NE ZABORAVITE NA JOD: Bolesti koje se dovode u vezu sa deficitom joda su brojne

V.N.

12. 07. 2021. u 09:10

IAKO mnogi smatraju da je deficit joda danas iskorenjen, novija istraživanja pokazuju da oko 70 odsto svetske populacije pati od poremećaja zdravlja izazvanih nedostatkom ovog esencijalnog minerala.

НЕ ЗАБОРАВИТЕ НА ЈОД: Болести које се доводе у везу са дефицитом јода су бројне

Foto: Depozitfoto

Bolesti koje se dovode u vezu sa deficitom joda su brojne. Osim pojave mentalne retardacije i gušavosti, nedostatak ovog mikroelementa uzrokuje i pojavu brojnih malignih promena, hroničnog umora, poremećaja rada srca, kao i pad kongitivnih sposobnosti, kao što su učenje i pamćenje.

Namirnice koje sadrže jod su riba, morski plodovi, jaja, mlečni proizvodi, dok su najbolji biljni izvori joda pasulj, krompir i banane.

Pratite nas i putem iOS i android aplikacije

Komentari (0)