SNIŽAVAJU HOLESTEROL: Pinjoli protiv srčanog udara
ORAŠASTI plodovi bora - pinjoli imaju veoma specifičan ukus i aromu, bogati su uljima, proteinima, mineralima i vitaminima.
Foto Shutterstock
Takođe, prepuni su nezasićenih masti, koje preventivno deluju na bolesti srca i krvnih sudova i pomažu pri snižavanju lošeg holesterola.
Istraživanje, koje je sprovedeno početkom osamdesetih godina pokazalo je da oni koji najmanje dva puta sedmično konzumiraju po 60 grama ovih orašastih plodova snižavaju rizik od srčanog udara za 47 odsto.
Preporučujemo
REŠENjE ZA HELIKO BAKTERIJU: Čaj od pelina dobar za prehladu, listovi za miran san
29. 01. 2022. u 19:40
NE TROŠITE NOVAC NA SKUPE VITAMINE: Šest biljaka za dobro zdravlje tokom zime
20. 01. 2022. u 15:14
REŠENjE ZA PROBLEME SA VARENjEM: Suve smokve ujutro i uveče pomažu i kod hemoroida
25. 01. 2022. u 13:20
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
POZNATI GLUMAC SE OGLASIO IZ BOLNICE: Apelovao na ljude da brinu o sebi i svom zdravlju
GLUMAC Enis Bešlagić apelovao je na sve ljude da redovno brinu o zdravlju, oglasivši se posle operacije iz bolničkog kreveta.
13. 01. 2026. u 10:02
ACA LUKAS: "Pokušali su da me ubiju na Jahorini" - oglasila se policija
POLICIJA u Istočnom Sarajevu uhapsila je N.M. iz Pala zbog sumnje da je 11. januara na Palama, automobilom pasat više puta udario u zadnji deo vozila rendž rover, u kojem su se nalazili pevač Aca Lukas i njegov vozač.
12. 01. 2026. u 13:06
ŽELjKO SKRHAN: "Kada odem u Mostar, obilazim samo grobove"
PEVAČ tvrdi da se vraća u rodni grad, ali vrlo retko.
12. 01. 2026. u 08:06
ZELENO, SVETLUCAVO, SAVRŠENO: Amal Kluni se pojavila u haljini koja preti da skide s trona kreaciju koja se proslavila Đanija Versaćea
SUPRUGA Džordža Klunija bila je jedna od najzapaženijih dama na dodeli Zlatnih globusa, a na žurci koja se dogodila nakon dodele, bila je još lepša ako je to ikako moguće.
13. 01. 2026. u 11:07
ODRŽAN ŽREB U BEČU: Evo kada Srbija nastupa na Evroviziji '26 - objavljen finalni spisak (FOTO)
U BEČU je večeras tačno u 19 časova održan žreb za jubilarnu, 70. Pesmu Evrovizije, čime je zvanično utvrđeno koje će zemlje nastupati u prvom, a koje u drugom polufinalu ovog prestižnog muzičkog takmičenja.
12. 01. 2026. u 20:50
"SAD TREBA DA BUDU ZAHVALNE DANSKOJ, A NE DA PRETE": Osuda Američkih poteza iz još jedne NATO države
ŠVEDSKA osuđuje preteću retoriku američke administracije protiv Grenlanda i Danske, izjavio je premijer te zemlje Ulf Kristerson.
13. 01. 2026. u 09:13
ZAKON O ANEKSIJI GRENLANDA PREDAT KONGRESU: "Dodeliti mu status savezne države SAD"
AMERIČKI republikanski kongresmen Rendi Fajn podneo je predlog zakona koji predviđa „aneksiju i dodelu statusa savezne države“ Grenlandu u okviru Sjedinjenih Američkih Država, navodi se u saopštenju koje je objavio zakonodavac.
12. 01. 2026. u 21:16
OVO JE GLAVNI UDARAC ZA NATO I KIJEV: U napadu „orešnikom“ uništena fabrika od velikog značaja (VIDEO)
NAPAD „orešnikom“ onesposobio je Lavovsku državnu fabriku za popravku aviona, saopštilo je Ministarstvo odbrane Rusije.
12. 01. 2026. u 15:27
BALKANCI O ŽIVOTU U EVROPI: Pustiće te da crkneš - ti njega ugostiš gozbom, on misli da si seljačina
MNOGI sanjaju o životu u Nemačkoj, Austriji ili Švajcarskoj, zamišljajući mir, red i bolji standard. Ipak, iskustva naših ljudi koji su se preselili otkrivaju da život u zapadnoj Evropi često nosi neočekivane izazove koji mogu šokirati one koji su navikli na balkansku spontanost i toplinu.
13. 01. 2026. u 10:22
Najnovije iz rubrike
ŠTA JE EFEKTNIJE? Kalorijski deficit ili povremeni post
KALORIJSKI deficiti povremeni post predstavljaju dve česte strategije za mršavljenje.
12. 01. 2026. u 20:45
Minimalno invazivno lečenje za uvećanu prostatu
OSIGURAVA Tulijum laser od 200 vati u Laser Medu
12. 01. 2026. u 10:00
OPREZ! LJudi koji prestanu s injekcijama za mršavljenje vraćaju kilograme četiri puta brže nego posle dijete
IZGLEDA da ipak ne postoji "magično" rešenje za mršavljenje, prema novim podacima.
08. 01. 2026. u 23:33
LEKARI RAZOTKRIVAJU Jabukovo sirće - lek protiv prehlade ili mit
MNOGI smatraju da jabukovo sirće može pomoći u lečenju prehlade zbog svojih antimikrobnih svojstava. Iako je popularno kao kućni lek, potrebno je više istraživanja da bi se potvrdilo njegovo dejstvo protiv prehlade.
08. 01. 2026. u 23:22
BATUT UPOZORAVA: Umerenost i posle posta
ZA sve koji su postili, prelazak na mrsnu hranu treba da bude postepen i umeren, jer u suprotnom može doći do zdravstvenih tegoba.
07. 01. 2026. u 23:45
Komentari (1)