SLANI ROLAT BEZ BRAŠNA: Lagan, ukusan i savršen za zdrav obrok
Lagan, sočan i bez brašna – ovaj slani rolat je odličan izbor za sve koji žele zdraviju varijantu obroka, bez odricanja od ukusa. Idealan je za večeru, užinu ili kao fit predlog na trpezi.
FOTO: Novosti
Sastojci:
- 400 gr tikvice
- 3 jajeta
- 4 velike kašike parmezana
- 1 mala kašičica soli
- 80 gr sirnog namaza
- 60 gr pilećih grudi
Priprema
Tikvicu izrendajte, posolite i ostavite nekoliko minuta, pa je dobro ocedite od viška tečnosti Dodajte jaja i parmezan, pa sve lepo sjedinite. Smesu rasporedite ravnomerno na pleh obložen papirom za pečenje. Pecite u prethodno zagrejanoj rerni na 180°C oko 20–25 minuta, dok ne dobije zlatnu boju. Pečenu koru ohladite, premažite sirnim namazom i rasporedite tanko sečene pileće grudi. Pažljivo uvijte u rolat, isecite i poslužite.
Prijatno!
Preporučujemo
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
DVE RAKETE: Pogođen brod u Zalivu - Pakistanci priskočili u pomoć
JOŠ uvek nije poznato ko je stajao iza napada.
14. 04. 2026. u 11:13 >> 11:14
"OTIŠAO JE MOJ PLAVI ANĐEO..." Čedi Markoviću uoči Vaskrsa preminula supruga, sada se oglasio skrhan od bola - otkrio kada je sahrana
PEVAČU Čedi Markoviću preminula je supruga Ljiljana Marković u 66. godini uoči samog Vaskrsa, 11. aprila.
14. 04. 2026. u 10:03
SKANDAL U ŠANIJI Podignuta optužnica protiv žene Pedra Sančeza, premijer se oglasio: "Neka pravda pobedi!"
OPTUŽENA je da je iskoristila položaj kako bi obezbedila mesto na prestižnom univerzitetu...
14. 04. 2026. u 12:21
Dečak očarao Srbiju: Pravi najveći ćilim ikada - jedna petlja za svakog pratioca na Instagramu, ide mu odlično (VIDEO)
VERUJEMO da će svakim satom posle objave ovog teksta brojka biti drastično veća. I da će imati "još napornih dana"...
14. 04. 2026. u 19:46
Haos u Mađarskoj: Otkazano više od 40 letova za Budimpeštu
Došlo je do značajnih poremećaja u vazdušnom saobraćaju nakon što su se štrajku sindikata pilota Vereinigung Cockpit pridružili i piloti kompanije Eurowings, a zatim su i stjuardese najavile novi štrajk.
14. 04. 2026. u 16:45
To je bila bruka i sramota: Pevačicu nakon razvoda otac dočekao sa puškom - "Hteo je da me ubije jer sam ostavila muža"
PEVAČICA se prisetila trenutka kada ju je otac sačekao sa puškom na vratima.
15. 04. 2026. u 09:45
Drama u Persijskom zalivu: Srušio se jedan od najskupljih američkih dronova
MORNARICA Sjedinjenih Američkih Država saopštila je da se izviđačka bespilotna letelica MQ-4C Triton srušila u regionu Persijskog zaliva, navodeći da je reč o "nesreći", dok su pojedini izvori ranije tvrdili da je letelicu oborila iranska protivvazdušna odbrana.
15. 04. 2026. u 12:11
PROVOCIRALI NA GODIŠNjICU NATO AGRESIJE: Uhapšena četvorica Albanaca u Srbiji, pogledajte snimke (VIDEO)
PRIPADNICI Ministarstva unutrašnjih poslova, Uprave kriminalističke policije uhapsili su na teritoriji Republike Srbije A. S. (1989), E. V. (1984), E. G. (1978) i A. C. (2005) državljane Republike Albanije zbog postojanja osnova sumnje da su izvršili krivično delo izazivanje nacionalne, rasne i verske mržnje i netrpeljivosti.
24. 03. 2026. u 20:17
Tragač iz "potere" se srušio na pod usred emisije: Nastao muk u studiju, vidite reakciju Memedovića (VIDEO)
VODITELj je postavio takmičaru pitanje nakon kojeg je u studiju usledila neočekivano zabavna i zanimljiva situacija.
14. 04. 2026. u 08:09
Najnovije iz rubrike
Bez jaja i mleka: Kesten rolat, dobitna kombinacija ruma i kestena
DOBITNA kombinacija ruma i kestena u mekanom rolatu.
15. 04. 2026. u 07:00
KREMASTA TORTA OD LIMUNA: Osvežavajući klasik koji se uvek traži parče više
U nastavku vam donosimo jednostavan recept za pripremu ove neodoljive torte kod kuće — bez komplikovanih koraka, a sa rezultatom kao iz poslastičarnice.
15. 04. 2026. u 07:00
SOČAN KOKOS KOLAČ SA PRELIVOM OD KONDENZOVANOG MLEKA: Mekan, mirisan i neodoljivo kremast
U nastavku je jednostavan recept koji će vam uvek uspeti – bez komplikacija, a sa rezultatom kao iz poslastičarnice. Nežna i sočna tekstura u kombinaciji sa slatkim prelivom od kondenzovanog mleka i kokosom daje savršen balans ukusa.
15. 04. 2026. u 09:00 >> 06:36
Recept za sočne ćufte: Tajni sastojak za najmekše meso
IAKO su nas bake učile da je stari hleb natopljen mlekom jedini spas, savremena kulinarska praksa i iskustvo vrhunskih šefova govore potpuno suprotno.
14. 04. 2026. u 15:18
7 PREUKUSNIH JELA SA KUVANIM JAJIMA: Posle Uskrsa možete imati ukusne obroke za nedelju dana
UŽIVAJTE u raznovrsnim jelima sa kuvanim jajima nakon Uskrsa. Pripremite ukusne obroke uz 7 jednostavnih recepata koje možete lako napraviti.
14. 04. 2026. u 13:15
Komentari (0)