Post
ŠTA JE EFEKTNIJE? Kalorijski deficit ili povremeni post
KALORIJSKI deficiti povremeni post predstavljaju dve česte strategije za mršavljenje.
12. 01. 2026. u 20:45
BATUT UPOZORAVA: Umerenost i posle posta
ZA sve koji su postili, prelazak na mrsnu hranu treba da bude postepen i umeren, jer u suprotnom može doći do zdravstvenih tegoba.
07. 01. 2026. u 23:45
SVEŠTENIK OTKRIO: Da li na Badnji dan postimo na vodi i da li smemo jesti ribu?
REŠITE sve nedoumice vezane za Badnji dan.
06. 01. 2026. u 10:52
JESTE POSNO, ALI ZABRANJENO Ovo ne treba da jedete na Badnji dan - većina Srba pravi grešku
BADNjI dan se obeležava posno, uz žito i post na vodi. Saznajte šta kaže Crkva, zašto se čeka prva zvezda i zašto se na ovaj dan ne jede riba.
05. 01. 2026. u 10:40
SVEŠTENIK KONAČNO REŠIO DILEMU VERNIKA: Da li je greh venčati se ili ići na svadbu tokom posta?
DA LI je greh praviti ili ići na svadbu tokom posta? Sveštenik objašnjava kada Crkva pravi izuzetak i pod kojim uslovima je venčanje moguće.
23. 12. 2025. u 21:00
POSTAN PESTO OD RUKOLE I AVOKADA: Kremast, osvežavajuć i drugačiji od klasičnog
Ovaj posan pesto je savršen izbor za sve koji žele nešto novo i ukusno. Rukola mu daje karakterističnu, blago pikantnu notu, dok avokado i indijski orah obezbeđuju kremastu teksturu bez ikakvih mlečnih proizvoda. Idealan je za vreme posta, ali i za sve ljubitelje moderne, zdrave kuhinje.
22. 12. 2025. u 22:45
POSNE LAZANJE: Brzo se spremaju, a ukus sve obara sa nogu
POSNE lazanje su idealno jelo za dane posta, ali i za svaki porodični ručak ili večeru. Umesto mesa i bešamela, koriste se povrće, pasulj i aromatičan paradajz sos.
18. 12. 2025. u 16:31
ZAŠTO SVETI NIKOLA TREBA DA SE SLAVI SKROMNO: Ništa nije slučajno, dan nosi važnu simboliku
U MORU slava koje su se poslednjih decenija pretvorile u takmičenje ko ima bogatiju trpezu, više gostiju i raskošniju dekoraciju, Sveti Nikola ostaje izuzetak. I to ne zato što se "tako potrefilo", već zato što u samoj suštini ove slave nema mesta za razmetanje. Ona je tiha, posna, svedena i, za mnoge žene, oslobađajuća.
17. 12. 2025. u 19:58
OVO JE NAJVEĆI GREH TOKOM BOŽIĆNOG POSTA: Otac LJubomir otkrio sve detalje - bolje da jedete slaninu, nego to da uradite
BOŽIĆNI postje počeo 28. novembra, a završava se 6. januara. Ovo je jedan od najznačajnijih perioda u pravoslavnom hrišćanstvu, predstavlja vreme duhovnog smirenja, molitve i uzdržanja, ali i priliku za obnovu duše i tela.
17. 12. 2025. u 17:29
ŠARENA POSNA SALATA: Odlična ideja za posno predjelo - Jednostavna, a izuzetno hranljiva!
DANAS sa vama delimo recept za jednu jednostavnu, ali izuzetno hranljivu posnu salatu sa tunjevinom. Ova obrok salata je bogata proteinima i vitaminima, brzo se priprema i savršena je za sve koji žele lagan, a zasitan obrok.
15. 12. 2025. u 17:00
ŠARAN NA POVRĆU IZ RERNE: Predlog za preukusan ručak
Aromatičan i sočan šaran na povrću iz rerne pravi pravi praznik za sve ljubitelje ribe. Lako se priprema, a sveži mirisi povrća i nežno pečena riba čine obrok posebno ukusnim i zdravim.
14. 12. 2025. u 20:44 >> 09:22
POSNI ROLAT OD GOTOVIH KORA: Jednostavan i brz recept koji ćete obožavati!
DANAS vam donosimo jedan jednostavan, ukusan i veoma praktičan recept – posni rolat od gotovih kora. Idealan je za post, slave, predjelo ili laganu večeru.
14. 12. 2025. u 16:04
POSNE KORPICE SA AJVAROM: Jednostavne i preukusne
Ako tražite ideju za brzo, ukusno i potpuno posno slano predjelo, ove korpice sa ajvarom su savršen izbor. Hrskave, aromatične i pune ukusa, odlično pristaju uz posnu slavsku trpezu, ali i kao lagani doručak ili večera.
12. 12. 2025. u 10:00
HIT POSLASTICA: Kremasta torta za koju vam ne trebaju jaja ni mleko
OVA kremasta torta nema ni mleka ni jaja, a ukusom je bolja od većine koje ste probali. Napravite najbržu, najbogatiju tortu za tili čas!
04. 12. 2025. u 17:19
OTAC DRAGAN: Kada dete sme da se pričesti i kako da posti?
KADA počne Božićni post, u mnogim porodicama zavlada ista dilema: kako deca treba da poste, da li je post za mališane obavezan, da li je bezbedan i šta se zapravo očekuje kada se dete sprema za pričešće. Roditelji žele da urade sve kako treba, a ipak najviše strepe da li će nešto pogrešiti - naročito ako je dete još malo, jede češće ili je naviklo na određenu rutinu. Upravo zbog toga su reči sveštenika utoliko važnije: donose jasnoću i umiruju roditeljsku brigu.
03. 12. 2025. u 13:45
NAJTRAŽENIJI POSNI NAMAZ OVE ZIME: Ovaj recept je osvojio društvene mreže, kuhinje i kancelarije
SEZONA posta svake godine vrati u fokus jedno važno pitanje: može li posna trpeza da bude istovremeno zdrava, jednostavna i ukusna? Odgovor je da i to zahvaljujući jednom receptu koji je poslednjih nedelja postao pravi hit. U pitanju je domaća posna pašteta od šampinjona i oraha, namaz koji je toliko dobar da ga obožavaju i oni koji uopšte ne poste.
30. 11. 2025. u 07:37
DETALJAN VODIČ ZA BOŽIĆNI POST: Ovo su najvažnija pravila za dane na vodi, ulju i ribi, poslednja nedelja je posebno bitna
MALO je poznato da se božićni post naziva i Filipov post, pošto počinje nakon dana posvećenog Svetom apostolu Filipu, jednom od dvanaestorice Hristovih učenika.
29. 11. 2025. u 14:15
MOĆNA MOLITVA TOKOM POSTA: Jača dušu i pomaže da pobedite iskušenja
BOŽIĆNI post koji je u toku traje 40 dana i osim suzdržavanja od hrane, podrazumeva čišćenje duha od grešnih misli i dela, što može predstavljati pravo iskušenje, koje se prevazilazi pomoću molitve.
29. 11. 2025. u 10:03
KADA I KAKO SE TREBA PRIČESTITI? Jednu stvar nikako ne radite, a ovo pravilo se odnosi samo na žene
PRIČEŠĆE ili evharistija je najvažnija sveta tajna u hrišćanstvu...
28. 11. 2025. u 08:32
POČEO JE BOŽIĆNI POST: Evo šta se sme, a šta ne sme - Ovo su jasna pravila
BOŽIĆNI post počeo je danas, a cilj posta je približavanje Bogu, kako kroz uzdržavanje od mrsne hrane i zlih misli, tako i kroz molitvu i činjenje dobrih dela.
28. 11. 2025. u 08:09
OVO SU SVA PRAVILA BOŽIĆNOG POSTA: Mnogi greše jer se fokusiraju samo na hranu
BOŽIĆNI post počinje sutra, 28. novembra, a cilj posta je približavanje Bogu, kako kroz uzdržavanje od mrsne hrane i zlih misli, tako i kroz molitvu i činjenje dobrih dela.
27. 11. 2025. u 11:14
DETALJAN VODIČ ZA VELIKI POST: Kada se hrana sprema na vodi, kada na ulju, a kada je dozvoljena riba
BOŽIĆNI post počinje sutra, 28. novembra, a cilj posta je približavanje Bogu, kako kroz uzdržavanje od mrsne hrane i zlih misli, tako i kroz molitvu i činjenje dobrih dela.
27. 11. 2025. u 10:48
VELIKI BOŽIĆNI POST POČINJE SUTRA, A PIJACE SU PUNE: Detaljna ponuda posnih namirnica, evo šta sve može da se kupi
U SUSRET Božićnom postu pijačne tezge su preplavljene posnim namirnicama, zimnicom i zimskim salatama.
27. 11. 2025. u 07:36
BOŽIĆNI POST POČINJE PREKOSUTRA: Ovo su sva stroga pravila - evo kojim danima je dozvoljeno ulje
BOŽIĆNI post počinje 28. novembra i završava 6. januara, a vernici tokom ovog perioda treba da se pridržavaju strogih pravila.
26. 11. 2025. u 16:11
