vežbe za jačanje mišića
U NJIMA JE KLJUČ VITALNOSTI: Šest vežbi za jačanje mišića
BEZ obzira na godine života svkodnevno kretanje uz optimalan tempo pešačenja je ključ očuvanja fizičkog zdravlja, pre svega mišića i zglobova. Na ovaj način održava se i dobra kondicija, pa nećete svaki put da se osećate kao da ćete da "ispustite dušu" ako usledi neki veći fizički napor.
08. 06. 2026. u 16:03
Najnovije vesti
KAKAV OBRT! I! Dušan Vlahović odbio 70 miliona evra i moli evropskog giganta za "siću"
Srpski reprezentativac Dušan Vlahović nalazi se na velikoj prekretnici u karijeri.
29. 07. 2026. u 11:02
SVE JE OTVORENO NA PARKENU: Stil igre koju neguju "lavovi" obećava novu goleadu
U revanš susretu drugog kola kvalifikacija za Ligu konferencije, danski gigant Kopenhagen na svom čuvenom stadionu „Parken“ dočekuje ukrajinsku Polisju iz Žitomira.
29. 07. 2026. u 11:02
PENZIJE STIŽU RANIJE NEGO ŠTO SE OČEKUJE: Evo kada počinje isplata za jul
REPUBLIČKI fond za penzijsko i invalidsko osiguranje (PIO) saopštilo je danas da će isplata julskih penzija početi 4. avgusta kada će penzionerima samostalnih delatnosti penzije biti uplaćene na tekuće račune, a istog dana počeće isplata na kućne adrese i na šalterima isporučnih pošta.
29. 07. 2026. u 11:02
"HVALA VAM ŠTO ODRŽAVATE DOBRE VEZE SA MARSOM..." Milenko Jovanov ugasio Nestorovića (VIDEO)
MILENKO Jovanović, poslanik Srpske naoredne stranke je tokom sednice u Skupštini Srbije prokomentarisao je navode Branimira Nestorovića.
29. 07. 2026. u 11:01
KARAMELIZOVANI BATAT: Sa ljutkasto-medenim prelivom
Ako tražite prilog ili lagani obrok koji spaja slatke, slane i pikantne ukuse, ovaj recept je pravi izbor. Spolja hrskav, iznutra mekan, karamelizovani batat u kombinaciji sa feta sirom, svežim peršunom i ljutkasto-mednim prelivom osvaja već na prvi zalogaj.
29. 07. 2026. u 11:00
SUTRA JE OGNJENA MARIJA: Zbog čega se noć uoči praznika gleda u nebo?
SRPSKA pravoslavna crkva i vernici obeležavaju sutra Svetu velikomučenicu Marinu - u narodu poznatu kao Ognjena Marija.
29. 07. 2026. u 10:55
OVO JE VIĐENO IZ KECA U KEC!!! Razlika u klasi je ogromna, kvota primamljiva
U revanš susretu drugog kola kvalifikacija za UEFA Ligu konferencije, austrijski gigant Rapid iz Beča na svom „Alijanc Stadionu“ dočekuje predstavnika Andore, ekipu Santa Kolome.
29. 07. 2026. u 10:52
MOSKVA ZVONI NA UZBUNU! Lavrov izneo teške tvrdnje: Ceo Zapad se okrenuo protiv Rusije
SITUACIJA je ozbiljna, ceo zapadni svet se okrenuo protiv Rusije, izjavio je šef ruske diplomatije Sergej Lavrov u intervjuu za ruske medije.
29. 07. 2026. u 10:52
HLADAN TUŠ ZA NETANJAHUA: Amerikanci nemaju baš lepo mišljenje o njemu...
GOTOVO polovina građana Sjedinjenih Američkih Država smatra da bi izraelski premijer Benjamin Netanjahu trebalo da bude uhapšen po optužbama za ratne zločine tokom boravka u SAD, pokazuju danas objavljeni rezultati istraživanja javnog mnjenja.
29. 07. 2026. u 10:49
KLADIONIČARSKI KOKTEL: Tiket sastavljen od različitih sportova
ZA danas smo vam spremili predloge iz odbojke i fudbala.
29. 07. 2026. u 10:40
