NA ŠTA SVE UTIČE POMERANJE KAZALJKI: Psiholog o uticajima prelaska sa jednog na druo računanje vremena
POMERANjE kazaljki časovnika za sat unazad, što smo imali protekle noći, može prema mišljenju psihologa Nevene Čalevski uticati na ljude, a pre svega na njihov san, apetit, telesnu temperaturu, dok na psihološkom planu mogu uslediti promene u mišljenju i održavanju pažnje.
Ilustracija / Foto Depositos
-Možemo postati psihološki tromiji, malo razdražljiviji. Sve ove moguće promene, posledica su promene naših navika i promene uobičajenog ritma koja nam je pomeranjem kazaljki nametnuta, rekla je Čalevski za Tanjug televiziju.
Istakla je da je san kod čoveka najosetljiviji a pošto, kako objašnjava san čuva ritam, ova promena može da utiče upravo na san.
Uticaj ove promene može da bude i pozitivan, jer ako ima više svetlosti kada se probudimo, što je posledica činjenice da ustajemo sat kasnije, to može delovati tako da budemo bolje raspoloženi.
- Svetlo deluje na sintezu melatonina i drugih neurotransmitera, pa i čuvenog serotonina koji zovemo hormonom sreće, objasnjava Čalevski.
Prema njenim rečima i glavobolja može da bude povezana sa pomeranjem kazaljki na satu ali samo kod osetljivih ljudi koji inače reaguju glavoboljom u stresnim situacijama.
- I kada se daleko putuje i menjaju vremenske zone, prvi poremećaj bude sa spavanjem, uspavljivanjem ili sa ranim buđenjem ali se to povlači. Srećom naši organizmi su samoorganizovani i samoregulatorni pa se u roku od nekoliko dana vratimo u redovno funkcionisanje", kaže ona.
Dodaje da bi to trebalo očekivati i kod onih koji imaju posledične probleme zbog prelaska na zimsko računanje vremena.
Preporučujemo
SPAVANjE SAT DUŽE: Noćas počinje zimsko računanje vremena, evo kada "štelujemo" satove
30. 10. 2021. u 08:21
KAKO SE ODUSTALO OD PRESTANKA POMERANjA SATA? Većina je bila za, a onda je nastao haos
30. 10. 2021. u 13:19
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Nova dimenzija života u delu Beograda koji se budi iz sna
U POTRAZI ste za stanom u centru grada koji je dovoljno izolovan od gradske vreve, okružen zelenilom i rekom, a s druge strane vam je podjednako važno da kvart ima odlične saobraćajne veze sa svim delovima Beograda?
18. 04. 2024. u 10:00
BORBA ZA PRVI KORAK I DALjE TRAJE: Meridian fondacija još jednom pomaže lečenje Anastasie Mitić (VIDEO)
ANASTASIA Mitić je dete koje mnogi u njenom okruženju nazivaju “malim herojem” i čiju životnu priču prati neprestana borba od samog trenutka rođenja.
13. 04. 2024. u 10:00
TREĆA NEDELjA U ZAVOJIMA: Nina pokazala rane na nogama
GLUMICA Nina Janković doživela je neugodnu povredu.
22. 04. 2024. u 10:38
Pročitajte više
Nova dimenzija života u delu Beograda koji se budi iz sna
U POTRAZI ste za stanom u centru grada koji je dovoljno izolovan od gradske vreve, okružen zelenilom i rekom, a s druge strane vam je podjednako važno da kvart ima odlične saobraćajne veze sa svim delovima Beograda?
18. 04. 2024. u 10:00
BEOGRAĐANI PIJU KAFU PREKO 500 GODINA: Sulejman Veličanstveni doneo prva zrna u Srbiju
U BEOGRADU se kafa pije više od 500 godina! Često se u kafićima čuje "može jedna turska", a malo ko zna da je običaj ispijanja ovog napitka u prestonicu stigao sa osvajanjem Beograda daleke 1521. godine i Sulejmanom Veličanstvenim.
24. 04. 2024. u 08:05
NIJE SAM: Nikola Rokvić otkrio ko mu pravi društvo na hodočašću
NIKOLA Rokvić se odlučio za humani potez, krenuo je na put do Egine u Grčku. Mislili smo da je sam, međutim društvo mu prave tri prijatelja.
24. 04. 2024. u 12:01
UEFA GLEDA I NE VERUJE: Evo šta će Belorusija da uradi zbog EURO 2024
Rat u Ukrajini je tragičan po više osnova, kao i svaki rat uostalom, a najnovije vesti vezane za njega - stižu iz sfere sporta. Rusija, međutim, nije u centru pažnje ovog puta, već njena najveća saveznica, Belorusija.
24. 04. 2024. u 16:39
HEROJ SA "DOSIJEOM": Ovo je mašinovođa koji je ZAUSTAVIO VOZ da spasi psa vezanog za prugu
"KADA SAM video da je pas vezan lancem za šine, pao mi je mrak na oči. Za mene je ovo pokušaj ubistva. Taj ko je ovo uradio, sutra je spreman da ubije i čoveka. Odmah sam obavestio policiju. Monstrumi žive oko nas, a da to i ne znamo". Ovim rečima počinje svoju ispovest Miša Radivojević, mašinovođa koji je pre dva dana na pruzi Dimitrovgrad – Niš uspeo na vreme da zaustavi lokomotivu tešku 1.000 tona i sigurne smrti spasi psa koga je neko vezao lancem za šine.
24. 04. 2024. u 22:28
UKRAJINA POVLAČI RADIKALNI POTEZ: Ovo mnogi nisu očekivali, čak su i Rusi zbunjeni pred Olimpijske igre "Pariz 2024"
RAT u Ukrajini, odnosno "Specijalna vojna operacija" kako to Rusija naziva, još jednom je u prvi plan izbacio i sport. Jer, iako najnovije vesti na temu "sportske sankcije Rusima" uopšte nisu naivne kada se radi o pomenutoj državi, poslednja dešavanja vezana za ruske sportiste - pomalo su iznenađujuća. I, tiču se - Ukrajinaca.
23. 04. 2024. u 18:44
Najnovije iz rubrike
VAŽNO ZA VOZAČE: Danas počinje pojačana kontrola saobraćaja - policija će posebno proveravati jednu stvar
U SRBIJI danas počinje međunarodna akcija pojačane kontrole saobraćaja "Roudpol" (Roadpol) koju sprovodi Uprava saobraćajne policije MUP-a do 1. maja, rekao je Dejan Stević iz Uprave, koji najavljuje da će tog dana biti sprovedena i akcija 24-časovnog merenja brzine na najvažnijim putevima.
25. 04. 2024. u 08:54
SRPKINJA KAMPEROM OBILAZI AMERIKU: Svi se pitaju kako to izgleda život u samo par kvadrata, Kristina sve objasnila (VIDEO)
TINA i Uroš mladi su i srećni pa im ništa nije teško, čak ni život u skučenom kombiju-kamperu kojim su oduševljeni, a kako i ne bi kad su njime prošli pola sveta.
25. 04. 2024. u 08:44
TUŽILAŠTVO U VRANJU: Poznat uzrok smrti porodilje, utvrđivaće se eventualno postojanje krivice
Rezultati obdukcije porodilje iz Preševa koja je umrla nakon porođaja pokazali su da je uzrok smrti ruptura materice sa posledičnim iskrvarenjem, saopštila je glavna tužiteljka Višeg javnog tužilaštva u Vranju.
25. 04. 2024. u 08:05
POLICIJA PRONAŠLA MAJKU KOJA JE ŠAMARALA BEBU: Dete je preuzeo Centar za socijalni rad i odvezeno je u Tiršovu
POVODOM snimka koji se pojavio na društvenoj mreži Tik-tok na kojem je snimljeno kako majka šamara bebu, policija je odmah reagovala i u Kaluđerici pronašla majku i dete.
25. 04. 2024. u 07:28
DANAS SLAVIMO PREPODOBNOG VASILIJA ISPOVEDNIKA: Za oprost grehova zapalite sveću
SRPSKA pravoslavna crkva i njeni vernici danas slave Prepodobnog Vasilija Ispovednika.
25. 04. 2024. u 07:03
Komentari (3)