RAD OD KUĆE PODRIVA IMUNI SISTEM: Ruski lekar ima dva saveta kako biste se zaštitili

Novosti online

03. 12. 2020. u 16:06

РАД ОД КУЋЕ ПОДРИВА ИМУНИ СИСТЕМ: Руски лекар има два савета како бисте се заштитили

Foto: Rusija 1 Printskrin

KADA čovek radi na daljinu, ozbiljno podriva svoj imuni sistem, rekao je lekar i popularni TV voditelj Aleksandar Mjasnikov.

Prema njegovim rečima, „rad na daljinu“ podrazumeva pridržavanje kućnog režima sa svim posledicama koje proističu iz toga - fizička neaktivnost, nekontrolisana ishrana, kao i stres, jer je osoba stalno u krugovima porodice ili istih ljudi, prenosi LIVE24.

Ovi faktori, prema Mjasnikovu, štete imunološkom sistemu. Kada osoba na kraju izađe napolje, naročito po hladnom vremenu, lako može da pokupi virus.

Da biste se zaštitili od efekata rada od kuće i poboljšali odbranu organizma, lekar je preporučio da se svakodnevno bavite sportom i da ograničite uzimanje kalorija.

Pratite nas i putem iOS i android aplikacije

Komentari (0)