JELOVNIK KOJI POPRAVLJA RASPOLOŽENJE: Ovaj plan obroka pomoći će vam da se izborite sa tugom ili mrzovoljom
03. 01. 2022. u 17:50
AKO ste od onih kojima praznična atmosfera budi tugu i nemir, nutricionisti poručuju da tanjir napunite namirnicama koje pozitivno utiču na raspoloženje.
Povezane vesti
ISTA HRANA 24 ČASA: Jednostavna dijeta, a super efekat - Svaki dan druga grupa namirnica
UKOLIKO ste od onih koji brzo odustanu od dijete jer vas zamara da stalno mislite šta bi trebalo da spremite i u kojoj količini, predlažemo vam jednostavniji način da izgubite višak kilograma.
01. 07. 2022. u 14:50
JAGODE UZ SVAKI OBROK: Slatke, sočne i zdrave - snizite pritisak, smršajte i uživajte u njihovom ukusu
AKO su vam jagode omiljeno voće, iskoristite njihovu sezonu da smanjite telesnu težinu. Jer, osim što su ukusne one su i izuzetno hranljive, a niskokalorične. Bogate su vitaminima C, A, antioksidansima, gvožđem i folnom kiselinom.
23. 05. 2022. u 14:15
ZELENO DA POJAČATE KRVNU SLIKU: Režim idealan za anemične, ali i osobe sa viškom kilograma
VIŠAK kilograma i malokrvnost su često udruženi. Organizam je opterećen "praznim" kalorijama koje stvaraju masne naslage, a telo ne dobija nutrijente koji mogu da poboljšaju vrednosti gvožđa u krvi. Zato se onima koji pate od gojaznosti i anemije preporučuje zelena dijeta.
15. 05. 2022. u 14:50
KOMBINUJTE NAMIRNICE I SMRŠAJTE: Za 90 dana izgubićete 15 kilograma, bez velikih odricanja i gladovanja
ZVUČI neverovatno, ali istina je da postoji režim ishrane po kome ne morate da vodite računa o količini hrane koju pojedete, a pri tome gubite kilograme. S obzirom na to da je reč o nečemu sasvim suprotnom od bilo koje druge dijete, ovaj način kreiranja trpeze nazvan je "ne dijeta" po engleskoj reči undiet, pa je često nazivaju i "un dijeta".
27. 04. 2022. u 09:50
JELOVNIK ZA SEDAM DANA: Stručnjaci savetuju - bez hleba se kilogrami brzo skidaju
UKOLIKO ne možete da se zasitite obrokom bez hleba, verovatno je ova namirnica uzrok zbog kojeg kuburite sa viškom kilograma.
21. 04. 2022. u 14:50
Najnovije iz rubrike
UGROŽENA I PLODNOST: Nelečena ginekološka infekcija može da dovede do upale trbušne maramice i sepse
NESPECIFIČNI i blagi simptomi osnovni su razlog za kasno otkrivanje ginekološke infekcije. Tek kada dođe do zapaljenja materice, jajovoda i jajnika, traži se pomoć lekara.
04. 07. 2022. u 09:50
SEDENJE NARUŠAVA ZDRAVLJE: Neaktivnost je uzrok mnogih hroničnih bolesti
NOVA studija objavljena u časopisu JAMA Cardiology još jednom je dokazala da su sedenje i sedeći način života opasni po zdravlje.
03. 07. 2022. u 19:50
LEK IZ PRIRODE: Maline snižavaju pritisak, regulišu rad creva, prostate i štitne, umanjuju rizik od malignih bolesti
MALINE kojih sada ima u izobilju preporučuju se za regulisanje krvnog pritiska, rada štitaste žlezde i prostate, snižavanje nivoa holesterola, stimulisanje rada creva, protiv raznih srčanih oboljenja, crevnih i želudačnih infekcija.
03. 07. 2022. u 14:50
SPREČITE PUTNIČKU DIJAREJU NA VREME: U sezoni godišnjih odmora polovina turista završi sa stomačnim tegobama
POLOVINA turista se tokom puta ili po dolasku na željenu destinaciju suoči sa putničkom dijarejom.
03. 07. 2022. u 09:50
PET ZNAKOVA KOJI UKAZUJU NA VISOK KRVNI PRITISAK: Hipertenzija često ima prikrivene simptome
VISOK krvni pritisak postaje sve češći među mlađim ljudima, što se može pripisati veoma stresnom načinu života i lošoj ishrani.
02. 07. 2022. u 19:50
Komentari (0)