GRČEVI U MIŠIĆIMA: Od uobičajne nelagode do ozbiljnih problema
GRČEVI u mišićima nogu za neke su sasvim uobičajeni, toliko da više nisu ni zabrinuti, a stručnjaci ističu da njih mogu da izazovu neka ozbiljna medicinska stanja.
Foto: Shutterstock
Grčevi u nogama su relativno česta pojava, a oni mogu biti vrlo blagi i jedva primetni ili toliko snažni da vas trgnu iz sna i onemoguće vam da se ponovo uspavate.
Nastaju iz niza razloga, od skoro bezazlenih do nekih ozbiljnih zdravstvenih stanja i veoma je važno osluškivati svog organizam i blagovremeno se obratiti lekaru.
Kada dođe do njih, zapravo nastaje grčenje mišića, koji se nehotično skupljaju, što obično doživljavamo kao da imamo bolan čvor na mišiću na nozi, zbog čega je ona trenutno nepokretna.
Najčešće se grčevi u nogama javljaju u predelu potkolenice, a mogu da se dogode i u butinama ili stopalima. Obično traju samo nekoliko trenutaka, pre nego što se mišić opusti i bol postepeno nestaje.
Zašto nastaju grčevi u nogama?
Postoje različiti faktori koji dovode do ovakvog grčenja mišića, ali je važno napomenuti da u velikom broju slučajeva nema objašnjenja za ovu pojavu.
Kako se često dešavaju usred noći, dok spavamo i noge su nam blago savijene, a stopala okrenuta nadole, veruje se da je to zatezanje ono što predstavlja okidač za spazam.
(SD)
BONUS VIDEO:
Globalni ciljevi održivog razvoja
Preporučujemo
ČEKA IH VELIKI IZAZOV: Sredina juna će za ova tri horoskopska znaka biti pravi pakao
16. 06. 2023. u 08:15
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
SVETSKI SKANDAL! Dvoje Srba hitno izbačeno iz tenisa, uradili ono što nikako nisu smeli!?
Najnovije vesti iz tenisa su šokantne.
20. 01. 2026. u 16:41
"UKRALA MI JE PARE!" Pevačica optužila Minu Kostić za krađu: "Strpala je ljubičastu i otišla..."
"UZELA je pare i otišla!"
21. 01. 2026. u 12:27
ŠTA BIVA SA DUŠOM 40 DANA POSLE SMRTI: Treći dan je najvažniji i treba uraditi jednu stvar
PROTOJEREJ-stavrofor profesor doktor Vladimir Stupar ispričao je šta biva sa dušom 40 dana posle smrti
20. 01. 2026. u 11:25
"NE PLAĆA ALIMENTACIJU..." Karleuša i Tošić na sudu: "Država će ga goniti!"
"POKUŠAVAM da rešim taj problem van medija"
21. 01. 2026. u 11:09
GODINAMA JE ZLOSTAVLjAO Vedrana Rudan o bivšem mužu: "Danas te prebije, sutra ti donosi cveće - sigurni psihopata"
"MOJ prvi muž je bio moj tata, samo u drugom obliku i mnogo gori."
21. 01. 2026. u 08:06
KRAJ EMISIJE MEGAN MARKL? Sada je počela da proizvodi obeleživače za knjige
EMISIJA Megan Markl se izgleda neće vratiti sa trećom sezonom.
21. 01. 2026. u 12:34
"SRPSKA SE TRUBA S KOSOVA ČUJE" ZA POBEDNIKA MATEJU: Oboren rekord na Gazivodama - Stotine mladića i devojaka plivalo za Časni krst (VIDEO)
PLIVANjE za Časni krst održano je tradicionalno na jezeru Gazivode. Ovogodišnji pobednik je Mateja Kasalović.
19. 01. 2026. u 13:55
KALINKA JE IMALA 14 GODINA KAD JE BRUTALNO UBIJENA: Otac 30 godina istraživao zločin, svi ga smatrali ludim - prava istina je šokirala svet!
ANDRE Bamberski je penzioner, a tri decenije života je posvetio razotkrivanju smrti svoje ćerke.
19. 01. 2026. u 13:58
MIRA ADANjA POLAK PRODALA SVU IMOVINU Nije ostalo ništa: "Sve što je moglo da se proda, prodala sam..."
PRIVATNOST nikada nije delila sa širokim auditorijumom...
20. 01. 2026. u 09:05
Najnovije iz rubrike
BELIKO NAUČNO OTKRIĆE: Većina stogodišnjaka ima istu krvnu grupu
UČINAK na duži životni vek, između ostalih činioca, očito je povezan s krvnom grupom.
21. 01. 2026. u 00:20
STUDIJA OTKRIVA: Tetovaže mogu dugoročno da utiču na imuni sistem
TETOVIRANjE može da ostavi trajni trag ne samo na koži, već i na imunom sistemu, pokazuje međunarodna studija u kojoj su učestvovali istraživači Biološkog centra Češke akademije nauka, a čiji rezultati ukazuju da često korišćeni pigmenti za tetovaže mogu da utiču na rad imunog sistema, izazovu upalne procese i čak promene efikasnost pojedinih vakcina.
19. 01. 2026. u 23:33
ŠTA VAM TELO PORUČUJE? Ispucale pete mogu ukazivati na probleme sa štitnom žlezdom
ISPUCALE pete su čest problem, koji se javlja kada suva, debela koža na donjem delu pete puca i lomi se.
18. 01. 2026. u 20:36
NAUČNICI TVRDE: Najbolji način za ublažavanje bola u zglobovima je zapravo svima dostupan
UKOČIMO se, onda kako starimo bole nas zglobovi, još ako je hronično - jasno je da ćemo pribegnuti lekovima i raznim kremama, ali nauka kaže da smo tako na pogrešnom putu. Zapravo ono što nam može pomoći često ne košta ni dinara.
16. 01. 2026. u 22:45
GDE SE KRIJE TAJNA DUBOKE STAROSTI: Nova naučna studija iz Japana
NAŠI zubi mogu otkriti više o našem zdravlju nego što se ranije mislilo. Nedavna studija Univerziteta u Osaki u Japanu pokazuje da ne samo nedostajući zubi, već i stanje preostalih zuba može predvideti rizik od prerane smrti pojedinca.
15. 01. 2026. u 23:33
Komentari (1)