OPREZ - VIRUSI VLADAJU: Sačuvajte imunitet i zdrava pluća, dovoljni su vam rotkva i med
09. 01. 2025. u 07:00
BEZ obzira na to da li birate crnu, belu ili crvenu rotkvu njeno pozitivno dejstvo na zdravlje organizma je neupitno.
Foto Shutterstock
Rotka se smatra prirodnim lekom protiv alergija, bakterijskih i virusnih infekcija, reumatskih bolova, grčeva, poboljšava varenje, izbacivanje viška tečnosti, a istovremeno obiluje vitaminom C i antioksidansima.
Idealno je da se jede sveža, na sitno nastrugana i da se začini po ukusu, najbolje uz dodatak praziluka. Smatra se da oni koji često pate od raznih alergija, nečistoća kože, akni, raznih pega, lišajeva do gljivičnih infekcija koji često konzumiraju salatu od rotkve mogu da se izleče.
Pomešajte sa medom
ROTKVA pomešana sa medom je savršen čistač pluća i odličan čuvar imuniteta. Jednostavno možete salatu da začinite medom, ili da izdubite unutrašnjost rotkve i u nju uspete dve kašičice meda i ostavite da prenoći. Ujutru ćete imati lekoviti sirup protiv infekcija disajnih puteva i kašlja.
Rotkvi se pripisuje i moć da smiruje, čisti, jača i obnavlja ceo organizam.
Što se tiče ukusa kora od crne rotkve ima mnogo jači ukus nego bela ili crvena. Ali taj ljuti idealni ukus je izvrstan u zimskim danima. Dokazi sugerišu da ljute namirnice kao što je crna rotkva, mogu sprečiti i izlečiti prehladu stimulisanjem sluznice i čišćenjem zagušenja.
Ali, ljutkast, nadražujući ukus rotkve nije jedino svojstvo koje sprečava prehladu i grip, nego u tome pomaže i vitamin C kojim rtkva obiluje.
Preporučujemo
ZABORAVITE NA VIŠAK KILOGRAMA: Dodajte u jelovnik ovih 11 namirnica i - smršajte
04. 01. 2025. u 07:00
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
Glumac raskinuo sa Anom Stanić, oženio Jelenu Tomašević, pa se vratio na selo! Kokoške, svinje, ovce i - hiljade stabala voća (FOTO)
"TO JE moja dedovina, mene i mog brata, gde se rodio i naš otac."
25. 01. 2025. u 19:46
"BUDIM SE NOĆU...": Dončić želi da upozna Veru Matović, otkriveno kada će doći do susreta
SLOVENAČKI košarkaš bio je glavni glumac u reklami za brend Majkla Džordana, u kojoj se čula Verina pesma "Miki, Milane". Pevačica ne krije da želi da upozna slavnog sportistu.
25. 01. 2025. u 07:58
ČEDA POSLAT U PARIZ NA LEČENjE: Moli Boga da sve bude u redu i da se vrati politici (FOTO)
PLAN mu je da se posle oporavka vrati političkom životu Srbije.
25. 01. 2025. u 21:08
"MINI FEDERER" OSVOJIO AUSTRALIJAN OPEN! Tokom turnira izgubio samo jedan set - i to od Srbina!
Švajcarski teniser Henri Bernet osvojio je ovogodišnje izdanje juniorskog Australijan opena.
25. 01. 2025. u 08:31
AMERIČKI MEDIJI: Krah Obaminog braka i afera s Dženifer Aniston - Mišel se više ne pojavljuje s njim (FOTO)
U AMERIČKIM medijima se sve više šuška o navodnoj ljubavnoj aferi bivšeg američkog predsednika Baraka Obame i holivudske glumice Dženifer Aniston.
25. 01. 2025. u 20:22
TUGA! Preminuo Dražen Dalipagić Praja
Legendarni košarkaš Partizana i reprezentativac Jugoslavije, Dražen Dalipagić Praja preminuo je u 73. godini.
25. 01. 2025. u 10:47
"SRAM TE BILO, OAFE ŠICE" Mask žestoko odgovorio Šolcu zbog onoga što je rekao u Davosu
AMERIČKI milijarder Ilon Mask poručio je nemačkom kancelaru Olafu Šolcu da treba da ga bude sramota nazvavši ga "Oafom Šicom".
22. 01. 2025. u 08:22
"NEMA VIŠE MIRA" Nemački general dao alarmantnu izjavu o ratu sa Rusijom
VIŠE nema mira između Rusije i Nemačke, rekao je general Bundesvera Andre Bodeman u intervjuu za BR24, prenosi RIA Novosti.
20. 01. 2025. u 12:50
TRAMP: Zelenski je trebalo da se preda Rusima! Oni su VEĆ MRTVI, gradovi su ruševine, a Bajden je sam sebi trebalo da potpiše POMILOVANjE
"TO SU ljudska bića, na milione masakriraju na tom bojištu. Oni su već mrtvi, a gradovi, ti gradovi su poput ruševina."
24. 01. 2025. u 16:53 >> 16:53
Najnovije iz rubrike
ZABRINJAVAJUĆI REZULTATI STUDIJE SZO: Skoro četvrtina mladih zaražena genitalnim herpesom
STUDIJA Svetske zdravstvene organizacije (SZO) pokazuje da 20 odsto osoba starosti od 15 do 49 godina širom sveta ima genitalni herpes.
25. 01. 2025. u 07:00
OPREZ KOD BOLESTI CREVA: Obratite pažnju šta jedete - Prženo je apsolutno zabranjeno
ZAPALjENSKE bolesti creva - Kronova bolest, ulcerozni i nedeterminisan kolitis, autoimuna su oboljenja koja se leče primenom odgovarajućih medikamenata, a podjednako bitan deo terapije je i način ishrane.
24. 01. 2025. u 07:00
ČAJ OD LOVORA DA LAKŠE DIŠETE: Respiratorne infekcije su u punom jeku - Lečite se prirodnim putem
LOVOROV list se dominantno upotrebljava kao začinska biljka, ali činjenica je da ima izuzetna lekovita svojstva.
23. 01. 2025. u 07:00
ZAŠTO SE PONEKAD GOJIMO NAKON VEŽBANJA: Stručnjaci objašnjavaju
AKO ste ikada započeli energičan režim vežbanja sa verom i entuzijazmom da ćete izgubiti kilograme i zategnuti telo, moguće je da ste se suočili sa razočaranjem kada ste videli da skala na vagi prelazi težinu sa kojom ste započeli treninge. Koje je objašnjenje za ova situaciju?
22. 01. 2025. u 23:00
DETALJNO O SINDROMU IZNENADNE SMRTI: Uzroci i prevencija; Ovo obavezno prijaviti pedijatru
SINDROM iznenadne smrti predstavlja iznenadan nastanak smrti kod naizgled zdravog deteta, koje nije imalo simptome ili kliničku sliku nekog oboljenja.
22. 01. 2025. u 14:48
Komentari (0)