ZDRAVA PITA OD BROKOLIJA I SPANAĆA: Zelena energija na tanjiru
Dodaj Novosti kao svoj Google izvor
Danas sa vama delimo recept za ukusnu i zdravu pitu koja će vam pružiti energiju i zadovoljstvo u svakom zalogaju. Savršen izbor za lagani ručak ili večeru!
FOTO: Novosti
Zdrava pita od brokolija i spanaća
- Sastojci
- 200 gr brokolija
- 200 ml mleka
- 100 gr kačkavalja
- 100 gr spanaća
- 100 gr palente
- 3 jaja
- 1 kašicica praška za pecivo
- 1 kašičica soli
Još
- 100 gr kaškavalja
- čeri paradajz
- semenke
Priprema
Obariti brokoli, dovoljno je 5 minuta. Iseckati ga i poređati na dno vatrostalne činije. Pomešati jaja, mleko, prašak za pecivo, so, palentu, spanać i kačkavalj. Smesu preliti preko brokolija i zapeći oko 10 minuta. Izvaditi iz rerne i posuti rendanim kačkavaljem, semenkama po želji ( golicu i suncokret) i par komada čerija. Vratiti u rernu još par minuta da se kačkavalj lepo rastopi. Poslužiti uz kiselo mleko.
Prijatno!
Preporučujemo
TORTA SA BANANAMA I KEKSOM: Ne peče se i spremna je za 10 minuta
07. 06. 2026. u 13:12
OD STAROG HLEBA DO JELA KOJE IZGLEDA KAO IZ RESTORANA: HLEBNE NjOKE SA SVINjSKIM FILEOM
07. 06. 2026. u 12:00 >> 08:47
PUTER PECIVO SA BRUSNICOM: Hrskavo spolja, mekano i mirisno iznutra
07. 06. 2026. u 09:00 >> 08:28
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi
Pročitajte više
Jelisaveta u vezi sa 11 godina mlađim kolegom? "Šetaju zagrljeni, više se ne kriju"
GLUMICA Jelisaveta Orašanin započela je ljubavnu vezu sa 11 godina mlađim kolegom, piše "Blic". Nakon razvoda od košarkaša Miloša Teodosića sa kojim ima dvoje dece, glumica je, navodno, ponovo srećna u ljubavi.
07. 06. 2026. u 09:00
Šta se dešava u organizmu ako PRESTANETE da pijete kafu - ovo su prednosti i mane
MNOGI imaju naviku da kafu ispijaju svaki dan, ali šta se dešava sa našim telom ako svaki dan popijemo minimum 200ml kafe?
07. 06. 2026. u 10:49
"RUSIJA PONOVO BIRA RAT!" Zelenski razočaran Putinovom reakcijom na njegovo pismo, iz Moskve tvrde: "Shvatili smo ga ozbiljno
Ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski rekao je da odgovor ruskog predsednika Vladimira Putina na njegovo otvoreno pismo, u kojem je pozvao na održavanje direktnog sastanka, znači da Rusija ponovo bira rat.
06. 06. 2026. u 08:28
"TAKO UMIRE JEDNA CIVILIZACIJA!" Vensova izjava uzdrmala Evropu - osuda od strane britanske vlade
VLADA Velike Britanije osudila je "ljude koji pokušavaju da se mešaju u demokratiju i da podstiču podele", nakon komentara američkog potpredsednika Džej Di Vensa o smrti britanskog tinejdžera Henrija Novaka, prenosi "Politiko".
07. 06. 2026. u 07:04
Švajnštajger i Silva opet zajedno: Bugarka za pomirenje imala - poseban uslov
NEKADAŠNjI suprug Ane Ivanović prekinuo je vezu s Bugarkom pre dva meseca, ali su se nedavno videli i odlučili da svojoj ljubavi daju još jednu šansu.
07. 06. 2026. u 09:59
CECA PREKINULA KONCERT: Pevačica hitno reagovala zbog devojke iz publike
PEVAČICA Svetlana Ceca Ražnatović sinoć je održala koncert u Zaječaru, gde je atmosfera od samog početka dovedena do usijanja.
07. 06. 2026. u 08:00
MAĐAR IZAŠAO NA BALKON DA POZDRAVI NAROD: Doživeo veliki šok i neprijatnost (VIDEO)
AKTUELNI premijer Mađarske Peter Mađar, doživeo je veliku neprijatnost prilikom obraćanja građanstvu.
07. 06. 2026. u 12:19
"AKO KORISTIŠ MEGAFON, ONDA TO NEMOJ NAZIVATI PISMOM" Peskov oštro o Zelenskom: Da je zaista želeo da ga preda Putinu, mogao je to da učini
DA je Vladimir Zelenski zaista želeo da preda pismo ruskom predsedniku Vladimiru Putinu, mogao je to jednostavno da učini, bez javnog objavljivanja, izjavio je portparol Kremlja Dmitrij Peskov.
07. 06. 2026. u 13:37
NASTAJE NOVA DRŽAVA? Srpske komšije se ujedinjuju sa susedima - za moćnu državu od 22 miliona duša i 272.200 km²
"UNIONISTIČKI pokret je oduvek postojao i on je i dalje živ unutar našeg društva. Nesumnjivo je da je ova diskusija legitiman deo političkog procesa u zemlji. Ja lično nikada ne bih mogao da glasam protiv ujedinjenja."
02. 06. 2026. u 21:24
Najnovije iz rubrike
RECEPT ZA JAPANSKI OMLET: Ne prži se i jede se kašikom
JAPANSKI omlet po imenu chawanmushi ruši sve što mislite da znate o jajima. Nema korice.
07. 06. 2026. u 14:13
TORTA SA BANANAMA I KEKSOM: Ne peče se i spremna je za 10 minuta
AKO vam je potrebna ideja za brz desert koji se ne peče, imamo rešenje.
07. 06. 2026. u 13:12
OD STAROG HLEBA DO JELA KOJE IZGLEDA KAO IZ RESTORANA: HLEBNE NJOKE SA SVINJSKIM FILEOM
Spolja su zlatno hrskave, iznutra mekane, a savršeno upijaju svaki zalogaj bogatog kremastog sosa. Idealno jelo kada želite da iskoristite ostatke hleba i napravite nešto posebno.
07. 06. 2026. u 12:00 >> 08:47
PUTER PECIVO SA BRUSNICOM: Hrskavo spolja, mekano i mirisno iznutra
Ako volite jednostavne poslastice koje izgledaju kao da su stigle iz poslastičarnice, ovaj recept će vas oduševiti!
07. 06. 2026. u 09:00 >> 08:28
ČIZBURGER PICA: Recept za neobičnu picu
Bogat fil od mlevenog mesa, rastopljeni sir, kremasti sos i kiseli krastavčići stvaraju kombinaciju koja će oduševiti ljubitelje brze hrane, ali i sve koji vole jednostavne recepte za porodični ručak ili večeru.
06. 06. 2026. u 23:45
Komentari (0)