OMEGA-3 U BORBI PROTIV MIGRENE: Hrana bogata ovim hranljivim sastojkom čuva od demecije
Dodaj Novosti kao svoj Google izvor
NEDAVNA studija pokazala je da kod ljudi koji pate od migrene ishrana bogata omega-3 masnim kiselinama može da smanji i učestalost i jačinu glavobolja.
Foto: Depositphotos
Osim toga, studija je utvrdila i da ljudi čija ishrana je bogata omega-3 masnim kiselinama puno ređe obolevaju od bilo kojeg oblika demencije.
Među hranom koja je bogata ovim hranljivim sastojkom naučnici su izdvojili orahe, jer osim dragocenih masnih kiselina sadrže i mnoge hranljive stvari i minerale koji su potrebni mozgu i nervnom sistemu - vlakna, selen, magnezijum i kalijum.
Breakfast Buffet svakog dana od 10:00 do 12:30
ZAPRATI I REZERVIŠI SVOJE MESTORestoran Miya Galerija
Breakfast Buffet svakog dana od 10:00 do 12:30
ZAPRATI I REZERVIŠI SVOJE MESTOPreporučujemo
ČUVAR KRVNIH SUDOVA: Pečen ili kuvan kukuruz važan za dobar rad mozga
01. 08. 2021. u 15:11
PRIRODNI LEK PROTIV POSLEDICA KOVIDA: Kupina čuva pluća i sprečava trombozu
30. 07. 2021. u 15:19
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi
Pročitajte više
ZELENSKI POKRENUO ČISTKU U KIJEVU! Ostavka premijerke, ide kod Trampa? Poznato i ko je glavni kandidat za novog šefa vlade
PREDSEDNIK ukrajinskog parlamenta Ruslan Stefančuk saopštio je na Fejsbuku da je u parlament Ukrajine stigla ostavka premijerke Julije Sviridenko.
14. 07. 2026. u 10:23
OTAC PREDRAG NIJE ŽELEO DA NA VENCU PIŠE "POSLEDNjI POZDRAV": Izabrao ove dve reči, kaže da je u njima suština pravoslavlja
U pravoslavnom hrišćanstvu smrt se ne doživljava kao konačan nestanak čoveka...
15. 07. 2026. u 11:30
"TRAŽIO JE DA LIŽEM MLEKO IZ POSUDE NA PODU I DA ME ŠETA GOLU NA POVODCU": Karleuša dobila bizarne zahteve od svetske zvezde
JELENA Karleuša otkrila u emisiji kod Ognjena Amidžića bizarne zahteve Kanjea Vesta.
15. 07. 2026. u 12:39
ŠTA SE ZAPRAVO DESILO U HRVATSKOJ: Ilić progovorio o prekinutom koncertu
KONCERT pevača Miroslava Ilića koji je održan proteklog vikenda u Svibovcu Podravskom, nadomak Varaždina u Hrvatskoj, prekinut je zbog nestanka struje.
15. 07. 2026. u 12:28
POSLE ALENA I DžENANA: I Bijelom dugmetu otkazan koncert u BiH - šta piše u saopštenju
NAKON što su otkazani koncerti Alenu Islamoviću u Zavidovićima, kao i Dženanu Lončareviću na "Ilijaškim danima 2026", sada je koncert otkazan i Bijelom dugmetu koje je trebalo da nastupa u Goraždu na Festivalu prijateljstva.
15. 07. 2026. u 12:57
VOJA NAPUŠTA "ZVEZDE GRANDA"? Postavio uslove: "Ako ne prihvate - ne radim"
VOJA Nedeljković je jedno od najprepoznatljivijih televizijskih lica u Srbiji.
15. 07. 2026. u 09:03
AMERIČKE SNAGE NAPUŠTAJU IRAK Zaidi: Od ovog datuma kreće povlačenje vojske
IRAČKI premijer Ali el Zaidi izjavio je danas da će američke vojne snage napustiti Irak do 30. septembra, ocenivši da njegova poseta Vašingtonu predstavlja početak nove faze u odnosima dve zemlje, zasnovane na ekonomskoj saradnji, a ne na vojnim vezama.
14. 07. 2026. u 19:45
NOVI JEZIV SNIMAK DRAME U AVIONU: Supruga drži Srbina da ne ispadne iz aviona (VIDEO)
NA letu iz Soluna za Mihnen prošlog petka dogodio se incident kada je tokom leta pukao prozor aviona, a onda je došlo do dekompresije kabine.
14. 07. 2026. u 17:57
VODITELjKA GODINAMA NE SPAVA SA MUŽEM: "To je za mene traumatično!"
VODITELjKA sa suprugom već godinama ne spava u istom krevetu...
14. 07. 2026. u 11:17
Najnovije iz rubrike
MELANOM ČESTO NAPADA I OKO Upozorenje oftalmologa: Obavezno koristite naočare sa UVA i UVB zaštitom
PODIZANjE svesto o melanomu - malignom raku kože uvek je u centru pažnje u letnje doba godine, jer izlaganje suncu može da bude okidač za pojavu tog opakog karcinoma.
15. 07. 2026. u 13:31
PUMPICU UVEK NOSITE SA SOBOM Upozorenje pulmologa: Vrućina, vlaga i polen - opasna kombinacija za astmatičare
U USLOVIMA vrućeg i vlažnog vazduha lako dolazi do otežanog disanja i osećaja stezanja u grudima, što najteže podnose oboleli od astme.
14. 07. 2026. u 22:21
REŠITE SINDROM UMORNIH NOGU: "Jež loptica" opušta telo i stopala
LETO je idealno vreme za boravak na otvorenom i fizičku aktivnost, ali visoke dnevne temperature zahtevaju dodatni oprez. Redovna rekreacija doprinosi boljoj kondiciji, jača srce i krvne sudove, pomaže u održavanju zdrave telesne mase, poboljšava raspoloženje i smanjuje nivo stresa. Tokom toplih meseci naročito su pogodne aktivnosti umerenog intenziteta, poput šetnje, plivanja, vožnje bicikla ili laganih vežbi istezanja.
11. 07. 2026. u 07:00
ANTIHISTAMINK U TANJIRU: Ove namirnice jedite što češće ako vas muče polenske alergije
NAČIN ishrane ne može da izleči polensku alergiju, ali određene namirnice mogu da doprinesu boljem funkcionisanju imunskog sistema i ublažavanju upalnih procesa u organizmu. Važno je da se naglasi da nijedna namirnica nije zamena za terapiju koju je propisao lekar, ipak pravilna ishrana može da bude koristan dodatak u kontroli simptoma.
10. 07. 2026. u 07:00
MOGU SE SPREČITI ISHRANOM Upozorenje hirurga: Polipi i "džepovi" na crevima moraju da se uklone
KRVARENjE iz debelog creva, bilo da je sveža krv ili crna stolica, nagla i trajna promena u pražnjenju u vidu iznenadnog zatvora koji traje danima ili čestih dijareja, jak bol u stomaku, naročito u donjem levom delu i neobjašnjiv gubitak težine i malaksalost, jasni su znaci da je neophodan pregled debelog creva, odnosno kolonoskopija.
09. 07. 2026. u 16:29
Komentari (0)