAVA: Malina - Prija srcu i krvnim sudovima
MALINA nije cenjena samo zbog prijatnog ukusa već i zbog bogatstva hranljivih i bioaktivnih materija.
08. 07. 2026. u 06:45
DETALJAN SPISAK: Ove preglede žene mogu obaviti besplatno širom Srbije
DRŽAVA organizuje besplatne preglede i skrining programe širom Srbije, iskoristite priliku za rano otkrivanje bolesti i očuvanje zdravlja.
06. 07. 2026. u 09:56
OPREZNO SA LEKOVIMA TOKOM LETA: Mogu da izazovu fototoksične reakcije, proverite šta pijete pre izlaganja suncu
MNOGI lekovi mogu da povećaju osetljivost kože na sunčeve zrake i izazovu neželjene reakcije čak i nakon kratkog boravka na suncu. Ove reakcije nazivaju se fotosenzitivnost i mogu da se ispolje kao crvenilo, osip, peckanje, svrab, plikovi ili tamne fleke na koži. Zbog toga je važno da osobe koje koriste određene lekove budu posebno oprezne tokom leta i da se pre izlaganja suncu posavetuju sa lekarom ili farmaceutom.
05. 07. 2026. u 07:00
Komentari (0)