DA očuvate zdravu pamet i sprečite gubitak moći rasuđivanja s godinama jedite grožđe. Dobrobit ovog ukusnog voća je i u tome što može da ublaži bol u slučaju napada gihta i reumatoidnog artritisa.
Povezane vesti
ZATEGNITE MIŠIĆE VEŽBAMA SA LOPTOM: Nedostatak rekreacije dovodi do pogurenosti i slabljenja trupa
NEDOSTATAK fizičke aktivnosti neminovno vodi ka opuštanju ramena, stomačnih mišića i krivljenja kičme. Vremenom, slabi mišići dovode do pojave pogurenosti. Zato, ako želite da sačuvate dobru figuru i u poznim godinama, počnite da vežbate.
02. 09. 2021. u 15:00
MANJI RIZIK OD ALCHAJMERA: Kako flavonoli utiču na mozak?
STARIJE osobe koje redovno jedu namirnice bogate flavonolima, najzastupljenijim flavonoidima u hrani, za 48 odsto su u manjem riziku da obole od Alchajmerove bolesti. Do takvog zaključka su došli istraživači u Čikagu.
02. 09. 2021. u 13:00
EFIKASNOST INTERVENCIJE: Hirurg Zora Ignjatović otkriva da li lasersko skidanje dioptrije ima negativna dejstva
DIOPTRIJA često može da izazove nesigurnost kod pacijenata kada je izgled u pitanju. Mnogi se odlučuju da rešenje ovog problema potraže kod hirurga, i urade lasersko skidanje dioptrije. Na pitanje koliko ova intervencija može da bude štetna i da li ostvlja neželjene efekte odgovara hirurg doktor Zora Ignjatović.
02. 09. 2021. u 11:30
POMOĆ KOD HRONIČNOG PROSTATITISA: Procjenjuje se da se ovo oboljenje javlja kod 10 do 15 odsto muškaraca
AKUPUNKTURA se pokazala efikasnom u smanjivanju bola kod muškaraca sa hroničnim prostatitisom, objavili su kineski naučnici.
01. 09. 2021. u 16:30
I PASTA JE DOBRA ZA VITKU LINIJU: U testeninama može da se uživa bez straha od gomilanja kilograma
IAKO testenina ne važi za dijetalnu namirnicu, ipak je moguće da se smrša i uz tanjir paste. Bitno je samo da se poštuju pravila. Naime, kada birate testeninu, izaberite onu od celog zrna pšenice (integralnu), jer je bogatija hranljivim sastojcima. Drugo pravilo je, ako kupujete testeninu od pšeničnog brašna, što je i najčešće, preporučuje se ona napravljena od tvrde pšenice.
01. 09. 2021. u 15:20
Najnovije iz rubrike
U NJIMA JE KLJUČ VITALNOSTI: Šest vežbi za jačanje mišića
BEZ obzira na godine života svkodnevno kretanje uz optimalan tempo pešačenja je ključ očuvanja fizičkog zdravlja, pre svega mišića i zglobova. Na ovaj način održava se i dobra kondicija, pa nećete svaki put da se osećate kao da ćete da "ispustite dušu" ako usledi neki veći fizički napor.
08. 06. 2026. u 16:03
NESANICA NIJE UOPŠTE BEZAZLENA Upozorenje stručnjaka: Hronična tiho razara zdravlje, to je znak da život mora da se menja
U SAVREMENOM svetu nesanica je jedan od većih zdravstvenih problema. Stručnjaci ukazuju da je ona najčešće simptom načina na koji živimo - brz tempo, brojne obaveze i zahtevi koje život nameće, stalna briga. Sve to direktno utiče na san. Hronična nesanica tiho razara zdravlje, pa ljudi odlaze kod lekara tek kada situacija postane ozbiljna.
07. 06. 2026. u 16:51
NIJE SAMO POSPANOST: Ovi neobični znakovi ukazuju na nedostatak sna
VEĆINA ljudi manjak sna zamišlja prilično jednostavno - podočnjaci, umor, loše jutro i još jedna ogromna kafa.
07. 06. 2026. u 16:25
ZABLUDA KOJA NAM UNIŠTAVA TELO: Obična voda vam uopšte ne pomaže - Nutricionistkinja otkriva spasonosni recept koji odmah diže iz mrtvih
SAMO obična voda često nije dovoljna za pravu rehidrataciju organizma jer joj fale ključni minerali, a nutricionistkinja Jovana Srejić otkriva recept za savršen domaći napitak.
06. 06. 2026. u 21:44
DA NE STREPITE OD GUBITKA PAMĆENJA: Pet načina da vežbate moždane vijuge
U VREMENU ubrzanog ritma i stalne izloženosti informacijama, očuvanje mentalne svežine postaje jednako važno kao i fizička kondicija. Stručnjaci iz oblasti neuropsihologije upozoravaju da se kognitivne funkcije - pažnja, pamćenje, koncentracija i sposobnost donošenja odluka - moraju negovati tokom celog života. Baš kao što mišići slabe bez kretanja, i mozak bez stimulacije gubi deo svoje efikasnosti.
06. 06. 2026. u 07:00
Komentari (0)