PARTIZAN OPORAVAK ODRADIO NA PLAŽI: Saldanja i Kastiljo trenirali na terenu (FOTO)
DAN posle prve utakmice na Kipru protiv lučanske koju su crno-beli dobili rezultatom 4:0, trening u nedelju ujutru bio je podeljen u dva dela.
Tokom prvog dela, igrači su radili u teretani, a zatim je na plaži sledio oporavak u vodi.
Kondicioni trener - Aleksandar Tomić, objasnio je kako je izgledao sam tok treninga.
- Posle utakmice koja nije bila teška u fizičkom smislu, jer su igrači igrali samo po poluvreme, da bi posle imali i istrčavanje - što generalno znači ne pun program, danas smo odradili kompenzaciju snage u trajanju od pola sata. Potom smo odradili ubrzanja po pesku, što je generalno dobra podloga za trčanje, jer jača zglobove i druge delove tela. Momci su potom ušli u vodu, koja je izuzetna za tu vrstu oporavka - rekao je Tomić.
Kako bi uhvatili ritam i priključili se ekipi što brže, na terenu su radili Mateus Saldanja, Denil Kastiljo i golmani: Aleksandar Jovanović, Miloš Krunić, Đorđe Mihajlović i Nemanja Stevanović.
Fokus kod Saldnje i Kastilja je bio na kondicionim vežbama, ali su takođe "osetili" i loptu kroz vežbe kontrole pasa.
Većina igrača Partizana će imati slobodno poslepodne.
BONUS VIDEO: Vatromet i slavlje "orlova" - Srbija je na EURO nakon 24 godine
BONUS SADRŽAJ
Knjiga o našem asu koja je izazvala veliku pažnju nosi naziv "Novak, pariske priče". Prođite uz Novaka sve njegove emotivne trenutke u upoznajte ga u jednom potpuno drugom svetlu. Na 320 stranica, ilustrovanih do sada neviđenim fotografijama, predstavljen je život slavnog tenisera.
Kliknite OVDE i poručite još danas ovo remek-delo koje će vas odvesti na najslavnije teniske terene.
Preporučujemo
"NE MOGU NOVAKA DA KRIVIM!" Fric svestan koliko ga čeka težak zadatak protiv Đokovića
21. 01. 2024. u 09:49
OVO MOŽE SAMO NOVAK ĐOKOVIĆ: Srbin protiv Manarina uradio nešto neverovatno
21. 01. 2024. u 11:02
MOĆNI ĐOKOVIĆ U ČETVRTFINALU: Srbin jači od sudije, bezobrazne publike i Manarina
21. 01. 2024. u 05:35 >> 21:10
NOVI OBRAČUN MITROVIĆA I KRISTIJANA RONALDA? Al Hilal je osigurao mesto u finalu, red je na Al Nasru da to učini
U polufinalu King kupa sastaće se Al Nasr i Al Halidž, meč se igra na ''King Saud univerziti stadionu'' sa početkom u 20 časova.
01. 05. 2024. u 11:10
ŠOK: Karlos Alkaraz izbačen sa turnira u Madridu! Imitirao Nadala, pa morao da pakuje kofere, kao i Rafa (VIDEO)
Karlos Alkaraz je na ATP Madrid, turnir iz serije 1000, stigao kao dvostruki uzastopni šampion. Na ovom mastersu je u utorak izjednačio rekord Rafaela Nadala po broju uzastopnih pobeda (14), ali je već u sredu eliminisan.
01. 05. 2024. u 18:13
DUŠKO NAPUSTIO SRBIJU: Objavio sliku tajanstvene crnke (FOTO)
FOTOGRAFIJA Duška Tošića usijala društvene mreže
30. 04. 2024. u 16:11 >> 16:22
Komentari (0)