ZA SVAKI OBROK PALENTA: Jelo od kukuruznog brašna može da pomogne da regulišete težinu
09. 09. 2021. u 13:30
VITKU liniju obično imaju ljubitelji voća i povrća. Međutim, ukoliko niste jedan od njih nemate razloga da očajavate. Jer, idealnu telesnu težinu moguće je postići i uz tanjir palente. Dijeta sa palentom je za kratko vreme dostigla globalnu popularnost, a njena značajna prednost je i u tome što je prilično jeftina.
Povezane vesti
SINDROM NEMIRNIH NOGU: Doktor Boban Stepić otrkiva u čemu se razlikuju pokreti tokom sna
ČESTO se i potpuno zdrave osobe žale na "čudne" pokrete nogu, obično pred spavanje. To može da bude samo nervozna navika, ili stanje izazvano nekim stresom, odnosno anksioznošću. O tome kakva je razlika između sindorma nemirnih nogu i normlanih pokreta, otrkiva za "Novosti" neurolog doktor Stepić.
06. 09. 2021. u 19:00
POSLE INFARKTA OBAVEZNO VEŽBAJTE: Evo kako možete da pronađete rešenje i u kućnim uslovima
BROJNE studije potvrdile su da fizička aktivnost posle oporavka od infarkta smanjuje rizik od iznenadne smrti za 20 odsto, a mogućnost da ponovo dođe do srčanog udara za čak 30 odsto. Kako će koji pacijent da se rekreira nakon infarkta zavisi od njegove fizičke spremnosti pre srčanog udara, opšteg stanja, pridruženih bolesti. Klinička praksa je pokazala da većini rekonvalescenata prija fizička aktivnost od minimalno pola sata do sat vremena, umerenog intenziteta u vidu aerobne rekreacije, najmanje tri do pet puta nedeljno.
05. 09. 2021. u 15:40
HRONIČNA NELAGODNOST U ZGLOBOVIMA: Bez obzira na poreklo problema, obavezna lagana fizička aktivnost
ISTRAŽIVANjA pokazuju da 43 odsto populacije od 45 godina i starijih u zavisnosti od mnogih faktora rizika ima povremenu ili hroničnu nelagodnost u pojedinim zglobovima.
05. 09. 2021. u 14:00
NAUČITE KAKO DA SE OPUSTITE: Stres ostavlja posledice iako to ne osećate
BEZ obzirana to koliko ste uvereni da možete da se nosite sa nevoljama i brigama i da vas uvek vodi zdrav razum, stres dokazano uzima danak. Zato je bitno da čovek zna kako da se opusti, jer ponekad može da prođe i po nekoliko dana da je telo neprestano napeto, a da to ni neprimećujete. Ne možemo da izbegnemo sve izvore stresa, ali zato možemo da naučimo kako da se opustimo.
05. 09. 2021. u 12:30
Najnovije iz rubrike
ZDRAVE GRICKALICE: Šta treba da jedete između dva obroka da biste bili siti
UKOLIKO pokušavate da skinete višak kilograma i da održite vitku liniju, a ne možete da zamislite dan bez grickalica, trebalo bi da znate da postoji rešenje. Naime, mnoge grickalice poput čipsa, štapića, čokolade su visokokalorične, ali ima i onih koje nisu - masline, kokice, crna čokolada, jabuke, bademi...
06. 05. 2024. u 15:00
KADA JE RAK PLUĆA IZLEČIV? Doktorka Đurđević dala odgoor na pitanje o strašnoj bolesti (VIDEO)
DOKTORKA Nataša Đurđević govorila je u podksatu "DR Novosti" o raku pluća.
06. 05. 2024. u 10:51
IZRAELSKI DIJABETOLOG OTKRIVA: Organska hrana i lekovito bilje najbolja terapija za dijabetes
U SRBIJI od dijabetesa zvanično boluje 773.000 ljudi, ali je taj broj znatno veći jer se procenjuje da je 40 odsto slučajeva nedijagnostikovano. Slična situacija je i u svetu, gde čak sedam odsto populacije boluje od šećerne bolesti, a čak 46,5 njih ne zna da ima ovaj poremećaj zdravlja. Poražavajuće su i činjenice da dve trećine obolelih živi u urbanim sredinama i da se od osamdesetih godina do danas, broj obolelih od dijabetesa učetvorostručio.
06. 05. 2024. u 10:34
NIJE SVAKA MASAŽA DOBRA: Upozorenje stručnjaka - Oprez sa tretmanima ako imate neke od ovih tegoba
ŽENE masovno, a muškarci u nešto manjem broju, u ovo vreme započinju s tretmanima kojima žele da dovedu telo u top formu pred leto, a mnogi od tih tretmana - agresivne masaže, topao vosak, laseri - mogu da budu štetni. Naročito za one koji imaju obolele krvne sudove nogu.
06. 05. 2024. u 06:45
STIŽE NAM LEPO VREME: Oprez - ukoliko pijete neke od ovih lekova, proverite da le smete idete na sunce
BEZ obzira na to da li neprekidno pijete lekove zbog nekog hroničnog poremećaja zdravlja ili kratkotrajno usled nekog akutnog stanja, neophodno je da budete oprezni ako ćete napolju duže biti izloženi suncu.
05. 05. 2024. u 15:00
Komentari (0)