KOŽA SA AKNAMA MORA POSVEĆENO DA SE NEGUJE: Tinejdžeri, ne zanemarujte ovih 7 saveta
21. 02. 2026. u 07:00
Dodaj Novosti kao svoj Google izvor
KOŽA sklona aknama zahteva negu u svakom smislu - ne samo kozmetičku, već i higijensku, životnu i psihološku.
Foto: Depositphotos
Akne nisu isključivo estetski problem, već stanje kože koje nastaje usled pojačanog lučenja sebuma, začepljenih pora, bakterija i upale. Zato je pravilna i dosledna nega ključna kako bi se koža smirila, obnovila i zaštitila od trajnih posledica poput ožiljaka i fleka.
Važno je da se razume da agresivni pristup - često pranje, jako isušivanje ili stalno "čačkanje" - najčešće pogoršava stanje. Koža sa aknama traži ravnotežu - čišćenje bez oštećenja, negu bez gušenja i strpljenje.
Dakle, ne doživljavajte kožu sa aknama kao "borbu", već joj omogućite razumevanje. Uz nežnu, doslednu i sveobuhvatnu negu, moguće je značajno poboljšati njen izgled i zdravlje, uz očuvanje samopouzdanja i kvaliteta života.
Evo nekoliko najbitnijih saveta za negu kože ako patite od akni:
Čišćenje
Kožu bi trebalo umivati dva puta dnevno, ujutru i uveče, blagim sredstvima namenjenim koži sklonoj aknama. Preterano pranje ili upotreba jakih sapuna remeti prirodnu zaštitnu barijeru kože, što dovodi do još većeg lučenja masti. Čišćenje uklanja višak sebuma, znoj i nečistoće, ali ne sme da iritira kožu.
Hidratacija
Česta greška je uverenje da masnoj koži ne treba krema. Naprotiv, dehidrirana koža luči još više masti. Potrebno je koristiti lagane, nemasne kreme (oil-free, non-comedogenic).Dobro hidrirana koža se brže regeneriše i manje reaguje upalom.
Ceđenje
Mehaničko nadraživanje kože, naročito prstima, unosi bakterije i produbljuje upalu. Ceđenje povećava rizik od ožiljaka, tamnih fleka i produženog zarastanja.
Preparati
Preparati protiv akni mogu da budu korisni, ali ih treba uvoditi postepeno i ne kombinovati nasumično više jakih proizvoda. Preterana upotreba može da dovede do iritacije, ljuštenja i osetljivosti kože.
Zaštita
Koža sa aknama često je osetljivija, posebno ako se koriste tretmani. Sunce može privremeno "isušiti" akne, ali dugoročno pogoršava stanje i ostavlja fleke. Zaštita od UV zračenja sprečava postinflamatorne pigmentacije i ubrzano starenje kože.
Higijena
Jastučnice, peškire, mobilne telefone i četkice za šminku treba redovno prati i čistiti. Na ovim površinama se zadržavaju bakterije koje mogu da pogoršaju akne.
Navike
Nega kože ne završava se u kupatilu. Uravnotežena ishrana, dovoljno sna i upravljanje stresom imaju značajan uticaj na stanje kože. Hormonske oscilacije, stres i nepravilna ishrana često se prvo vide upravo na koži.
Preporučujemo
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi
Pročitajte više
UŽAS: Udarila ga struja od 11.000 volti - uspeo je da izađe iz hale i preživeo (VIDEO)
BILA je dovoljna samo jedna greška i njegov život se zauvek promenio. Jedan jedini trenutak doveo ga je doslovno na granicu između života i smrti.
01. 08. 2026. u 18:03
OTKRIVEN RAZLOG POBUNE: 100 vojnika elitne IZR brigade napustilo bazu - stigle kazne! "Komandant je čekićem uništavao obeležja"
ČETRNAEST pripadnika bataljona Cabar iz sastava brigade Givati, koji su predvodili masovno napuštanje vojne baze Sde Tejman u četvrtak (oko 100 vojnika), osuđeni su na po 30 dana vojnog zatvora i udaljeni iz borbene službe, saopštila je izraelska vojska.
31. 07. 2026. u 20:58
SKANDAL! Bizaran nastup u Prištini: Pevačica Kejti Peri iznela zastavu tzv. Kosova - Albanci besni, rasprava na mrežama
KEJTI Peri izazvala je skandal na "Sunny Hill" festivalu zabijajući zastavu tzv. Kosova u tlo, što je izazvalo brojne reakcije na društvenim mrežama.
01. 08. 2026. u 09:26
PRERAN ODLAZAK NAŠEG GLUMCA: Preminuo Dragiša Milojković (55) posle kraće bolesti
GLUMAC Dragiša Milojković juče je preminuo, saopštilo matično pozorište.
01. 08. 2026. u 12:42
OPROŠTAJ OD VELIKANA FILMA: "Putuj sa anđelima dragi Vlatko - čast je bila poznavati te"
"VELIKAN naše kinematografije, intelektualac, čovek."
31. 07. 2026. u 21:14
SNIMAK IZ ZGRADE: Ubio rusku misicu, raskomadao je i strpao u torbu - sa psom iznosio deo po deo tela (VIDEO)
TELO 39-godišnje manekenke, televizijske voditeljke i učesnice izbora za Mis Rusije 2017. godine, Natalije Božuk, pronađeno je u Moskovskoj oblasti, deset dana nakon njenog nestanka.
31. 07. 2026. u 19:45
RAMPA OD TRAMPA ZA MAKRONA: Diplomatski skandal na pomolu, Vašington sprema neviđeni udarac Parizu
SJEDINjENE Američke Države razmatraju odlaganje, ili čak blokiranje, imenovanja sledećeg francuskog ambasadora u Vašingtonu, što je potez bez presedana koji preti da produbi jaz između dva dugogodišnja saveznika, navode četiri izvora upoznata sa situacijom.
29. 07. 2026. u 19:12
HITNO UPOZORENjE ZA VOZAČE U SRBIJI: Opozvana dva popularna Nissan modela zbog rizika od požara i povreda
NA sajtu sistema NEPRO objavljen je opoziv dva modela putničkih vozila marke Nissan zbog bezbednosnih rizika koji mogu dovesti do povreda korisnika, odnosno povećanog rizika od požara.
24. 07. 2026. u 16:00
MASOVNO ZATVARANjE PLAŽA U CG: Voda opasna za kupanje, ambulante pune bolesne dece - i na Slovenskoj plaži zabranjeno kupanje
NA NEKOLIKO popularnih plaža u Crnoj Gori uvedena je zabrana kupanja nakon što su analize pokazale da morska voda nije bezbedna.
30. 07. 2026. u 16:55 >> 18:54
Najnovije iz rubrike
SZO: Korporacije za ultraprerađenu hranu ometaju rešavanje svetske krize gojaznosti
NAJVEĆE svetske korporacije za ultraprerađenu hranu ometaju globalne napore u rešavanju krize gojaznosti jer podnose tužbe protiv vlada koje pokušavaju da promovišu zdraviju ishranu, izjavio je danas generalni direktor Svetske zdravstene organizacija (SZO) Tedros Adanom Gebrejesus.
01. 08. 2026. u 21:33
OPASNE POSLEDICE SA ZAKAŠNJENJEM: Evo zašto oporavak od vrućina ne počinje padom temperature - Obavezno obratite pažnju na ove simptome
MNOGI ljudi odahnu čim prođu najtopliji dani i temperature se vrate na uobičajene vrednosti, verujući da je sa vrućinom nestala i opasnost. Međutim, stručnjaci upozoravaju da posledice ekstremnih temperatura mogu da se osećaju još danima, pa čak i nedeljama nakon završetka toplotnog talasa.
01. 08. 2026. u 14:43
IZMEĐU BLISTAVOG TENA I IRITACIJE: Šta morska voda zaista radi našoj koži?
MORSKA voda je mnogo više od letnjeg uživanja, pa se sve češće pokreće pitanje kako ona zapravo utiče na zdravlje i izgled kože. Bogata mineralima, ova slana tečnost privlači pažnju zbog tvrdnji da može da pročisti i osveži lice i telo. Ipak, iza morskog sjaja kriju se i mnoga pitanja o tome da li su ti benefiti stvarni ili je reč o zabludi.
01. 08. 2026. u 13:40
ZA ZDRAVLJE I LEPOTU Neven: Saveznik za oporavak kože, evo kako da napravite kremu
JARKO narandžasti i žuti cvetovi nevena vekovima imaju posebno mesto unarodnoj medicini, a danas njihovu vrednost potvrđuju i brojna naučnaistraživanja. Kraj jula je idealno vreme za berbu cvetova, jer biljka tadaobilno cveta i sadrži najveću količinu korisnih jedinjenja.
01. 08. 2026. u 07:00
OPREZNO TOKOM VRUĆINA: Vlaga u vazduhu otežava disanje i znojenje, a ubrzava rad srca
LjUDSKI organizam najbolje funkcioniše kada je relativna vlažnost vazduhaizmeđu 40 i 60 procenata. Sve izvan ovih okvira narušava prirodneodbrambene barijere i prisiljava organizam da aktivira brojnekompenzatorne mehanizme koji mogu dodatno da dovedu do osećaja umora imalaksalosti.
31. 07. 2026. u 07:00
Komentari (0)