Vreme koje provodite u kućnoj izolaciji zbog pandemije virusa korona iskoristite da uradite nešto sami za svoj izgled. Znamo koliko su važni svakodnevna nega lica, pravilna ishrana, dovoljan unos vode i kvalitetan san, ali vašoj koži možete da pružite dodatnu negu mini-tretmanima u kućnim uslovima. Pored gotovih kozmetičkih preparata, koje već imate, kao što su pilinzi i maske, neke možete i sami da pripremite.

Kozmetičarka Marina Đušić preporučuje piling lica jednom ili dvaput nedeljno, u zavisnosti od tipa i stanja kože.

- Piling od jedne kašike meda, pola kašike kukuruznog brašna i nekoliko kapi maslinovog ulja, efikasno otklanja mrtve ćelije i koža postaje svilenkasta i meka - kaže, za “Život plus”, Marina Đušić. - Posle pilinga pripremite masku, nanesite je na lice, a nakon 20 minuta isperite je mlakom vodom. Za pripremu maske odnos je 1:1 i mora da bude kremasta kao puding. Maska za lice od svežeg voća ili povrća, jednom nedeljno, osvežiće vaš izgled. One od meda, maslinovog i kokosovog ulja su idealne za suvu kožu, jer je intenzivno hidriraju, kao i belance i jogurt, koji uz to osvežavaju kožu i otklanjaju umor. Med i cimet se koriste kao maska za čišćenje masne kože, dok kombinacija bele i zelene gline sa jogurtom pročišćava pore i odmašćuje kožu. Čaj od žalfije i kamilice takođe može da se koristi za čišćenje masne kože, a obloge od žalfije umiruju iritiranu.

Naša sagovornica preporučuje limunov sok kao tonik za lice jer izbeljuje kožu, čisti pore i efikasno deluje na akne. Ali ne zaboravite ni na vežbe za lice i vrat koje zatežu mišiće, podižu tonus i predstavljaju jedan od najboljih prirodnih liftinga.

- Masaža lica u trajanju od 15 do 20 minuta, štipkanje lica jagodicama prstiju ili trljanje kockicama leda, poboljšava tonus, usporava bore, održava kožu jedrom i zdravom - ističe kozmetičarka. - Takođe, masažu je moguće raditi i čistim biljnim uljima (kokosovo, argan, noćurak, makadamija...) u koje možete da dodate nekoliko kapi eteričnog ulja (lavanda, limun, eukaliptus, nana, pomorandža...), pa ćete tako dobiti kombinaciju masaže i aromaterapije.

RUKE NAJUGROŽENIJE

U vreme borbe protiv virusa korona najviše trpe naše ruke jer ih često peremo sapunom i koristimo razna dezinfekciona sredstva. Da bi ostale mekane i nežne negujte ih maskama i pakovanjima koja možete sami da napravite. Marina Đušić predlaže dva pakovanja koja intenzivno hrane i obnavljaju kožu. Prvo se sastoji od kombinacije žumanca, maslinovog ili kokosovog ulja i limunovog soka, dok su za drugo potrebni maslinovo ulje, avokado i med. Pomešajte sve sastojke, napravite homogenu smesu, namažite ruke, “upakujte” ih u kese ili rukavice, držite oko 20 minuta, a zatim ih isperite toplom vodom i namažite hranljivom, regenerativnom kremom.

DNEVNA RUTINA

Svakodnevna nega podrazumeva čišćenje lica ujutru i uveče blagim preparatima i nanošenje krema. Ujutru se preporučuju hidratantne kreme, a uveče serumi i jače hranljive kreme, posebno ako je koža zrela i suva (kreme bogate hijaluronom, antioksidansima, vitaminima A, C, E). Za masnu kožu se uglavnom koriste preparati laganije teksture u formi gela, emulzije, bez ulja. Trebali bi da se nanose kružnim masažnim pokretima nagore, kako bi se pospešila cirkulacija, i to suprotno od pravca stvaranja bora.