Istine i zablude o pušenju – šta je zaista najveći problem

„Uprkos ustaljenom mišljenju, nikotin ne izaziva bolesti povezane sa pušenjem, saglasne su relevantne institucije za zaštitu javnog zdravlja. Ova supstanca verovatno jeste glavni razlog zašto ljudi puše, jer izaziva zavisnost. Čak se i ova njegova karakteristika često prilično preuveličava, posebno kada se uporedi sa supstancama koje obično povezujemo sa terminom "zavisnost", kaže dr Roberto Susman, profesor na Nacionalnom univerzitetu u Meksiku i svetski poznati zagovornik koncepta "smanjenje štete".

Glavni problem kod pušenja nije nikotin već sagorevanje, jer se u dimu cigareta nalazi više od 6.000 štetnih ili potencijalno štetnih materija.

Nikotin koji se prirodno, osim u biljci duvana, nalazi i u povrću kao što su paradajz, plavi patlidžan, pečurke ili krompir, nije bez rizika jer izaziva zavisnost, a rezultati naučnih studija ukazuju da ljudi dnevno pojedu i do 1.400 nanograma nikotina u svakodnevnoj ishrani.

Za odvikavanje od štetne navike pušenja cigareta najefikasnijim su se pokazale nikotinske terapije što je potpuno isto jedinjenje koje je FDA (Američka agencija za hranu i lekove) pre 30 godina odobrila kao bezbedan i efikasan medikament. “Ljudi umiru od bolesti izazvanih pušenjem prouzrokovanih sastojcima duvanskog dima, a ne od nikotina”, izjavio je svojevremeno i Mičel Zeler, direktor američkog Centra za duvanske proizvode.

Takođe se mora imati u vidu, da li su ti oboleli pušači isto kao i nepušači bili izloženi dejstvu raznih drugih “dimova” koji ne sadrže nikotin. Iako je najbolja opcija za svakog pušača da u potpunosti ostavi cigarete i nikotin, postoje i oni koji se ove navike ipak neće odreći. Zato je manje štetna opcija zapravo svaka manje štetna alternativa pušenju koja sadrži nikotin, ali oslobođena od velikog broja drugih, toksičnih materija koje nastaju sagorevanjem cigareta.

Upravo zbog činjenice da nije štetan na način na koji neki drugi autoriteti iz oblasti zdravstva i danas tvrde, nikotin se do danas zadržao u svim zamenskim terapijama odvikavanja od pušenja – flasterima, sprejevima i žvakama, koje se mogu kupiti u apotekama. On je važan sastojak i u savremenim bezdimnim duvanskim alternativama kao što su e-cigarete i uređaji koji zagrevaju, a ne sagorevaju duvan jer “pomažu korisnicima da ostave cigarete i pređu na manje štetne alternative”, koji se preporučuju isključivo pušačima i isključivo ukoliko su zasnovane na naučnim dokazima.

Konstantno, često apriori i neutemeljeno “mućenje vode” kada su nikotin i proverene nikotinske zamene u bilo kom od gore pomenutih oblika u pitanju, kao i pozivanje na plućne probleme koji su se pojavili u SAD kod korisnika e-cigareta, iako se sad već pouzdano zna da su oni izazvani nelegalnim dodavanjem kanabisa u ulje koje se koristi uz ovaj proizvod, samo odaljavaju od rešavanja problema pušenja.

Autor: Prof. tehnologije prerade duvana dr Miroslava Nikolić