dijeta
AKO HOĆETE DA SKINETE SALO SA STOMAKA, OVO MORATE DA JEDETE: Ima samo 23 kalorije, puno je vlakana i antioksidanasa
SVAKI će vam nutricionista reći da je zeleno lisnato povrće među najzdravijim namirnicama koje možete konzumirati, a jedno posebno ističu.
21. 04. 2024. u 07:30
AUTOFAGIJA ILI DIJETA: Šta je pokazala najnovija naučna studija
DA li vreme kada jedete zaista utiče na gubitak kilograma? Novi trend među dijetama je autofagija ili povremeno gladovanje, kada se vreme za obroke skraćuje na okvir od 10 sati.
20. 04. 2024. u 23:00
INTEGRALNI, ILI BELI? Otkrivamo koji je pirinač zdraviji i efikasniji za mršavljenje
INTEGRALNI pirinač je visokokvalitetan izvor vlakana, složenih ugljenih hidrata i antioksidanata.
18. 04. 2024. u 14:29
OD BOLOVA U STOMAKU, DO MRŠAVLJENJA: 7 blagotvornih uticaja pirinčane vode na organizam
PIRINČANA voda koja ostane nakon kuvanja pirinča ima određene zdravstvene prednosti, a postaje sve popularnija kao prirodni preparat ili dodatak.
09. 04. 2024. u 07:30
PRAVO JE VREME ZA DIJETU: Napunite tanjir zelenišem i ne brinite za kilograme (JELOVNIK)
POČETAK proleća znači da je savršena dijeta nadohvat ruke, jer su pijace pune sveže, sezonske hrane.
26. 03. 2024. u 12:00
IZBACITE VIŠAK VODE IZ ORGANIZMA: Iz ovaj režim ishrane možete da se oslobodite neprijatnih otoka i suvišnih kilograma (JELOVNIK)
UKOLIKO patite od nakupljanja previše tečnosti u organizmu, pojave podočnjaka i blage otečenosti šaka i stopala probajte dijetu za izbacivanje viška vode. Reč je o nestandardnoj dijeti koja je rigorozna, ali efikasna. U svakom slučaju ne bi je trebalo držati duže od nedelju dana.
16. 02. 2024. u 19:00
PAULINA MANOV JE OVAKO SMRŠALA 30 KILOGRAMA: Ovo je njen detaljan plan ishrane za pet dana u nedelji
PAULINA MANOV koju je narod zavoleo u filmu "Toma", ispričala je jednom prilikom kako je uspela posle porođaja da smrša čak 30 kilograma.
17. 01. 2024. u 23:40
ČUDESNA DIJETA KATARINE GRUJIĆ: Ovako je vratila devojačku liniju nakon porođaja
KATARINA GRUJIĆ GOBELjIĆ nakon porođaja izgleda nikad bolje, a ona kaže da je ipak morala da povede računa o ishrani.
29. 12. 2023. u 21:20
SMRŠAJTE UZ OBILJE PROTEINA: Keto dijeta – za siguran gubitak kilograma (JELOVNIK)
KETO dijeta je za mnoge bila i i dalje je rešenje da skinu kilograme i da telesnu težinu drže pod kontrolom.
20. 10. 2023. u 11:00
ENIGMA JE REŠENA: Ovo su 24 načina kako da smršate
KAKO smršati bez dijete pitanje je koje mnoge „muči“ kada leto zakuca na vrata.
16. 10. 2023. u 16:03
IZGUBILA SAM MNOGO MASTI I KOŽA MI JE ČISTIJA: Zbog ove dijete je Zlata Petrović drastično smršala
IAKO već godinama važi za jednu od najlepših i najšarmatnijih dama sa javne scene Zlata Petrović, poput mnogih dama često bije bitku sa kilogramima.
07. 09. 2023. u 23:35
VOLITE VOĆE: Pazite da ne napravite ove 4 greške kada ga jedete
VOĆE je odličnan izbor za režim ishrane koji pogoduje smanjenu telesne težine zbog visokog sadržaja vlakana, niske kalorijske vrednosti i velike količine vode.
19. 08. 2023. u 13:36
HLEB ZA MRŠAVLJENJE: Samo 1 kriška držaće vas sitim tokom čitavog dana - Nešto najzdravije što ćete pojesti danas
Ako ste na dijeti i ne možete zamisliti ručak ili doručak bez hleba, predlažemo da spremite zdravi hleb za mršavljenje.
14. 08. 2023. u 20:00
MIŠJOM GROZNICOM ZARAŽENO 14 LJUDI: Dijagnoza se iz uzorka krvi postavlja u Institutu "Torlak"
U SRBIJI su potvrđena još tri slučaja mišje groznice kod muškaraca iz okoline Ivanjice, i to je ukupno 14 slučajeva od početka ove godine. Zaraza je registrovana u osam okruga - Braničevskom, Južnobačkom, Jablaničkom, Moravičkom, Rasinskom, Mačvanskom, Zaječarskom i na teritoriji Beograda.
12. 08. 2023. u 07:15
SADA JE IDEALNO VREME ZA LUBENICA DIJETU: Pomaže u izbacivanju viška vode i toksina, smanjuje nadimanje, poboljšava varenje
UKOLIKO je vaš jedini zdravstveni problem prekomerna telesna težina, sada je idealno vreme za lubenica dijetu.
11. 08. 2023. u 18:50
DEVET ZLATNIH PRAVILA ZDRAVE ISHRANE: Isplanirajte jelovnik, budite vitki i sprečite razvoj dijabetesa
ZA one kojima je dijagnostikovan predijabetes odgovarajući način ishrane i fizička aktivnost su ključni faktori koji sprečavaju da ovo stanje pređe u dijabetes tip 2.
03. 08. 2023. u 19:50
MORSKA RIBA ZA SVAKI OBROK: Leto i odmor su prilika da trpezu obogatite zdravim plodovima mora
STRUČNjACI za ishranu ističu da je zdravo da se riba na trpezi nađe jednom do dva puta nedeljno.
29. 07. 2023. u 18:50
LEK IZ PRIRODE: Jedite krastavce i ne brinite za zdravlje
KRASTAVAC je jedna od najzdravijih namirnica sa najmanje kalorija, i u 100 grama ima svega 14 kCal, a mnogo je razloga da često jedete baš ovo povrće bogato antioksidansima i mineralima.
28. 07. 2023. u 19:46
JEDITE NA SVAKA TRI I PO SATA: Ako uspostavite dobar ritam obroka, ubrzaćete metabolizam i smršaćete
JEDAN od načina da trajno oslabite je i da se uobročite. To praktično znači da bi obroke trebalo da jedete svakog dana u isto vreme, u razmacima od tri i po do četiri sata.
20. 07. 2023. u 10:50
JEDETE ZDRAVO, A GOJITE SE? Objašnjenje se krije u hormonima
POZNATO je da neadekvatna ishrana i manjak fizičke aktivnosti, postepeno dovode do povećanja telesne mase i sledstvene gojaznosti.
16. 07. 2023. u 15:24
MRŠAVITE OPREZNO: Upozorenje stručnjaka - U šestoj deceniji ne držite stroge dijete
POVREMENI gubitak suvišnih kilograma, pa ponovno gojenje za mnoge, pre svega žene, je začarani krug u kome se vrte dugi niz godina.
03. 07. 2023. u 19:00
RUSKI NAUČNICI OTKRILI: Dijeta sa sirom smanjuje stres
NAUČNICI sa Fakulteta za osnovnu medicinu Čeljabinskog državnog univerziteta, zajedno sa istraživačima sa Uralskog federalnog univerziteta, Instituta za eksperimentalnu medicinu (Sankt Peterburg), prvi put su dokazali efikasnost dijete sa sirom protiv posttraumatskih stresnih poremećaja, saopštila je ruskim medijima dekan fakulteta Olga Cejlikman.
03. 07. 2023. u 00:17
ŽELITE DA SMRŠATE: I mladi krompirići dobri za dijetu (JELOVNIK)
KROMPIR važi za namirnicu koju bi trebalo izbegavti ako je cilj gubitak viška kilograma.
06. 06. 2023. u 19:00
CRVENO DA MANJE JEDEMO, ZELENO ZA KREATIVNOST I VEŽBANJE: Boje utiču na 11 važnih aspekata našeg života
BOJE mogu da se poigravaju sa vašim raspoloženjem i ponašanjem, a da toga niste uopšte svesni. Utiču čak i na dijetu i izbor emotivnih partnera.
22. 05. 2023. u 17:03
