OVSENI ŠTAPIĆI: Zdrava grickalica i odlična zamena za hleb
Dodaj Novosti kao svoj Google izvor
Ovi ovseni štapići su savršen izbor kada vam je potrebna brza, zdrava užina ili lagana zamena za hleb. Hrskavi spolja, mekani iznutra, bez klasičnog brašna i obogaćeni miksom semenki koji im daje pun ukus i lepu teksturu.
FOTO: Novosti
Sastojci:
- 200 gr ovsenih pahuljica (izblendiranih u ovseno brašno)
- 1 jaje
- 100 gr sitnog sira
- 1 kašičica praška za pecivo
- prstohvat soli
- 2–3 kašike vode (po potrebi)
- 2 kašike maslinovog ulja
- ovseno brašno za pobrašnjavanje (po potrebi)
- miks semenki (bundevine, suncokret, susam, lan i sl.)
Priprema:
Ovsene pahuljice izblendajte u ovseno brašno. Dodajte jaje, sitan sir, prašak za pecivo, so, maslinovo ulje i malo vode, pa sve zajedno izblendajte dok ne dobijete ujednačenu smesu. Oblikujte štapiće. Štapiće uvaljajte u miks semenki i ređajte ih na pleh obložen papirom za pečenje. Pecite u rerni zagrejanoj na 180 °C, oko 20–25 minuta, dok ne dobiju zlatnu boju.
Prijatno!
Preporučujemo
TORTA OD LIMUNA I JAGODA: Savršen balans kiselkastih i slatkih ukusa
06. 02. 2026. u 07:00
POGAČICE SA PEČENICOM: Mekane, aromatične i pune ukusa
06. 02. 2026. u 11:30 >> 21:47
POGAČICE SA PUTEROM I BELIM LUKOM: Meke, mirisne i neodoljivo ukusne
06. 02. 2026. u 08:00 >> 21:21
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi
Pročitajte više
Svetomir Cvetković umro na letovanju u Grčkoj - bio sa ženom, iznenada mu pozlilo
IZNENADA mu pozlilo, nakon čega je hospitalizovan, ali mu nije bilo spasa.
28. 07. 2026. u 21:53
"DUGO SAM SE MOLIO ZA OVO" Aca Sofronijević se slomio pred kamerama - zaplakao i otvorio dušu
PROSLAVLjENI muzičar nije mogao da zadrži suze.
28. 07. 2026. u 09:22
DANAS JE SPAS OD VRUĆINA: Znate li čemu je lepeza nekad služila?
MALA, lagana i praktična, lepeza je dokaz da neka jednostavna rešenja nikada ne izlaze iz mode.
28. 07. 2026. u 14:26
ČUDO U VENECUELI: Pas Bejli preživeo 29 dana pod ruševinama nakon razornog zemljotresa
PREMA rečima spasilaca, životinja je patila od teške dehidracije i gladi kada je oslobođena.
28. 07. 2026. u 14:41
ŠOK Engleski ministar davao TV intervju uživo - francuski brod pucao, ispalio 17 uzastopnih hitaca: "Namerno je, hoće da nas zastraše!"
FRANCUSKI patrolni brod ispalio je niz hitaca u Engleskom kanalu u trenutku dok je britanski političar u direktnom prenosu davao intervju za Bi-Bi-Si.
28. 07. 2026. u 17:31 >> 17:31
PUŠTAJU U PRIRODU 32 MILIONA KOMARACA UZGAJANIH U LABORATORIJI: Svet u neverici šta Gugl planira da uradi sa sterilnim insektima
GUGL je zatražio od američkih vlasti odobrenje za neobičan i ambiciozan projekat.
28. 07. 2026. u 17:43
NA PRAGU NOVA ODLUKA O POVLAČENjU PRIZNANjA TZV. KOSOVA: "Odluka o priznanju lažne države doneta je protivno volji većine građana"
Opštinski odbor Demokratske narodne partije u Nikšiću najavio da će uputiti zvaničnu inicijativu za donošenje deklaracije o stavljanju van snage odluke o priznanju samoproglašene države Kosovo.
27. 07. 2026. u 15:35
HITNO UPOZORENjE ZA VOZAČE U SRBIJI: Opozvana dva popularna Nissan modela zbog rizika od požara i povreda
NA sajtu sistema NEPRO objavljen je opoziv dva modela putničkih vozila marke Nissan zbog bezbednosnih rizika koji mogu dovesti do povreda korisnika, odnosno povećanog rizika od požara.
24. 07. 2026. u 16:00
KAMERA OSTALA UPALjENA: Pobegao od medveda na Tari na drvo, a onda ga je ugledao odozdo (VIDEO)
NA PLANINI Tara ljubitelji prirode su nedavno, prilikom šetnje, sreli medveda, objavljeno je u Fejsbuk grupi "Ljubitelji planine Tare".
26. 07. 2026. u 12:14 >> 13:15
Najnovije iz rubrike
ROLAT OD URMI I KEKSA: Jednostavna, a tako posebna poslastica
Ako volite brze, jednostavne i zdravije poslastice koje bude najlepše uspomene, ovaj recept je pravi izbor za vas. Potrebno vam je samo nekoliko sastojaka i malo vremena da pripremite neodoljiv desert koji će osvojiti i decu i odrasle.
29. 07. 2026. u 07:00 >> 05:57
KUKURUZ SKUVAN ZA 10 MINUTA: Trik koji ga čini ukusnijim
KUVANI kukuruz je jedno od omiljenih letnjih jela, ali mnogi ga retko pripremaju kod kuće jer veruju da je potrebno dugo vremena da omekša.
28. 07. 2026. u 17:52
KOLAČ SA JABUKAMA I PUDING KREMOM: Letnji desert koji se topi u ustima
Mirisne jabuke, svilenkasta krema od pudinga i prhko testo stvaraju savršen spoj ukusa.
28. 07. 2026. u 15:00
PUNJENE PAPRIKE SA LUKOM, PARADAJZOM I SIROM: Miris leta iz rerne
Kada poželite lagan, ukusan i mirisan obrok koji se priprema od jednostavnih namirnica, ove punjene paprike su pravi izbor. Isprobajte ovaj recept i uverite se koliko malo je potrebno da na trpezu donesete bogat ukus domaće kuhinje.
28. 07. 2026. u 10:00
KUSKUS SALATA SA TUNJEVINOM: Lagan i ukusan obrok koji se sprema za 15 minuta
Bogata je povrćem, tunjevinom i sočnim ukusima, a idealna je za ručak, večeru ili kao obrok koji možete poneti na posao. Sprema se veoma jednostavno, a svaki zalogaj je pravo uživanje.
28. 07. 2026. u 06:30
Komentari (0)