GRČEVI U MIŠIĆIMA: Od uobičajne nelagode do ozbiljnih problema
GRČEVI u mišićima nogu za neke su sasvim uobičajeni, toliko da više nisu ni zabrinuti, a stručnjaci ističu da njih mogu da izazovu neka ozbiljna medicinska stanja.
Foto: Shutterstock
Grčevi u nogama su relativno česta pojava, a oni mogu biti vrlo blagi i jedva primetni ili toliko snažni da vas trgnu iz sna i onemoguće vam da se ponovo uspavate.
Nastaju iz niza razloga, od skoro bezazlenih do nekih ozbiljnih zdravstvenih stanja i veoma je važno osluškivati svog organizam i blagovremeno se obratiti lekaru.
Kada dođe do njih, zapravo nastaje grčenje mišića, koji se nehotično skupljaju, što obično doživljavamo kao da imamo bolan čvor na mišiću na nozi, zbog čega je ona trenutno nepokretna.
Najčešće se grčevi u nogama javljaju u predelu potkolenice, a mogu da se dogode i u butinama ili stopalima. Obično traju samo nekoliko trenutaka, pre nego što se mišić opusti i bol postepeno nestaje.
Zašto nastaju grčevi u nogama?
Postoje različiti faktori koji dovode do ovakvog grčenja mišića, ali je važno napomenuti da u velikom broju slučajeva nema objašnjenja za ovu pojavu.
Kako se često dešavaju usred noći, dok spavamo i noge su nam blago savijene, a stopala okrenuta nadole, veruje se da je to zatezanje ono što predstavlja okidač za spazam.
(SD)
BONUS VIDEO:
Globalni ciljevi održivog razvoja
Preporučujemo
ČEKA IH VELIKI IZAZOV: Sredina juna će za ova tri horoskopska znaka biti pravi pakao
16. 06. 2023. u 08:15
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
NAUČNICI U ČUDU: Neobični veliki pipci nađeni na obali (FOTO)
OSTACI izuzetno retke sedmokrake hobotnice pojavili su se na obali kod mesta Koliston u Škotskoj, izazvavši veliko iznenađenje među istraživačima. Pipci neuobičajeno velikog prečnika, sa masivnim prijanjalicama, odmah su ukazali da se ne radi o uobičajenoj vrsti iz tih voda.
10. 12. 2025. u 21:48
RADINA ŠOK ISPOVEST "Grand je Milana terao da peva na dan sahrane - otac mu je poginuo, ujak mu je bio očinska figura"
"MILANU je tada umro ujak, mamin rođeni brat. Svi znamo da Milan nije imao oca odmalena. Umro je, odnosno poginuo, i taj ujak mu je bio kao drugi otac. To nije bio ujak, nego otac, očinska figura."
11. 12. 2025. u 21:45
"SVAŠTA JE ON TRPEO U BRAKU" Priznanje Ilićeve supruge: "Ja sam zaslužna za ovo što je on danas"
PEVAČ Miroslav Ilić je sinoć, na svoj 75. rođendan održao koncert, a njegova supruga Gordana i ćerka Marija bodrile su ga u prvom redu, te je Goca progovorila o pojedinim detaljima iz njihovog privatnog života.
11. 12. 2025. u 10:01
UMRO MLADEN KOSMAJAC Sin se oprostio od čuvenog pevača: "Oče, hvala ti za sve - voli te tvoj sin..."
TRAG koji je Mladen ostavio u svetu muzike živeće večno.
11. 12. 2025. u 12:54
KALATES "POKOPAO" ŽELjKA OBRADOVIĆA: Novi trener Partizana nam je dao dodatnu motivaciju!
Košarkaš Partizana Nik Kalates izjavio je danas u Beogradu da misli da je ekipa spremna za duel sa Crvenom zvezdom i istakao da ovakve utakmice mogu da promene celu sezonu.
11. 12. 2025. u 15:00
NATO UZBUNA U BERLINU: "Spremite se za rat kakav su vodili naši očevi i dedovi! Mi smo sledeća meta Rusije"
"PREVIŠE njih ne oseća hitnost. I previše njih veruje da je vreme na našoj strani. Nije. Vreme je za delovanje!"
11. 12. 2025. u 16:30
SUKOB NAM JE PRED VRATIMA Rute upozorava: Mi smo sledeća meta Rusije
RUSIJA bi mogla da bude spremna da upotrebi vojnu silu protiv NATO-a u narednih pet godina, smatra generalni sekretar NATO-a Mark Rute.
11. 12. 2025. u 15:46 >> 16:40
OSUĐENI ZA UBISTVO STARCA U ZATVORU PADINSKA SKELA: Zrna saosećanja nemaju, izrečene višegodišnje kazne
SREĆKO Stefanović (22), Saša Stanković (22) i Dalibor Petrović (24) oglašeni su danas krivim u Višem sudu u Beogradu za teško ubistvo Stanimira Brajkovića (74) na bezobziran i nasilnički način u zatvoru Padinska Skela početkom februara 2024. godine. Ovom prvostepenom presudom Stefanović je osuđen na 19 godina zatvora, a Stanković i Petrović na po 18 godina.
11. 12. 2025. u 16:22
"STIGLI SRPSKI HULIGANI!" Austrijska policija plaši građane po ulicama Graca zbog navijača Zvezde
Šturm Grac i Crvena zvezda igraju utakmicu u Ligi Evrope, a pred taj meč austrijska policija je uradila nešto nesvakidašnje.
11. 12. 2025. u 16:15
Najnovije iz rubrike
EYEBROW ADVANCE: Revolucija u transplantaciji obrva
OBRVE su jedna od najvažnijih karakteristika koje definišu izraz lica i doprinose vašem ukupnom izgledu.
11. 12. 2025. u 10:00
Srčana slabost, tiha epidemija koja pogađa više od 120.000 ljudi u Srbiji
Srčana slabost sve češće se opisuje kao "tiha epidemija" savremenog doba i jedan je od najvećih izazova za zdravstvene sisteme.
09. 12. 2025. u 15:19
PIJETE GA, ALI NEMA EFEKTA: Ovo su načini da vitamin D odradi posao
VITAMIN D je neophodan za zdravlje, ali je često teško dobiti ga dovoljno samo iz ishrane, zbog čega su suplementi toliko popularni.
07. 12. 2025. u 19:26
Može li muškarac da se sačuva od problema sa prostatom?
PROSTATNA žlezda je među najvažnijim organima muškog reproduktivnog sistema. Kod različitih muškaraca može biti različitih dimenzija, strukture i gustine, koji se vremenom obično menjaju.
03. 12. 2025. u 10:00
Komentari (1)