ČAJEVI ČUVAJU MOZAK: Pet napitaka koji sprečavaju demenciju

ALCHAJMEROVA bolest i druge vrste demencija široko su rasprostranjene među starijom populacijom, ali se o njima ne zna dovoljno da bismo mogli sprečiti pojavu bolesti ili je izlečiti.

ЧАЈЕВИ ЧУВАЈУ МОЗАК: Пет напитака који спречавају деменцију

Foto Shutterstock

Na mnoge faktore rizika, kao što su starost i genetika, ne možemo da utičemo, ali menjanjem stila života poboljšaćemo šanse da ne obolimo. U tome može da pomogne pet napitaka:

  1. čaj - biljka od koje se proizvode beli, žuti, zeleni, ulong, crni i fermentisani čaj.
  2. čaj od žalfije - izuzetno koristan za očuvanje funkcija mozga. Stari Rimljani su ga zato zvali "čajem mudrosti".
  3. sok od pomorandže - sadrži hranljive materije koje podržavaju zdravlje mozga, uključujući flavonoide, vitamin C, tijamin i vitamin B6.
  4. kefir - fermentisani mlečni napitak, a njegova konzumacija pomaže u poboljšanju kognitivnih deficita.
  5. mineralna voda

Pratite nas i putem iOS i android aplikacije

Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi

UDARNO: Zelenski tvrdi da je Lukašenko prihvatio ultimatum

UDARNO: Zelenski tvrdi da je Lukašenko prihvatio ultimatum

KOMUNIKACIONA oprema za koju Ukrajina tvrdi da je pomagala u podršci ruskim napadima dronova sa teritorije Belorusije prestala je da radi, rekao je predsednik Ukrajine Vladimir Zelenski novinarima danas, nekoliko dana nakon što je izdao ultimatum beloruskom predsedniku Aleksandru Lukašenku.

24. 06. 2026. u 18:41

Komentari (0)

UPRAVLJANI RAST NASUPROT LINEARNOJ DOBITI: Gde investiraju banke koje menjaju tržišnu dinamiku?