NASPAVAJTE SE TOKOM VIKENDA: Nadoknadite propušteni san i smanjite rizik od srčanih bolesti za 20 odsto
05. 10. 2024. u 07:40
PREMA najnovijem istraživanju, ljudi koji nadoknade propušteni san tokom vikenda mogu imati do 20 odsto manji rizik od srčanih bolesti u poređenju sa onima koji to ne urade.
Foto Shutterstock
Rezultati, predstavljeni na sastanku Evropskog kardiološkog društva, sagledali su podatke od 90.903 odrasle osobe koje su učestvovale u britanskom projektu "Biobank", bazi podataka koja sadrži medicinske i životne zapise o 500.000 ljudi u Velikoj Britaniji.
Studija je takođe proučavala podgrupu ljudi sa dnevnim nedostatkom sna i otkrila da su oni koji su imali najviše kompenzacijskih spavanja tokom vikenda imali 20 odsto manji rizik od razvoja srčanih bolesti od onih s najmanjim.
Preporučujemo
ČUDOTVORNA KURKUMA: Efikasan saveznik u borbi protiv mnogih zdravstvenih problema
29. 09. 2024. u 12:00
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
ANTIĆ ZBOG KARADžIĆA KAŽNjEN U ŠPANIJI Branio prvog predsednika RS, pa iskreno odgovorio: "Platio sam kaznu sa velikim zadovoljstvom"
RADOMIR Antić, proslavljeni srpski trener, preminuo je pre šest godina, 6. aprila 2020.
07. 04. 2026. u 09:25
LIDIJA VUKIĆEVIĆ U SUZAMA: "Čekala je da me vidi, pa izdahnula..."
ČEKALA je da me vidi, pa izdahnula..."
08. 04. 2026. u 08:04
HITNO: Zašto Indija zbog rata u Iranu kupuje 2,5 miliona tona uree?
INDIJA će raspisati tender za nabavku 2,5 miliona tona uree kako bi popunila zalihe pre setve ključnih useva.
07. 04. 2026. u 20:02 >> 20:16
(VIDEO) Ptice Mađara "skinule" vodeću RUSKU fregatu u Crnom moru - vidite snimak raketiranja
OPREMLjENA je sa do osam krstarećih raketa "Kalibr" i protivvazdušnim sistemom "Štilj-1", koji može da nosi do 24 rakete.
07. 04. 2026. u 18:36 >> 18:37
"Tramp je milosrdni anđeo, a Izrael - hrabar, voljan i sposoban"
PIT Hegset je kazao da je Tramp "od početka bio jasan" oko toga da Iran neće imati nuklearno oružje i da će, prema uslovima sporazuma o kojem se pregovara, bilo nuklearni materijal koji Iran "ne bi trebalo da ima" biti uklonjen.
08. 04. 2026. u 16:58
OD HEROJA DO ZLOČINCA: Uhapšen najodlikovaniji australijski vojnik - preti mu doživotni zatvor, terete ga za ratne zločine u Avganistanu
NAJODLIKOVANIJI živi australijski vojnik Ben Roberts-Smit uhapšen je danas ju Sidneju i suočiće se sa pet optužbi za ratni zločin ubistva u vezi sa navodnim ubistvima nenaoružanih civila tokom službe u Avganistanu, saopštila je policija.
07. 04. 2026. u 11:50
CNN OBJAVIO DA JE IRAN PROGLASIO VELIKU POBEDU, TRAMP POLUDEO Saopštenje je velika prevara, nadležni utvrđuju da li je počinjeno krivično delo
IRAN je saopštio da je ostvario veliku pobedu i primorao Sjedinjene Američke Države da prihvate njegov plan u 10 tačaka, navodi se u saopštenju Vrhovnog saveta za nacionalnu bezbednost Irana koje su preneli državni mediji, tvrdi CNN. Tramp je na obajvu CNN-a ekspresno reagovao i optužio ih za prevaru.
08. 04. 2026. u 02:39
PROVOCIRALI NA GODIŠNjICU NATO AGRESIJE: Uhapšena četvorica Albanaca u Srbiji, pogledajte snimke (VIDEO)
PRIPADNICI Ministarstva unutrašnjih poslova, Uprave kriminalističke policije uhapsili su na teritoriji Republike Srbije A. S. (1989), E. V. (1984), E. G. (1978) i A. C. (2005) državljane Republike Albanije zbog postojanja osnova sumnje da su izvršili krivično delo izazivanje nacionalne, rasne i verske mržnje i netrpeljivosti.
24. 03. 2026. u 20:17
ŠOK: "Ameri NISU spašavali pilota - KRALI su obogaćeni uranijum! Katastrofa za Vašington"
BAGEJ je nazvao operaciju spasavanja katastrofom za Vašington, jer iranska vojska tvrdi da su njene snage uništile dva helikoptera Crni jastreb i dva vojno-transportna aviona C-130.
06. 04. 2026. u 19:11
Najnovije iz rubrike
VEŽBAJTE PRAVILNO DA SEDITE: Radite redovno ove vežbe i zaboravite na hronične bolove leđa, vrata i ramena
DUGOTRAJNO sedenje postalo je jedan od najčešćih uzroka hroničnih bolova u leđima, vratu i ramenima.
08. 04. 2026. u 07:00
CELZIJUS NAM "UDARA U MOZAK": Oprezno ako zbog temperaturnih promena osećate ove simptome
NAGLE promene temperature vazduha, atmosferskog pritiska i vlažnosti, koje su karakteristične upravo za proleće, imaju direktan uticaj na kardiovaskularni sistem, odnosno na pritisak i protok krvi kroz krvne sudove.
07. 04. 2026. u 21:30
SVE O MENOPAUZI I ANDROPAUZI u novoj epizodi serijala "Zdrava nacija" na televiziji Balkan Trip
Premijera u petak, u 20.00 časova, repriza u subotu u 8.00 časova na televiziji Balkan Trip.
07. 04. 2026. u 17:08
GLAUKOM - TIHI KRADLJIVAC VIDA Upozorenje stručnjaka: Kada osetite ove simptome, bolest je već u poodmakloj fazi
NORMALNO je da vid s godinama slabi, ali paralelno sa tim procesom dolazi "tihi kradljivac vida", odnosno da oči obole od glaukoma.
07. 04. 2026. u 07:00
FIBROMIJALGIJA, HRONIČNO PSIHOSOMATSKO OBOLJENJE: Kada duša pati i zglobovi bole
UKOLIKO imate osećaj da vas sve boli, iako nemate grip, i da to stanje traje već dugo, a uz to loše spavate, teško se koncentrišete i pamtite a ni simptomi anksioznosti nisu vam strani, verovatno ste obišli nekolicinu doktora različitih specijalnosti ali još niste našli rešenje svog problema. Niti tačnu dijagnozu.
06. 04. 2026. u 07:00
Komentari (0)