IDEALNA GRICKALICA PUNA VITAMINA: Semenke bundeve za lepšu kožu, niži holesterol i zdrave reproduktivne organe

V. N.

03. 08. 2022. u 14:50

SEMENKE bundeve mogu da budu idealna grickalica za letnje dane, jer obiluju mineralima koje telo gubi znojenjem.

ИДЕАЛНА ГРИЦКАЛИЦА ПУНА ВИТАМИНА: Семенке бундеве за лепшу кожу, нижи холестерол и здраве репродуктивне органе

Foto Shutterstock

Osim što sadrže kalcijum, magnezijum, kalijum, cink, semenke su bogate i vitaminima A, B1, B2, B6, C, D, E, K.

Semenke bundeve bogate su i omega 3 i omega 6 esencijalnim masnim kiselinama koje povećavaju energiju organizma, regulišu nivo holesterola, poboljšavaju zdravlje reproduktivnih organa i obezbeđuju lep izgled kože i bolju funkciju centralnog nervnog sistema.

BONUS VIDEO - RECEPT GOTOV ZA PET MINUTA: Napravite posne bisere bez korišćenja šporeta

Pratite nas i putem iOS i android aplikacije

Komentari (0)

UŽAS NA PECANJU: Zver obezglavila dečaka (15)