PASULJ MENJA MESO: Odličan izbor i za one koji preferiraju vegetarijansku ishranu

V. N.

15. 09. 2021. u 16:00

AKO želite da smanjite količinu mesa u ishrani, češće jedite pasulj: on je odlična zamena za meso, jer sadrži proteine i ostale hranljive materije koje daju energiju.

ПАСУЉ МЕЊА МЕСО: Одличан избор и за оне који преферирају вегетаријанску исхрану

FOTO: Depositphotos

Odličan je izbor i za vegeterijance, ali i za ljubitelje mesa koji imaju problema s nadutošću i letargijom koje meso može da izazove.

Pasulj sadrži i veoma malo kalorija - jedna šoljica, u zavisnosti od vrste, ima između 200 i 250 kalorija.

Pratite nas i putem iOS i android aplikacije

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

Novosti Google News

Komentari (0)

RUSI U ŠOKU: Evakuisali 1.500 takmičara iz Krokusa, nijedan nije stradao od terorista, a sad se bune: Što nas niste spasili ranije? (VIDEO)