CEO SVET POLUDEO ZA NJIM: Napravite zlatno mleko od kurkume
Lepo zvuči, znamo, ali znate li vi šta je zlatno mleko, piće popularno u celom svetu? Kurkumino ili zlatno mleko zdrav je i ukusan napitak koji ojačava imunitet, smanjuje upale, poboljšava san i pomaže prilikom varenja.
Foto Shutterstock
Lepo zvuči, znamo, ali znate li vi šta je zlatno mleko, piće popularno u celom svetu? Kurkumino ili zlatno mleko zdrav je i ukusan napitak koji ojačava imunitet, smanjuje upale, poboljšava san i pomaže prilikom varenja. Uz to, toliko je dobrog ukusa da ćete poželeti da ga pijete tokom čitave godine, a ne samo u hladnim mesecima i sezoni prehlade i gripa.
Reč je o tradicionalnom ajurvedskom velnes piću, koje podržava um i telo i već veoma dugo se upotrebljava u Indiji. Za pripremu je potrebno manje od pet minuta, i isto toliko sastojaka. Tradicionalni recepti prave se sa pastom od kurkume, ali možete ga pripremiti i jednostavnije. Potrebni su vam: 1/2 litre mleka, kašika kurkume, malo mlevenog bibera, kašika kokosovog ulja i dve kašičice meda. Pomešajte mleko, kurkumu i biber u manjoj šerpi i stavite da lagano krčka na srednjoj vatri, oko dva minuta. Ne kuvajte zlatno mleko, jer kurkumin počinje da se razlaže na visokoj temperaturi, gubeći dobra svojstva. Zatim umešajte kokosovo ulje tako da se potpuno sjedini, i sklonite sa vatre. Dodajte med i mešajte sve dok se ne rastvori. Prespite u svoju omiljenu šolju i uživajte u vašoj toploj dozi zdravlja.
Preporučujemo
NE BACAJTE STOLNjAK AKO STE PROSULI CRNO VINO: Ova dva sastojka skidaju sve fleke
02. 01. 2026. u 22:14
UMKA JE HIT U BELORUSIJI: Pas Aleksandra Lukašenka je glavni baja u zemlji (FOTO/VIDEO)
02. 01. 2026. u 21:47
AKO KUPUS POSTANE GORAK: Jedan jednostavan TRIK spašava sarme i podvarak!
02. 01. 2026. u 20:06
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
ON MENjA JERMAKA? Zelenski predložio novog šefa kabineta - "Zeleni kardinal" napustio funkciju nakon korupcijskog skandala
PREDSEDNIK Ukrajine Volodimir Zelenski predložio je da dosadašnji šef Glavne obaveštajne uprave, Kirilo Budanov, bude na čelu njegovog Kabineta.
02. 01. 2026. u 14:29
RUSI AMERIKANCIMA PREDALI DOKAZE: "Cilj napada bila Putinova rezidencija" - vojni zapovednik dao deo ukrajinskog drona
VISOKI ruski vojni zapovednik predao je u četvrtak američkom vojnom atašeu predmet za koji se tvrdi da je deo ukrajinske bespilotne letelice i koji navodno sadrži podatke koji dokazuju da je ukrajinska vojska napala rezidenciju ruskog predsednika Vladimira Putina. Podsetimo, Moskva je u ponedeljak optužila Kijev za pokušaj napada na Putinovu rezidenciju u ruskoj Novgorodskoj oblasti sa 91 dronom dugog dometa. Ukrajina ovo negira.
02. 01. 2026. u 13:11
"MI SMO DECA OBILIĆA, NE KOPILAD GRUHONjIĆA" Objavljena antiblokaderska himna o pobedi pravoslavlja nad "Piculinim slinama" (VIDEO)
KULTURNO umetničko društvo (KUD) Antiblokaderi objavili su pesmu koja ukazuje na teške trenutke napada blokadera na Srbiju.
02. 01. 2026. u 17:07
SUOČITE SE SA SVOJIM SLABOSTIMA Astro savet za petak, 2. januar - Planetoid Hiron kreće direktnim hodom sa 22. stepena znaka Ovna
HIRON, planetoid koji simbolizuje vašu slabu tačku, 2. januara u 14.37 kreće direktnim hodom sa 22. stepena Ovna. Kvadrat koji pravi s Jupiterom podstiče emocije i upozorava da ne preterujete u hrani, piću, ali i u trošenju novca.
02. 01. 2026. u 08:40
DNEVNI HOROSKOP ZA SUBOTU 3. JANUAR: Ovna očekuju problemi u porodici, Rakove i Jarčeve sa partnerom, Vage sa nadređenima
SAZNAJTE šta vas u subotu, 3. januara, očekuje na poslu, u ljubavi, na zdravstvenom planu, u domu i porodici, kako ćete se slagati sa prijateljima...
02. 01. 2026. u 20:11
NE BACAJTE STOLNjAK AKO STE PROSULI CRNO VINO: Ova dva sastojka skidaju sve fleke
UZ DVA jednostavna trika iskusnih domaćica, lako možete ukloniti fleke od crnog vina sa stolnjaka.
02. 01. 2026. u 22:14
BRISEL I NATO SE OVOME NISU NADALI Ruska odluka drma Evropu: Brigada marinaca posataje divizija na vratima EU (VIDEO)
VOJNO-politička situacija između Rusije i evropskih država ulazi u fazu opasne eskalacije. Moskva je iznenada donela odluku da postojeću 336. gardijsku brigadu mornaričke pešadije, stacioniranu u Kalinjingradskoj oblasti, reorganizuje i podigne na nivo divizije.
30. 12. 2025. u 20:45
RUSI ĆE NAPASTI EU MNOGO RANIJE: Veliko upozorenje iz Ukrajine, poznata godina i glavna meta
RUSIJA je pomerila svoje planove za direktnu agresiju sa 2030. na 2027. godinu, a Evropa je sve glasnija o riziku od direktnog sukoba, u kojem bi se baltičke države mogle naći pod okupacijom.
20. 12. 2025. u 09:41
OVO SU KRILI: Isplivala dugo čuvana tajna Ane i Bastijana
RAZVOD Ane Ivanović i Bastijana Švajnštajgera bila je jedna od glavnih vesti prethodne godine.
02. 01. 2026. u 08:40
Najnovije iz rubrike
NE BACAJTE STOLNJAK AKO STE PROSULI CRNO VINO: Ova dva sastojka skidaju sve fleke
UZ DVA jednostavna trika iskusnih domaćica, lako možete ukloniti fleke od crnog vina sa stolnjaka.
02. 01. 2026. u 22:14
UMKA JE HIT U BELORUSIJI: Pas Aleksandra Lukašenka je glavni baja u zemlji (FOTO/VIDEO)
LjUBIMAC beloruskog predsednika Aleksandra Lukašenka pomeranac Umka svog vlasnika često prati na političkim sastancima i na poslovnim putovanjima.
02. 01. 2026. u 21:47
DNEVNI HOROSKOP ZA SUBOTU 3. JANUAR: Ovna očekuju problemi u porodici, Rakove i Jarčeve sa partnerom, Vage sa nadređenima
SAZNAJTE šta vas u subotu, 3. januara, očekuje na poslu, u ljubavi, na zdravstvenom planu, u domu i porodici, kako ćete se slagati sa prijateljima...
02. 01. 2026. u 20:11
AKO KUPUS POSTANE GORAK: Jedan jednostavan TRIK spašava sarme i podvarak!
ZVUČI banalno - ali, nažalost, često se dešava! Planirali ste da napravite sarmu ili podvarak, sto je već u glavi postavljen, a onda prvi zalogaj sve pokvari – gorčina.
02. 01. 2026. u 20:06
SUOČITE SE SA SVOJIM SLABOSTIMA Astro savet za petak, 2. januar - Planetoid Hiron kreće direktnim hodom sa 22. stepena znaka Ovna
HIRON, planetoid koji simbolizuje vašu slabu tačku, 2. januara u 14.37 kreće direktnim hodom sa 22. stepena Ovna. Kvadrat koji pravi s Jupiterom podstiče emocije i upozorava da ne preterujete u hrani, piću, ali i u trošenju novca.
02. 01. 2026. u 08:40
Komentari (0)