LEK IZ PRIRODE: 11 ruskih narodnih recepata koji provereno pomažu kod nesanice
24. 05. 2023. u 12:00
Dr Elena Vladimirovna Korsun, šef katedre za fitoterapiju Instituta za orijentalnu medicinu ruskog Univerziteta prijateljstva naroda, predlaže kako da zdravo utonete u san koristeći moć lekovitog bilja.
Foto Shutterstock
Napitak od iseckanih šišarki hmelja
5 g šišarki hmelja preliti sa 200 ml kipuće vode, ostaviti da odstoji. Uzimati po četvrtinu čaše 4 puta dnevno 15 minuta pre jela.
Napitak od iseckanih semenki kima
5 g semenki kima preliti sa 200 ml kipuće vode. Uzimati po pola čaše pre jela.
Čaj za umirenje
5 porcija majčine dušice, po 3 porcije mažurana, listova kupine i crne ribizle, 2 porcije pitome nane, 4 porcije travki srdačice. Preliti 3g ovog bilja iseckanog sa 20ml kipuće vode, ostaviti da odstoji 30 minuta i procediti. Piti po jednu čašu 2-3 puta dnevno.
Foto: Free Images Pixabay
Napitak od bobica kaline
Samleti 25 g bobica kaline i preliti sa 600 ml kipuće vode postepeno mešajući. Ostaviti da odstoji 3 sata, pa procediti. Uzimati po pola čaše 4–5 puta dnevno pre jela.
Obloga od žitarica
Smesa pšeničnog ili raženog hleba, sitno seckanih svežih ili kiselih krastavaca, kiselog mleka i gline stavlja se na čelo pre ručka i pre spavanja.
Komprese od senfa i rasol od krastavčića
Komprese sa gipsom od senfa ili ribanim hrenom na trbušastim mišićima lista dosta pomažu kod nesanice u menopauzi. U isto vreme preporučuje se pijenje rasola od kiselih krastavčića sa medom (25 g meda na 200 ml rasola).
Foto: Free Images Pixabay
Kupka od ivanjskog cveća za opuštanje
Napitak od travki ivanjskog cveća koristi se za kupke za odrasle sa slabim snom i za razdražljivost kod dece (25 g travki biljke na 1 l kipuće vode, ostaviti da odstoji 30 minuta, procediti i sipati u kadu).
Napitak od valerijane
5 g iseckanog korena preliti sa 200 ml kipuće vode. Ostaviti da odstoji 6–8 sati i procediti. Odrasli treba da uzimaju 3 puta dnevno po 2 kašike, a deca po jednu kašičicu.
Foto Shutterstock
Salata za umirenje
Tanjir zelene salate sa lukom, začinjene puterom ili pavlakom, pojesti pola sata pre sna.
Toplo mleko sa žalfijom
Kašiku korena medicinske žalfije rastvoriti u čaši kipućeg mleka, dodati 5 g meda. Uzimati topao odvarak 30 minuta pre spavanja.
Foto: Free Images Pixabay
Čaj od kamilice s medom
Sat vremena pre spavanja popiti vruć napitak od 3 g travki žute kamilice sa cvetovima skuvati u 150 ml zaslađene kipuće vode i ostaviti da odstoji 15 minuta.
(Eklinika)
Preporučujemo
LEK IZ PRIRODE: Podbel - prirodni čistač pluća, korisni su i cvet i list
14. 05. 2023. u 18:50
OBERITE BAGREMOV CVET: Osušite i sačuvajte za zimu - pravo je blago protiv kašlja
12. 05. 2023. u 10:50
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
RUSI UPOZORAVAJU: Zapad hoće rušenje Vučića!
AMBASADOR Rusije u Srbiji Aleksandar Bocan-Harčenko ocenio je danas da je poklapanje eskalacije situacije na Kosovu i Metohiji sa protestima u Beogradu „očigledan pritisak“ na srpsko rukovodstvo i da je „cilj Zapada promena politike Srbije“.
03. 06. 2023. u 15:03
OVO JE MUŠKARAC KOJI JE PRETUKAO BEBU I SUPRUGU: Strašno nasilje na Zvezdari, šestomesečno dete ima hematome na glavi
DVADESETŠESTOGODIŠNjA žena je jutros oko osam časova dovela bebu staru šest meseci sa vidljivim povredama u bolnicu u Tiršovoj.
02. 06. 2023. u 18:59
PRIZNALA UBISTVO ŠEFA POLICIJE: Bogatašica ipak ne ide na robiju
UBISTVO koje je počinila lepa milionerka konačno je dobilo epilog,
03. 06. 2023. u 10:58
Pročitajte više
RUSI UPOZORAVAJU: Zapad hoće rušenje Vučića!
AMBASADOR Rusije u Srbiji Aleksandar Bocan-Harčenko ocenio je danas da je poklapanje eskalacije situacije na Kosovu i Metohiji sa protestima u Beogradu „očigledan pritisak“ na srpsko rukovodstvo i da je „cilj Zapada promena politike Srbije“.
03. 06. 2023. u 15:03
(UŽIVO) RAT U UKRAJINI: Žestoke borbe na Dnjepru - Ukrajinci jurišaju na rečna ostrva, Rusi odbili napad (FOTO/VIDEO)
RAT u Ukrajini danas je ušao u 466. dan. Ukrajinski predsednik Vladimir Zelenski rekao je juče da je Kijev spreman da pokrene dugo očekivanu kontraofanzivu. Najžešće borbe vode se na svatovskom i marinskom pravcu. Kasno sinoć na teritoriji cele Ukrajine proglašena je vazdušna uzbuna.
04. 06. 2023. u 07:28 >> 09:26
VODEĆI JE UZROK SMRTI: Moždani udar fatalniji kod žena
MOŽDANI udar je vodeći uzrok smrti i invaliditeta u svetu, a prema statistikama, žene čine oko 60 odsto smrtnih slučajeva od moždanog udara.
03. 06. 2023. u 15:00
Najnovije iz rubrike
VODEĆI JE UZROK SMRTI: Moždani udar fatalniji kod žena
MOŽDANI udar je vodeći uzrok smrti i invaliditeta u svetu, a prema statistikama, žene čine oko 60 odsto smrtnih slučajeva od moždanog udara.
03. 06. 2023. u 15:00
ZABRINJAVAJUĆA STATISTIKA: Problem povezan sa mentalnim zdravljem ima četvrtina mladih
U SKUPŠTINI grada Sombora održan je okrugli sto pod nazivom „Povezani za bolje mentalno zdravlje mladih“.
02. 06. 2023. u 20:24
LEK IZ PRIRODE: Čaj od korena koprive dobar za prostatu
KOPRIVA koje u ovo doba godine ima u izobilju svojevrsna je hrana i lek.
02. 06. 2023. u 17:00
NIJE SAMO HRANA KRIVA ZA MASNU JETRU: Evo šta povećava rizik, a ne izaziva simptome
MASNA jetra obično nema simptome i to je razlog zašto mnogi ljudi na nju ne obraćaju pažnju dok ne preraste u ozbiljniji problem. Nelečena masna jetra može izazvati nealkoholno oboljenje masne jetre, čija se dijagnoza najčešće postavlja tokom ultrazvučnog pregleda abdomena.
02. 06. 2023. u 08:21
PROVERAVAJTE BAR JEDNOM GODIŠNJE: Analiza kreatinina pouzdano otkriva stanje bubrega
UTVRĐIVANjE nivoa kreatinina je rutinska laboratorijska metoda koja se koristi kao osnovni parametar za brzu orijentaciju o aktuelnom stanju bubrežne funkcije.
01. 06. 2023. u 15:30
Komentari (0)