LOŠE NAVIKE: Da li “pucanje“ prstiju može da izazove zdravstvene probleme?
NAVIKA pucacanja zglobova, često može da iznervira druge i bude veoma iritantna. Mala je verovatnoća da ona može da prouzrokuje neku veliku štetu. Mnogi se pitaju da li ova loša navika može da izazove artritis ili da ga pogorša, to se dešava retko, ali učestalo pucanje može da ošteti hrskavicu kojom je obložen zglob.
Foto: Depositphotos
Zglobovi prstiju su oni koje ljudi najčešće pucaju. Osoba može da savija zglobove unazad ili napred, okrećući kosti oko zgloba. Istraživanja su pokazala da je rizik od razvoja artritisa približno isti, bez obzira da li osoba pukne zglobove ili ne. Čini se da pucanje zglobova nije povezano sa bilo kakvim zdravstvenim problemima, osim u situacijama kada je to propraćeno uz bol ili otok.
Kako nastaje neprijatan zvuk?
Zglobovi mogu da stvaraju zvuke pucanja, škripanja ili bušenja, posebno na zglobovima kolena, leđa i vrata. To je uglavnom navika koja oslobađa nervozu, ali je i stvara kod drugih dok slušaju neprijatne zvuke. Stručnjaci su istražili odakle dolaze ti zvukovi. Kada osoba ispruži zglob, to smanjuje pritisak unutar njega, oslobađa sve gasove, poput ugljen-dioksida. Ovaj gas se oslobađa u obliku mehurića. Kada osoba povuče prst da bi puknula zglobom, tada se delimično ili u potpunosti pukne mehurić gasa i pravi zvuk. Budući da stimuliše nervne završetke, pucanje ili iskakanje zglobova može da prouzrokuje osećaj oslobođene napetosti mišića i povećanu pokretljivost. Ako se zvuk pucanja zgloba javi uz bilo kakav bol, to može ukazivati na oštećenje zgloba i možda na pucanje hrskavice koja ga ublažava.
Kada zglobovi jednom puknu ne mogu pucati narednih 15 minuta. Za to vrme zglob se postepeno vraća u normalnu veličinu, a u tečnosti se otapaju novi gasovi i on ponovo postaje “spreman za pucanje“.
Preporučujemo
IZNENADNA POJAVA MODRICA: Momenti u kojima hitno morate zatražiti lekarsku pomoć
15. 08. 2021. u 17:00
POŠTOVANjE PRAVILA ANTISEPSE: Gnojna upala zbog pogrešnog davanja injekcije
16. 08. 2021. u 09:27
OSLUŠKUJTE SVOJE TELO: Da li konzumiranje kafe donosi više štete ili koristi?
15. 08. 2021. u 16:00
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
DEČKO JU JE ZAPREPASTIO: Arina Sabalenka dobila prsten od tri miliona dolara! (FOTO)
Tri miliona dolara. Tolika je otprilike cena vereničkog prstena Arine Sabalenke.
06. 03. 2026. u 12:25
NAJVEĆA VOJNA TAJNA SFRJ: Napušteni aerodrom Željava - Koštao PET MILIJARDI dolara, mogao da izdrži NIKLEARNI udar (FOTO/VIDEO)
PODZEMNI aerodrom Željava pod kodnim nazivom Objekat 505, na granici Hrvatske i BiH, nalazi se nedaleko od Plitvičkih jezera s jedne i Bihaća s druge strane.
06. 03. 2026. u 08:56 >> 11:29
UVERTIRA ZA VELIKO FINALE KUPA KRALjA: Bitka na "Metropolitanu" bez kalkulacija
OVOGIDNjŠI finalisti Kupa kralja sudariće se ovog vikenda u La Ligi kada Atletiko Madrid na svom terenu dočekuje Real Sosijedad (18.30). Madriđani žele treću uzastopnu pobedu u prvenstvu, dok gosti iz San Sebastijana pokušavaju da ostanu u trci za evropska mesta.
07. 03. 2026. u 08:00
DRAMA U HRVATSKOJ! Dojava o bombi na koncertu Dragane Mirković - svi evakuisani
KONCERT muzičke zvezde Dragane Mirković, koja je sinoć nastupala u Splitu, prekinut je zbog dojave o postavljenoj bombi.
07. 03. 2026. u 11:37
SABLASAN I HLADAN: Najdepresivniji grad na svetu - za ulazak potrebna DOZVOLA, vazduh smrdi na sumpor, a sneg je crven (FOTO/VIDEO)
MOŽDA mislite da je život u vašem gradu tmuran, ali jedan pogled na ruski grad koji su mnogi prozvali "najdepresivnijim na svetu" učiniće da se zahvalite zvezdama na svojoj sreći.
06. 03. 2026. u 11:06 >> 11:08
SUDBINA? Posle ubistva u Podgorici, Žarko je snimao film "Nož": "Momak sa nadgrobne ploče zvao se isto kao onaj kog sam ubio"
GLUMAC Svetozar Cvetković bio je veoma blizak sa pokojnim Žarkom Lauševićem, a nedavno je otkrio nepoznate detalje sa jednog njihovog putovanja. Žarko je tada kolegi govorio o mladiću kojeg je 1993. godine ubio u Podgorici.
07. 03. 2026. u 13:10
HRVATSKOJ STIGLA PORUKA IZ IZRAELA: Potpuno prekinite diplomatske odnose sa Teheranom
AMBASADOR Izraela u Hrvatskoj Gari Koren pozvao je zvanični Zagreb da prekine diplomatske odnose s Teheranom i sprovede bezbednosne provere osoblja iranskog diplomatskog predstavništva u Hrvatskoj jer bi, kaže, među njima moglo biti "špijuna" Revolucionarne garde koja se u EU smatra terorističkom organizacijom.
06. 03. 2026. u 09:10
ŠOK ISTRAGA AMERIKANACA: Evo ko je gađao iransku školu u kojoj su poginule devojčice
AMERIČKI vojni istražitelji veruju da je verovatno da su američke snage odgovorne za napad na iransku školu za devojčice u kojem je u subotu poginulo više desetina dece, ali još nisu doneli konačan zaključak niti su završili istragu, rekli su za Rojters dvojica američkih zvaničnika.
06. 03. 2026. u 08:23
"SVE SAM TO PROŠLA SA SAŠOM" Suzana potresena zbog Zorice: "Kancer kao da je zarazna bolest, ne znam od čega je operisana"
VEČERAS se u Sava Centru održava prvi od tri koncerta Marije Šerifović u 2026. godini.
06. 03. 2026. u 20:27
Najnovije iz rubrike
U PORASTU BROJ BOLESNIH ŠKOLARACA: Kad se prehlada ne odleži, slede bronhitis i upala pluća
OD ukupnog broja školaraca koji potraže pomoć lekara ovih dana, skoro polovina ima respiratornu infekciju.
07. 03. 2026. u 07:00
KAD JE TENZIONA, A KAD JE MIGRENA? Neurolog sa VMA otkriva sve o glavoboljama (FOTO)
KADA vas glavobolja muči nekoliko puta mesečno i ne remeti značajno svakodnevno funkcionisanje, reč je o benignoj pojavi. Jer, to je kao tihi alarm u glavi - neprijatan, ali podnošljiv. Ali, kada se javlja više od 10 do 15 dana mesečno, čak i kao blag bol, gotovo svakodnevan, onda ona iscrpljuje energiju, koncentraciju i raspoloženje.
06. 03. 2026. u 07:00
STRUČNJACI OTKRILI: Ovo su navike koje izazivaju stalni umor
KONZUMIRANjE brzih ugljenih hidrata, prekomerna količina kafe, nered na radnom mestu i informaciono preopterećenje mogu izazvati stalni nedostatak energije, upozoravaju stručnjaci.
05. 03. 2026. u 21:51
LEK PROTIV ALERGIJE NA KIKIRIKI NALAZI SE U NAMA?! Mikrobi koji mogu da je isključe otkriveni u ustima i crevima
BAKTERIJE koje žive u ustima i crevima mogu da onemoguće proteine da izazivaju alergijske reakcije na kikiriki, pokazalo je novo istraživanje.
05. 03. 2026. u 20:46
NARAŠTAJ RAVNIH STOPALA: Poražavajući rezulatati sistematskih pregleda učenika
ZNAČAJAN broj beogradskih školaraca obuhvaćen je sistematskim pregledima, a podaci pokazuju da su problemi sa stopalima, kičmom i držanjem i dalje među najčešćim zdravstvenim izazovima dece i omladine.
05. 03. 2026. u 15:24
Komentari (0)