PASULJ JEDNOM NEDELJNO: Preporuka za idealnu trpezu

V. N.

29. 10. 2021. u 12:13

POSTOJI mnogo razloga zbog čega bi trebalo bar jednom nedeljno da se na trpezi nađe pasulj.

ПАСУЉ ЈЕДНОМ НЕДЕЉНО: Препорука за идеалну трпезу

Foto Depositphotos

Ova mahunarka bogata je vlaknima koja snižavaju nivo holesterola i ubrzavaju probavne procese. Sporo se vari, što znači da pruža duži osećaj sitosti, pa nakon porcije pasulja nećete brzo da ogladnite.

Pasulj je i odlična zamena za meso, stabilizuje šećer u krvi i odličan je izvor energije.

On sadrži pravu kombinaciju ugljenih hidrata i proteina koji satima daju osećaj sitosti i energije.

Pratite nas i putem iOS i android aplikacije

Komentari (0)

IZMEĐU MEMŠE I SAKALE, IZMEĐU KLASIKE I MODERNOG: Dobro poznati lanac koji garantuje ugodan odmor i dobru uslugu