Panorama

NE BACAJTE KORU OD MANDARINE U SMEĆE: Kada vidite koliko je korisna i zdrava, čuvaćete je kao blago

A.P.

17. 11. 2025. u 15:01

Dodaj Novosti kao svoj Google izvor

Koru od mandarine ne bacajte. Samo 10 grama kore sadrži 3% potrebnog dnevnog unosa vlakana, 2% dnevnog unosa vitamina C, a sadrži i gvožđe…

НЕ БАЦАЈТЕ КОРУ ОД МАНДАРИНЕ У СМЕЋЕ: Када видите колико је корисна и здрава, чуваћете је као благо

Koru od mandarine možete iskoristiti na više načina, a mnogi je bacaju u smeće.

Mandarine su ukusno voće koje mnogi vole. Jedu se svuda, čak i na ulici, a kora se redovno baca.

Iako je obično bacamo, kora mandarine obiluje nutrijentima! Samo 10 grama kore mandarine sadrži 3% preporučenog dnevnog unosa vlakana, 2% preporučenog dnevnog unosa vitamina C, a sadrži i gvožđe, kalcijum, obilje antioksidanasa, nema masnoće…

Međutim, to je zapravo veoma korisno i zdravo. Postoji mnogo načina na koje se može koristiti, a ovde predstavljamo samo 3 dokazana.

Plus savet: ne pokušavajte ove recepte sa prskanim mandarinama, koristite samo one domaće, bez hemikalija.

Čaj od kore mandarine

Čaj od kore mandarine navodno snižava holesterol, a dobra je prevencija hroničnih oboljenja i kancera. Uz to, jača imuni sistem, poboljšava varenje, a pozitivno utiče i na zdravlje kože, srca i mozga.

Sve što je potrebno jeste da oljuštite mandarine, stavite koru u hermetički zatvorenu teglicu i čuvate je na hladnom i mračnom mestu. Posle najmanje mesec dana, kada se korice osuše, uzmite nekoliko njih i prelijte je vrelom vodom, pa ostavite da odstoji pokriveno pet minuta. Možete da je zasladite medom, a dopušteno je i da se čaj od kore mandarine meša sa drugim čajevima, idealno sa crnim čajem.

Protiv gljivica

Ako ste u prošlosti imali gljivična oboljenja kože, kako biste sprečili da se stanje vrati, protrljajte po koži koru mandarine dvaput nedeljno tokom četiri sedmice.

Ovo je posebno popularan trik u slučaju gljivica na stopalima, a poznato je da kora mandarine ima antibakterijska svojstva, efekat blagog pilinga. Pruža i negu, božanstven miris i pomaže u regeneraciji oštećene i suve kože na petama.

Koru od mandarine upotrebite ako imate upalu grla ili kašalj. Sameljite 50 grama kore mandarine i stavite u staklenu teglu. Mlevene kore prelijte čašom votke ili 40 odsto alkohola. Teglu dobro zatvorite i ostavite da odstoji sedam dana na tamnom mestu. Posle toga jedite jednu kašiku posle jela, a zatim pojedite jednu kašiku meda.

Preporučujemo

POSTAVITE REALNE GRANICE DA SE NE BISTE RAZOČARALI Astro savet za utorak, 16. jun: Ova 4 znaka su na udaru varljivog Neptuna i strogog Saturn

Panorama

0 0

POSTAVITE REALNE GRANICE DA SE NE BISTE RAZOČARALI Astro savet za utorak, 16. jun: Ova 4 znaka su na udaru varljivog Neptuna i strogog Saturn

16. 06. 2026. u 07:00

REŠENA VELIKA ARHEOLOŠKA MISTERIJA: Velika piramida je mnogo starija nego što deluje - smatrala se starom i za vreme Kleopatre

Panorama

0 2

REŠENA VELIKA ARHEOLOŠKA MISTERIJA: Velika piramida je mnogo starija nego što deluje - smatrala se starom i za vreme Kleopatre

15. 06. 2026. u 23:00

STIŽE VLADAVINA RAKA: 3 znaka konačno ulaze u miran period

Panorama

0 0

STIŽE VLADAVINA RAKA: 3 znaka konačno ulaze u miran period

15. 06. 2026. u 22:00

DNEVNI HOROSKOP ZA UTORAK, 16. JUN: Ovan sređuje stambeni prostor, Rak u sukobu sa nadređenima, a Vaga sa partnerom i članovima porodice

Panorama

0 0

DNEVNI HOROSKOP ZA UTORAK, 16. JUN: Ovan sređuje stambeni prostor, Rak u sukobu sa nadređenima, a Vaga sa partnerom i članovima porodice

15. 06. 2026. u 20:00

Pratite nas i putem iOS i android aplikacije

Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi

Svet

1 13

RUSI O NAPADU NA PRAVOSLAVNU SVETINjU: Američki "patriot" pogodio Kijevsko-pečersku lavru

MINISTARSTVO odbrane Rusije tvrdi da je Kijevsko-pečerska lavra pogođena raketnim sistemom protivvazdušne odbrane "patriot" američke proizvodnje, navodeći da bi jedan od razloga za to moglo da bude slanje Ukrajini tih raketa kojima je istekao rok korišćenja.

15. 06. 2026. u 10:10