ŠTA SMETE DA JEDETE KADA PIJETE ANTIBIOTIKE: Antimikrobni lekovi zahtevaju poseban režim ishrane
ANTIBIOTICI su lekovi na koje hrana utiče u velikoj meri. Iz tog razloga kod terapije određenim antimikrobnim lekovima trebalo bi da se izbegavaju mleko i mlečni proizvodi, a kod drugih grupa da se ne uzimaju istovremeno sa hranom.
Foto: Free Images Pixabay
Profesor dr Slobodan Janković, farmakolog Kliničko-bolničkog centra u Kragujevcu, kaže da mleko, mlečni proizvodi i druge namirnice bogate kalcijumom ili magnezijumom ometaju prelazak antibiotika iz grupe fluorohinolona (ciprofloksacin, levofloksacin, moksifloksacin), tetraciklina (doksiciklin, tetraciklin, minociklin) i makrolida (azitromicin) iz creva u krvotok, jer kalcijum i magnezijum sa ovim antibioticima prave nerastvorljive komplekse:
- Zbog ovog razloga jedan sat pre primene ovih antibiotika i dva sata posle ne bi trebalo da se uzimaju mleko i mlečni proizvodi. Isto važi i za dodatke ishrani koji sadrže kalcijum, magnezijum i druge minerale.
Uz penicilin i eritromicin što više vode
Kada je o preparatima penicilina i eritromicina reč, oni su osetljivi na dejstvo kiseline u želucu, pa bi trebalo tamo da se zadrže što manje.
- Ako popijemo ove lekove na prazan želudac, uz dve čaše vode, oni će za petnaestak minuta preći iz želuca u tanko crevo, pa im želudačna kiselina ne može naškoditi. Drugačije bi bilo ako se ovi lekovi popiju posle jela, jer se tada želudac prazni dva do tri sata, pa će želudačna kiselina inaktivirati značajan deo lekova i smanjiti njihovu koncentraciju u krvi, a time i efekat - objašnjava prof. Janković.
Pravila važe i za antibiotike ciprofloksacin i metronidazol:
- Ciprofloksacin pojačava efekat kofeina iz kafe, jer blokira njegov metabolizam u jetri, što znači da ne preterujete sa kafom tokom terapije. Metronidazol je lek koji nikako ne bi trebalo uzimati zajedno sa alkoholom, jer on ometa metabolizam alkohola i dovodi do mučnine, ponekad povraćanja, crvenila lica i vrata.
Foto Shutterstock
Ovaj jelovnik za pet dana može da odgovara svakoj grupi antibiotika:
Ponedeljak
Doručak: dva barena jajeta, paradajz i kriška crnog hleba
Ručak: riba sa krompir-salatom
Foto: Free Images Pixabay
Mnogi lekovi sa kalcijumom i magnezijumom prave nerastvorljive komplekse
Utorak
Doručak: palenta sa prepečenim susamom i barenim jajetom
Ilustracija
Ručak: testenina u sosu od belog pilećeg mesa i praziluka
Sreda
Doručak: brusketi od ražanog hleba i sitno iseckanog paradajza, peršuna, šunke po izboru
Ručak: boranija i paradajz-salata
Večera: parče projare i salata po izboru
Foto G. Šljivić
Četvrtak
Doručak: kajgana od dva jajeta, kriška ražanog hleba i paradajz -salata
Ručak: čorba od brokolija sa pilećim mesom, krompir-salata
Foto Shutterstock
Večera: mešavina ječmenih, ražanih i ovsenih pahuljica poparenih vrelom vodom, zasladiti sa malo meda i dodati bobičasto voće
Ciprofloksacin pojačava efekat kofeina,
pa ograničite unos kafe
Petak
Doručak: projara sa namazom od humusa, belog luka i peršuna
Užina: grožđe
Foto Shutterstock
Večera: kriška ražanog hleba, humus i šunka po izboru, salata od krastavca
BONUS VIDEO - SOLARNA VODA ZA PROČIŠĆAVANJE ORGANIZMA: Evo kako se pravi
Preporučujemo
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
VUČIĆ OTKRIO ZAŠTO KURTI NIJE U NjUJORKU: Izvinjavam se što naš državljanin Kurti postupa ovako u međunarodnoj areni!
U NjUJORKU je u toku sednica Saveta bezbednosti Ujedinjenih nacija posvećena šestomesečnom izveštaju generalnog sekretara UN Antonija Guteresa o radu UNMIK-a, a Srbiju predstavlja predsednik Aleksandar Vučić.
22. 04. 2024. u 17:22
OBRUKANA LAŽNA DRŽAVA U NjUJORKU: Šamar za Prištinu i Vjosu Osmani pre početka sednice SB UN o Kosovu (FOTO)
U NjUJORKU se danas održava sednica Saveta bezbednosti Ujedinjenih nacija posvećena šestomesečnom izveštaju generalnog sekretara UN Antonija Gutereša o radu UNMIK-a, a Srbiju će predstavljati predsednik Aleksandar Vučić.
22. 04. 2024. u 16:14
TREĆA NEDELjA U ZAVOJIMA: Nina pokazala rane na nogama
GLUMICA Nina Janković doživela je neugodnu povredu.
22. 04. 2024. u 10:38
Pročitajte više
ZAPAD TO NIJE OČEKIVAO: Vladimir Putin izdao naređenje zbog kog Rusija više neće biti ista
Rat u Ukrajini doveo je do toga da se Rusija, kada je o sportu reč, osim nekoliko izuzetaka, uglavnom "okrene sebi", jer na međunarodna takmičenja njeni sportisti uglavnom ne mogu zbog uvedenih sankcija. A to "okretanje sebi" predsednik Rusije Vladimir Putin iskoristio je da podseti svoje sunarodnike na važnost bavljenja sportom čak i kada nisu profesionalci. A iskoristio je i da nešto naredi - izvršnoj vlasti, koja je u Rusiji potčinjena predsedniku, jer tamo vlada predsednički sistem.
22. 04. 2024. u 16:13
UMRO REDITELj - TRAGEDIJA U INOSTRANSTVU: Ivan ustao iz kreveta, pao u komu i nije se probudio - Hrvat izdahnuo devet dana posle kobnog trena
TOG dana je trebalo da započne fizikalnu terapiju, međutim, čim je ustao iz kreveta je pao u komu iz koje se više nije probudio.
23. 04. 2024. u 11:40
NATAŠA UPISALA ŠKOLU: Bekvalčeva podelila utiske s prvog časa (FOTO)
NATAŠA BEKVALAC uspešno se bavi pevanjem godinama unazad, a svojim najnovijim oglašavanjem mnoge je navela na razmišljanje da je odlučila da promeni profesiju.
23. 04. 2024. u 08:31
DRAMA NA SAHRANI: Upao medved, ljudi vrištali - sve snimljeno (VIDEO)
"DRUGI put je jurnuo prema nama i došao još bliže."
22. 04. 2024. u 18:50
"LEKOVI NE RADE, VID SLABI" Naš glumac završio na endokrinologiji, Saša se oglasio iz bolničkog kreveta: "Došao da legnem na nekoliko dana"
GLUMAC koga je domaća publika gledala u mnogim ostvarenjima, poput filma "Do koske", kao i u serijama "Južni vetar", "Klan".
22. 04. 2024. u 16:46
"SVAKI RUS S POŠTOVANjEM PRIČA O SRBIJI" Radoš Bajić posle 20 godina ponovo u Moskvi: "Bolje nego u Vašingtonu" (FOTO)
PROSLAVLjENI srpski glumac, reditelj i producent Radoš Bajić i Miloš Biković bili su glavne zvezde otvaranja 46. Međunarodnog filmskog festivala u Moskvi. Bajić je u glavni grad Rusije došao kao član žirija na poziv Nikite Mihalkova da izabere s kolegama najbolje filmove, a Biković se za nagradu bori s ostvarenjem "Bauk" reditelja Gorana Radovanovića.
22. 04. 2024. u 08:25
Najnovije iz rubrike
Kako izabrati dobar kolagen
Na tržištu se kolagen nudi u različitim oblicima, pakovanjima, od brendova raznih proizvođača... Šta je kolagen, da li je opravdano nadomestiti nedostatak istog i kako napraviti najbolji izbor kolagena u "moru" ponude?
23. 04. 2024. u 09:00
DORUČAK KOJI ČISTI CREVA: Nutricionisti se slažu da je ovo najzdraviji obrok s kojim treba započeti dan
VEĆ ste čuli kako je ovsena kaša jedan od najzdravijih obroka na svetu.
22. 04. 2024. u 07:30
AKO HOĆETE DA SKINETE SALO SA STOMAKA, OVO MORATE DA JEDETE: Ima samo 23 kalorije, puno je vlakana i antioksidanasa
SVAKI će vam nutricionista reći da je zeleno lisnato povrće među najzdravijim namirnicama koje možete konzumirati, a jedno posebno ističu.
21. 04. 2024. u 07:30
"RADIMO ZAJEDNO U VOJSCI KOJA SE ZOVE ODBRANA ORGANIZMA": Infekcije kod imunosuprimiranih osoba - prepoznavanje, dijagnostika i lečenje
LEKARSKA komora Srbije i Regionalna lekarska komora Beograda u saradnji sa Klinikom za infektivne i tropske bolesti UKCS organizovala je 19 – 20. aprila 2024. godine Nacionalni kongres sa međunarodnim učešćem.
19. 04. 2024. u 17:30
INTEGRALNI, ILI BELI? Otkrivamo koji je pirinač zdraviji i efikasniji za mršavljenje
INTEGRALNI pirinač je visokokvalitetan izvor vlakana, složenih ugljenih hidrata i antioksidanata.
18. 04. 2024. u 14:29
Komentari (0)