POKUŠAVATE DA ZATRUDNITE? Jedite pečurke - bogate su fenolom, jačaju imunitet, a dobre su i za dijabetičare
05. 05. 2022. u 16:50
IAKO su uglavnom poznate kao zamena za meso, pečurke u ishrani su mnogo više od toga. One značajno jačaju imunitet, a s obzirom na to da sadrže veoma malo ugljenih hidrata mogu da obogate ishranu dijabetičara.
Foto Shutterstock
Pečurke sadrže i antioksidante koji štite i obnavljaju ćelije, usporavaju starenje i dobri su za opšte zdravlje. Pošto sadrže folat, preporučuje se da ih jedu žene koje hoće da zatrudne, kao i trudnice u prvom trimestru.
Folat ili folna kiselina poznata je po tome što sprečava ozbiljne probleme sa kičmom i lobanjom bebe.
BONUS VIDEO - SOLARNA VODA ZA PROČIŠĆAVANjE ORGANIZMA: Evo kako se pravi
Preporučujemo
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
JEZIVA FOTOGRAFIJA: Pronađena u blizini pravoslavne crkve u Vinkovcima - Srbi obešeni o drvo (FOTO)
U BLIZINI pravoslavne crkve u Vinkovcima pronađena je jeziva fotografija na kojoj je napisano "Serbian family tree" (srpsko porodično stablo), a na kojoj su nacrtani leševi obešeni o drvo, saopštila je Dragana Jeckov iz SDSS-a u Saboru.
22. 03. 2023. u 12:24
ŠOJGU: Municija s uranijumom narušiće zdravlje ukrajinskih vojnika, kao na KiM 1999. godine
RUSKI ministar odbrane Sergej Šojgu upozorio je danas da će municija sa osiromašenim uranijumom, koju Velika Britanija planira da pošalje Ukrajini, ozbiljno negativno uticati na zdravlje ukrajinskih vojnika koji je budu koristili, kao što je to bio slučaj sa vojnicima NATO-a na Kosovu i Metohiji 1999. godine.
22. 03. 2023. u 09:08
U SERIJAMA BIO HIPOHONDAR: U stvarnom životu potpuno drugačiji - ljudi se iznenade kad čuju čime se glumac bavio
GLUMCA Dušana Počeka svi se sećamo iz popularnih serija Siniše Pavića u kojima je glumio džangrizave umišljene bolesnike. U stvarnosti je, pored glume, bio znatno drugačiji, a mnogi se iznenade kada saznaju za njegova interesovanja.
23. 03. 2023. u 09:08
Pročitajte više
"NA SVOJOJ KOŽI SAM OSETILA" Petra Divac progovorila o problemima koje je imala jer je USVOJENA
PROSLAVLjENI srpski košarkaš Vlade Divac i njegova supruga Snežana Divac ponosni su roditelji troje dece - Petre, Matije i Luke. Petru su usvojili kada je bila šestomesečna beba.
23. 03. 2023. u 13:20
VARKA KOJA ZADAJE GLAVOBLjU: Samo 3% ljudi može pronaći dve životinje na slici
OPTIČKA varka pred vama pokazaće da li imate oko sokolovo.
23. 03. 2023. u 07:30
TESLINA ISHRANA: Koji obrok je preskakao i koje namirnice su mu bile neophodne
"Najvažniji element moje životne šeme je moja ishrana."
24. 03. 2023. u 09:22
TOTIJEVA DEPRESIJA: Umro mi je otac, a onda sam shvatio da me žena vara - to više nisam bio ja
JEDAN od najboljih italijanskih fudbalera modernog doba i Princ Rima, Frančesko Toti (46), priznao je da je posle razvoda braka prošle godine i smrti oca zbog posledica korone pao u depresiju.
23. 03. 2023. u 14:53
U SERIJAMA BIO HIPOHONDAR: U stvarnom životu potpuno drugačiji - ljudi se iznenade kad čuju čime se glumac bavio
GLUMCA Dušana Počeka svi se sećamo iz popularnih serija Siniše Pavića u kojima je glumio džangrizave umišljene bolesnike. U stvarnosti je, pored glume, bio znatno drugačiji, a mnogi se iznenade kada saznaju za njegova interesovanja.
23. 03. 2023. u 09:08
DOKTORSKA DISERTACIJA MILOŠA JOVANOVIĆA: NATO agresiju 2010. nazivao "vojna intervencija"
SVE ono što je zadesilo našu zemlju pre 24 godine, u zapadnim kuloarima i među svetskim, ali i domaćim analitičarima istih profila, godinama je nazivano raznim imenima - akcija, intervencija, legitimna operacija.. To što je najmoćnija vojna sila NATO, kršeći međunarodne pravne akte, danima istresala smrtonosni tovar na tadašnju Jugoslaviju, može se nazvati samo jednim imenom. A otkad je Srbija počela da obeležava taj dan, da se priseća žrtvi i jasno ukazuje na krivca, predsednik Srbije Aleksandar Vučić uvek jasno poručuje - bila je to agresija na našu zemlju.
23. 03. 2023. u 12:11
Najnovije iz rubrike
ŠEST SIMPTOMA UKAZUJU NA ANEMIJU: Prepoznajte simptome, probajte neki od ova tri domaća recepta i lako popravite krvnu sliku
ANEMIJA se javlja kod osoba koje nemaju dovoljno crvenih krvnih zrnaca koja pomažu da se kiseonik tranposrtuje od pluća do tkiva, a ugljen-dioksid u suprotnom smeru.
23. 03. 2023. u 15:00
OD APRILA U SVIM PORODILIŠTIMA SKRINING NA SMA
Spinalna mišićna atrofija (SMA) je retka, ozbiljna, progresivna bolest, čiji simptomi mogu da se razviju već u prvim mesecima života. Svaka 35-37. osoba u opštoj populaciji je nosilac recesivnog gena za spinalnu mišićnu atrofiju (SMA). Kad se dve takve osobe sretnu i reše da prave potomstvo postoji 25 odsto šansi da se rodi dete koje je obolelo od SMA.
21. 03. 2023. u 14:26
BOLJE VARENJE UZ VEŽBE: Zaboravite na lekove, rešite se nadutosti i stomačnih problema - dovoljno vam je samo 10 minuta dnevno
BRZO hodanje u trajanju od pola sata efikasno poboljšava probavu i otklanja nadutost i probleme sa pražnjenjem.
21. 03. 2023. u 09:50
KOPRIVA ZA JAKE KOSTI I ZUBE: Rano proleće je pravo vreme za branje, napravite tinkturu, osušite lišće za čaj
KOPRIVA je sa razlogom jedna od najcenjenijih lekovitih biljaka jer ima mnogobrojna lekovita svojstva.
20. 03. 2023. u 17:00
HEMOROIDI SE PRVO "SPALJUJU" ILI "PODVEZUJU": Lečenje bolnih šuljeva nekad je moguće jedino hirurški
KOJU metodu za lečenje hemoroida će da predloži lekar, zavisi od stepena hemoroidalne bolesti.
19. 03. 2023. u 15:15
Komentari (0)