POST ČUVA I ZDRAVLJE: Za 24 sata gubi se ogromna količina toksina iz tela
U TOKU posta telo izbacuje sve štetne materije, potpuno se čisti i detoksikuje, pokazala su istraživanja. Za samo 24 sata izbaci se ogromna količina toksina iz tela, samo ako se jede hrana koja nije životinjskog porekla.
Foto: Depositphotos
Post je možda dobar i za gubljenje kilograma, ali kada je reč o zdravlju, ovakav način ishrane je veoma poželjan.
Dokazano je da duži postovi dovode do regeneracije ćelija, regulisanja krvnog pritiska i smanjivanja šećera u krvi, što je odlično za ljude koji su u godinama i koji sigurno imaju problema sa nekom od ovih stavki.
Zato je vrlo važno da se trudite da što češće postite. Nutricionisti savetuju da to bude post dva puta mesečno od nekoliko dana.
Preporučujemo
ČAJ ZA VIDANjE RANA: Obilje ulja orašastih plodova pozitivno deluje na zdravlje
09. 09. 2021. u 15:30
SOK KOJI JE LEK ZA MALOKRVNOST: Breskva dovodi do pravilnijeg srčanog ritma
07. 09. 2021. u 16:00
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
ŠOK PORUKA IZ SAD: Amerika bi mogla poslati trupe u Ukrajinu
SJEDINjENE Američke Države bi mogle odlučiti da pošalju trupe u Ukrajinu nakon poraza ukrajinske vojske, rekao je penzionisani potpukovnik američke vojske Aleksandar Vindman, prenosi RIA Novosti.
20. 04. 2024. u 13:55
BIZARNOST NA SAHRANI KAKVA SE NE VIĐA: Divlja zver preprečila put povorci, nastala opšta panika
NA SAHRANI u rumunskom gradu Bordošiu u okrugu Mureš upao je medved i izazvao paniku među sedamdesetak ljudi koji su došli da isprate pokojnika.
20. 04. 2024. u 13:12
"PRVENČE MAMINO..." Poslednja objava preminule voditeljke Bojane Janković
Reči kidaju dušu...
20. 04. 2024. u 08:12
Pročitajte više
DRAGANA VIŠE NIJE SAMA U DVORCU: Odlučio je da se vrati - sve objavio javno (FOTO)
DRAGANA Mirković, koja je pre nekoliko nedelja iznenadila javnost saopštenjem da se razvodi od Tonija Bijelića, živi sama u dvorcu nadomak Beča.
19. 04. 2024. u 12:46
OSMANLIJE SU UČILE SRPSKI: Koje naše reči Turci i danas koriste?
KADA se povede razgovor o srpskom jeziku često se govori o turcizmima, odnosno rečima koje su iz turskog ušle u naš jezik i tu se "odomaćile" tokom viševekovne otomanske prisutnosti u Srbiji.
17. 04. 2024. u 10:09
KAKVA KLOPKA: Ovako je policija nadmudrila huligane i pohapsila aktere velike tuče navijača pred večiti derbi (FOTO/VIDEO)
Crvena zvezda i Partizan su za subotu, 20. april, imali zakazani 173. prvenstveni "večiti derbi", a pred taj meč koji se najavljivao i kao možda presudan za šampionsku trku, desila se velika tuča navijača na ulicama Beograda. No, ona nije dugo potrajala, zahvaljujući ekspresnoj reakciji policije.
20. 04. 2024. u 16:13
SLOBODA ZAVRŠILA NA INFUZIJI: Glumica se oglasila iz bolnice - evo u kakvom je stanju (FOTO)
OBJAVA poznate glumice zabrinula je fanove...
19. 04. 2024. u 13:20
NAJDUŽA SVAĐA U ISTORIJI SRPSKOG GLUMIŠTA: Seka kolegi nije oprostila NEPROFESIONALIZAM
JEDAN OD najboljih filmova jugoslovenske kinematografije "Maratonci trče počasni krug" premijerno je prikazan 1982. godine. Iako je ovaj film osvojio prestižne nagrade i smatra se remek-delom, on krije jednu od najmračnijih tajni na našoj javnoj sceni.
19. 04. 2024. u 20:00
NEDAVNO SE RAZVELA: Preminula voditeljka ljubila ovog muzičara - par ima dvoje dece
BOJANA JANKOVIĆ pronađena je mrtva u stanu u Beogradu.
19. 04. 2024. u 21:35
Najnovije iz rubrike
"RADIMO ZAJEDNO U VOJSCI KOJA SE ZOVE ODBRANA ORGANIZMA": Infekcije kod imunosuprimiranih osoba - prepoznavanje, dijagnostika i lečenje
LEKARSKA komora Srbije i Regionalna lekarska komora Beograda u saradnji sa Klinikom za infektivne i tropske bolesti UKCS organizovala je 19 – 20. aprila 2024. godine Nacionalni kongres sa međunarodnim učešćem.
19. 04. 2024. u 17:30
INTEGRALNI, ILI BELI? Otkrivamo koji je pirinač zdraviji i efikasniji za mršavljenje
INTEGRALNI pirinač je visokokvalitetan izvor vlakana, složenih ugljenih hidrata i antioksidanata.
18. 04. 2024. u 14:29
OTVORENA VRATA U ŠEST DOMOVA ZDRAVLJA: Vakcinacija dece protiv HPV-a bez zakazivanja
U ŠEST beogradskih domova zdravlja počela je nedelja otvorenih vrata, kada će roditelji moći da vakcinišu svoju decu protiv humanog papiloma virusa bez zakazivanja. U odnosu na broj dece oba pola u 10 generacija za koje je moguća besplatna imunizacija, do sada je prvom dozom protiv HP virusa vakcinisano svega 5,6 odsto devojčica i dečaka, pokazuju najnoviji podaci Instituta za javno zdravlje „Dr Milan Jovanović Batut".
17. 04. 2024. u 11:39
DO IZVAJANOG TELA ZA MANJE OD MINUT: Probajte plank, vežbu koja je mnoge zaludela, a aktivira sve grupe mišića (FOTO)
DELUJE jednostavno i lako za izvođenje, međutim, daleko je od toga.
15. 04. 2024. u 07:30
OVIH 5 NAMIRNICA POGORŠAVAJU SIMPTOME MENOPAUZE: Nutricionista preporučuje alternativu
MENOPAUZA je izuzetno izazovno razdoblje u životu svake žene, a hormonska fluktuacija pojačava apetit.
14. 04. 2024. u 17:05
Komentari (0)