KRASTAVAC NAJBOLJE HIDRIRA ORGANIZAM: Najzdravija namirnica sa najmanje kalorija
KRASTAVAC se smatra univerzalno zdravom namirnicom koja snažno hidrira organizam i zato pomaže rad srca, ublažava bol, sprečava neurološke poremećaje, razvoj kancerogenih ćelija i štiti zdravlje kostiju.
13. 08. 2021. u 16:00
ŠEST OBROKA DNEVNO ZA STARIJE OD 65 GODINA: Pravilna ishrana u trećem dobu može da olakša mnoge zdravstvene probleme
KAKO starimo, tako bi trebalo da menjamo navike u ishrani, poručuju nutricionisti. To je posebno važno za one koji su navršili 65 godina, jer pravilna ishrana u trećem dobu može da olakša mnoge zdravstvene probleme koje starenje donosi. Najvažnije je, kažu, da stariji ljudi jedu češće, a manje, da ne bi došlo do gojenja. Preciznije, osobe starije od 65 godina trebalo bi da imaju šest obroka dnevno.
13. 08. 2021. u 14:30
ŠTA JE PLUĆNA HIPERTENZIJA? Doktorka Tatjana Radosavljević – Još uvek se traga za lekom protiv ove bolesti
BOLESTI pluća nisu naivne za ljudski organizam. Jedan od težih oblika jeste plućna hipertenzija koja je poremećaj uzrokovan različitim kliničkim stanjima i oboljenjima.
13. 08. 2021. u 13:00
KOJA JE NORMALNA KOLIČINA OPADANJA KOSE? Raznovrsna ishrana, cink i dobar san - rešenje ovog problema
NEKOLIKO studija utvrdilo je da letne vrućine mogu da uzrokuju pojačano opadanje kose. Ukoliko do njega dođe savet je da se jede raznovsrno, posebno namirnice bogate cinkom, redovno da se vežba, dovoljno spava i vreme provodi na vazduhu.
13. 08. 2021. u 11:00
PRVI ZNAK STARENJA: Vežbama pobedite bol u zglobovima
SVE u nekom trenutku mogu da počnu da bole zglobovi, uzroci mogu da budu različiti, ali su bolni zglobovi najčešće prvi znak starenja. Kod žena se bolni zglobovi javljaju uglavnom posle pedesete, a kod muškaraca nakon 45. godine.
12. 08. 2021. u 16:00
MEŠAVINA UVE I PERŠUNA: Evo recepta za čaj koji sprečava urinarne infekcije
URINARNE infekcije su tokom leta učestalije, a naročito pogađaju one koji boluju od hroničnih bolesti ili imaju slab imunitet. Da biste ih sprečili i ojačali organizam, pomaže čajna mešavina od vranilovke, uve i peršuna.
12. 08. 2021. u 14:30
KAKO DA PREPOZNATE RIZIČAN MLADEŽ: Asimetrične izrasline veće od šest milimetara treba posebno kontrolisati
U OVO doba godine češće smo u prilici da obratimo pažnju na mladeže. To je dobro, jer kada se promene na mladežu uoče na vreme, može da se spreči razvoj melanoma, jednog od najagresivnijih karcinoma. Ako imate mnogo mladeža po telu, redovne kontrole kod dermatologa ili plastičnog hirurga mogu da budu presudne za prevenciju raka kože.
12. 08. 2021. u 13:00
KVALITETAN SAN SPREČAVA SRČANI UDAR: Spavanje kraće ili duže od sedam sati daje veće šanse za smrt
JEDNA američka studija pokazala je da ljudi koji noću spavaju između šest i sedam sati imaju manji rizik za srčani ili moždani udar od onih koji spavaju više ili manje od toga. Naučnici su ovo zaključili posle sedam i po godina praćenja 14.079 ispitanika.
12. 08. 2021. u 11:40
DOKTOR SRĐAN MARKOVIĆ OTKRIVA: U kom procentu je izlečiv karcinom želuca?
KARCINOM želuca predstavlja veoma ozbiljnu i tešku bolest. U kom procentu je izlečivo ovo oboljenje zavisi i od vremena kada je dijagnostikovano kao i od prisustva ili odsustva metastaze.
12. 08. 2021. u 10:00
ZEVANJE JE ZARAZNO ZBOG EMPATIJE: Mozak je programiran da se prilagođava okolini
LJUDI često zevaju kada vide da to drugi rade, ali ne svi. Prema istraživačima, najverovatniji razlog za to je empatija.
11. 08. 2021. u 16:00
AKO STE POD STRESOM, SLADOLED JE REŠENJE: Jedna kašičica ove poslastice aktivira zonu sreće u mozgu i daje telu kalcijum
SAMO jedna kašičica sladoleda dovoljna je da izazove reakciju u zonama sreće u mozgu, pokazuje istraživanje. Tokom studije, britanski stručnjaci došli su do zaključka da ova hladna poslastica centrima u mozgu pruža isto zadovoljstvo kao što to čine dobijanje novca ili slušanje omiljene muzike. Studija je utvrdila i da je sladoled "stvoren za dobro zdravlje" jer ublažava efekte stresa i tako eliminiše rizik od niza bolesti koje uzrokuju stres.
11. 08. 2021. u 15:00
KADA BOLEST UZME MAHA, LEČE SE SAMO POSLEDICE: Trajni tretmani, intervencije ili tetovaže, mogu da budu uzročnici opasnih infekcija
OPERACIJA, zubarska intervencija, tretman kod pedikira, ulepšavanje trajnom šminkom, tetovažama ili pirsinigom mogu da uzrokuju početak teške upale jetre. Tokom svih ovih metoda preko krvi jetra može da se inficira virusima hepatitisa B i C.
11. 08. 2021. u 15:00
POSTEPENO VRAĆANJE OBAVEZAMA BEZ STRESA: Nakon godišnjeg odmora, na posao sredinom nedelje
DA bi povratak u realnost posle godišnjeg odmora bio lakši, trebalo bi započeti s radom sredinom nedelje, kaže psihološkinja Kristina Bačkonja. Na taj način, kako tvrdi, postupno se vraćamo obavezama, vikend je bliže, pa je zato i šok malo manji.
11. 08. 2021. u 13:30
DOKTOR UROŠ BABIĆ O LEČENJU PROSTATE: Postoje slučajevi u kojima operacija nije pogodno rešenje
REŠAVANJE problema prostate i terapije u slučaju karcinoma prostate nisu iste za sve ljude. Lečenje ili mogućnost operacije zavisi od životne dobi u kojoj se pacijent nalazi. Ponekad, operativno lečenje nije pogodno za ljude u poznim godinama.
11. 08. 2021. u 12:00
SAMO DEVET DAVALACA "ZLATNE" KRVI: Znatno bolja krvna grupa kao univerzalni davatelj
POSTOJE milioni varijacija krvnih grupa, a najređa među njima je ona koju deli samo 43 ljudi na svetu. To je Rhnull krvna grupa. Do 1961. godine kada je prvi put dijagnostikovan kod jedne Aboridžinke, lekari su mislili kako će emrbion sa tim tipom umreti u materici.
11. 08. 2021. u 10:00
DOKTOR NIKOLA ROGANOVIĆ OTKLANJA NEDOUMICE: Koja terapija najviše odgovara M.531 I M.758?
BOLOVI u vratu i ramenima često mogu da budu vrlo neprijatni. Najčešće se javljaju kao degenerativna promena kičme, kompresija, ili nadražaj vratnih nervnih korenova. Postoje razne dijagnoze kao i razlozi nastajanja ovih problema. Na pitanje koja treapija najviše odgovara za dijagnoze M.531 i M.758 odgovara doktor Nikola Roganović, reumatolog.
10. 08. 2021. u 16:30
HRVATI NAJGOJAZNIJI U EU: Čak 73 odsto muškaraca u ovoj zemlji ima preteranu telesnu težinu
PREMA podacima iz poslednjeg velikog istraživanja o zdravlju građana EU, Hrvatska je najlošije rangirana zemlja kada je reč o prekomernoj telesnoj masi stanovnika. Navodi se da su ubedljivi šampioni preterane telesne težine muškarci u Hrvatskoj jer čak 73 odsto njih ima višak kilograma.
10. 08. 2021. u 15:10
UBOD STRŠLJENA MOŽE DA BUDE FATALAN: Obavezno čuvanje od ujeda opnokrilaca zbog lekova za srce
SRČANI bolesnici koji piju lekove iz grupe betablokatora trebalo bi posebno da se čuvaju uboda pčele, ose i stršljena. Kako objašnjava profesor dr Slobodan Janković, farmakolog Univerzitetskog kliničkog centra u Kragujevcu, ovi medikamenti čine da reakcije na ubod budu jače nego inače, jer sprečavaju kompenzatorno dejstvo adrenalina i noradrenalina na srce, koji se u slučaju uboda oslobađaju u pokušaju da održe cirkulaciju krvi kroz vitalne organe.
10. 08. 2021. u 14:00
SPREJ PRE ULASKA U VODU: Nakon plivanja treba koristiti isti preparat kako bi se sprečili problemi sa ušima
KO je sklon upalama uva, u vreme sezone kupanja i plivanja, pre ulaska u vodu trebalo bi da uprska neki od sprejeva za toaletu na bazi borne kiseline, pantenola, acetatne kiseline ili izopropil alkohola.
10. 08. 2021. u 12:00
DOKTOR SLOBODAN JANKOVIĆ O UPOTREBI ORALNIH ANTIDIJABETIKA: Obavezno kontorlisati šećer pre upotrebe ovih lekova
ORALNI antidijabeticui su lekovi koji snižavaju glukozu u krvi, a njihovo konzumiranje je veoma osetljivo, stoga o uzimanju istih, treba da odluči lekar, uz saglasnost pacijenta. Na pitanje kada bi "gluformin" trebalo zameniti lekom "onglize" odgovara farmakolog profesor doktor Slobodan Janković.
10. 08. 2021. u 10:00
PROVETRAVANJE PROSTORIJA KAO PREVENTIVA: Stručnjaci otkrili - Korona se širi i stomačnim gasovima
STRUČNJACI već dugo savetuju dobro provetravanje prostorija kako bi se smanjila opasnost od zaraze virusom korona. Međutim, taj savet je sada dodatno dobio na važnosti jer je otkriveno da se korona širi i stomačnim gasovima.
09. 08. 2021. u 14:00
STUDIJA OTKRILA KORISNU STRATEGIJU: Slušanje muzike dok trčite može da bude odlično za motivaciju
SLUŠANJE muzike može da bude korisna strategija koja aktivnim ljudima pomaže da poboljšaju izdržljivost tokom trčanja kada nastupi mentalni umor.
09. 08. 2021. u 12:40
OPREZNO KONZUMIRANJE LEKOVA PROTIV BOLOVA: Svakodnevno korišćenje ovakvih medikamenata može da dovede do moždanog krvarenja
IAKO je acetilsalicilna kiselina bezbedna za upotrebu kod glavobolje, bolova u telu ili temperature, njeno svakodnevno korišćenje može da dovede do moždanog krvarenja, pokazuju studije.
09. 08. 2021. u 11:30
ZATEGNITE TELO KAO STRUNU: Evo koje vežbe uz zdrav jelovnik dovode do dobrih rezultata
ZATEGNUTI mišići stomaka, leđa, ruku i nogu su uslov za besprekornu telesnu formu. Zato, ako želite da budete kao struna neophodno je da vežbate najmanje tri puta nedeljno. Pri tome, ključno je da radite vežbe koje angažuju sve mišićne grupe. Ka cilju do zategnutog tela bitan je i zdrav jelovnik, koji podrazumeva sve grupe namirnica, ali u ograničenim količinama. Drugim rečima, iako trenirate ne znači da možete da jedete koliko hoćete, već koliko je potrebno.
09. 08. 2021. u 10:00
