Dijeta za obolele od vitiliga: Jelovnik podrazumeva izbacivanje ovih namirnica

KOD pacijenata koji imaju autoimuno oboljenje zbog kojeg se pojavljuju bele fleke po telu, stanje u velikom broju slučajeva može da se poboljša pravilnom ishranom. Iako zasada nije otkriven lek za potpuno izlečenje vitiliga, postoje metode koje mogu da ublaže stanje i poboljšaju izgled kože.

Bele fleke na koži nastaju kada se ćelije koje proizvode pigment postepeno uništavaju. Još nije otkriven uzrok bolesti, pa samim tim ne postoje medikamenti kojima se stanje u potpunosti sanira.

Pojedina istraživanja potvrdila su da se promenom režima ishrane može postići pozitivan efekat i zaustaviti širenje belih fleka. Ako prihvatite ovakav način ishrane možete postići da se vitiligo širi manjom brzinom, dok se u nekim slučajevima širenje belih fleka potpuno zaustavlja.

Ovaj jelovnik podrazumeva pre svega izbacivanje iz ishrane svi mesnih prerađevina, šećera, veštačkih začina, kuhinjske soli i belog brašna.

PRVI DAN

Doručak: Kaša od heljde sa mlekom

Užina: 100 grama borovnica, kefir

Ručak: Supa od povrća, salata sa prelivom od limuna

Užina: Jogurt, dve banane

Večera: Povrće na pari i vegetarijanski kotleti

DRUGI DAN

Doručak: Voćna salata, čaj

Užina: Jogurt sa manjim procentom mlečne masti

Ručak: Salata sa plodovima mora, pečena riba

Užina: Jedna šaka suvog voća

Večera: Salata od kupusa, pire krompir i ćufte od goveđeg mesa

TREĆI DAN

Doručak: Ovsene pahuljice, mleko

Užina: Dve jabuke

Ručak: Pire krompir, sveže povrće, voćna salata

Užina: Sir

Večera: Salata od morskih plodova, dve kriške hleba

ČETVRTI DAN

Doručak: Dvopek, čaj, voće

Užina: Jagode, maline ili kupine

Ručak: Riba sa roštilja, salata

Užina: Jogurt

Večera: Kuvana govedina, salata od šargarepe

PETI DAN

Doručak: Ovsene pahuljice, jogurt

Užina: Voćna salata

Ručak: Vegetarijanski burgeri, kupus salata

Užina: Šaka suvog grožđa

Večera: Kuvani krompir, zelena salata