NE ZABORAVITE NA JOD: Bolesti koje se dovode u vezu sa deficitom joda su brojne
IAKO mnogi smatraju da je deficit joda danas iskorenjen, novija istraživanja pokazuju da oko 70 odsto svetske populacije pati od poremećaja zdravlja izazvanih nedostatkom ovog esencijalnog minerala.
Foto: Depozitfoto
Bolesti koje se dovode u vezu sa deficitom joda su brojne. Osim pojave mentalne retardacije i gušavosti, nedostatak ovog mikroelementa uzrokuje i pojavu brojnih malignih promena, hroničnog umora, poremećaja rada srca, kao i pad kongitivnih sposobnosti, kao što su učenje i pamćenje.
Namirnice koje sadrže jod su riba, morski plodovi, jaja, mlečni proizvodi, dok su najbolji biljni izvori joda pasulj, krompir i banane.
Preporučujemo
VLAGU SVI BAŠ TEŠKO PODNOSE! Vremenske prilike su uzrok zdravstvenih problema
10. 07. 2021. u 10:00
NOVA STUDIJA: Naučnici dokazali kako zapravo joga deluje na stres
10. 07. 2021. u 07:10
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
VUČIĆ NA SVEČANOSTI POVODOM DANA "KOBRI": Obraz nema cenu, Srbija nije na prodaju, otadžbinu volimo više od svega (FOTO/VIDEO)
PREDSEDNIK Republike i vrhovni komandant Vojske Srbije Aleksandar Vučić prisustvuje vojnoj svečanosti povodom Dana Odreda vojne policije specijalne namene „Kobre“.
14. 04. 2024. u 10:35 >> 10:36
VUČIĆ SE UVEK BORI ZA INTERESE SRBIJE I SRPSKOG NARODA Mali: Politika koju vodi naš predsednik je jedini način da Srbija uspe
MINISTAR finansija Siniša Mali bio je gost jutarnjeg programa na TV Prva.
14. 04. 2024. u 10:17 >> 10:20
NAŠOJ GLUMICI DEO RUKE AMPUTIRAN: Uni iz "Igre sudbine" se zapalio peškir - i tada je nastradala
NINU Proročić Rukavinu svi gledamo u "Igri sudbine", a iza njenog osmeha, velike hrabrosti i borbenosti krije se nesreća koju je proživela kao vrlo mala.
15. 04. 2024. u 17:55
Pročitajte više
BILE SU NAJLEPŠE BLIZNAKINjE NA SVETU: Postale su popularne zbog svojih specifičnih očiju, a evo gde su i šta rade danas (FOTO)
BILE su popularne širom Amerike, a njihova majka je znala da su posebne čim su se rodile.
15. 04. 2024. u 17:31
"OSETIO SAM SE ISKORIŠĆENO": Čola priznao da je bio INTIMAN sa pevačicom grupe ABA
"FRIDU iz grupe 'ABBA' sam upoznao na 'Pesmi Evrovizije', gde bih drugo. Posle je usledio poziv na vikend."
15. 04. 2024. u 22:20
OGROMNI DUGOVI ZELENAŠIMA Mira Banjac jaukala nasred ulica - htela da se ubije: "Moj mrak, ali i moje pročišćenje"
"MORALA sam da pozajmljujem novac. Prvo sam naišla na zelenaše, koji su uzimali po tri puta više, i to je bio rašomon."
15. 04. 2024. u 17:15
"NEPRAVDA" Vojin pobesneo tokom probe - bacao knjigu: "Izbacilo me iz takta"
"OVAJ komad me je 'nervirao' da sam posle svake pročitane strane bar dvaput bacio scenario", priznao je Vojin Ćetković.
15. 04. 2024. u 16:31
HITNA RAFINA KONFERENCIJA ZA ŠTAMPU: Rafael Nadal saopštio veliku vest
Novak Đoković i Rafael Nadal su toliki teniski rivali, da Nole sa pravom kaže da mu je Rafa najveći suparnik u "belom sportu". Španac, međutim, malo više "voli" Rodžera Federera. Ipak, kako je Švajcarac otišao u penziju prošle godine, ostalo je da se ljubitelji tenisa nadaju novim megdanima Noleta i Nadala, a oni bi mogli uskoro da se i dogode.
15. 04. 2024. u 16:46 >> 16:47
Kako danas izgleda NAJLEPŠA Jugoslovenka koja je očarala Tinu Tarner? Kada se borila za titulu MISICE SVETA shvatila je šta je njen život
IVONA je bila jedna od poslednjih misica Jugoslavije, ali svetsku slavu je stekla na sasvim drugačiji način.
15. 04. 2024. u 16:09
Najnovije iz rubrike
DO IZVAJANOG TELA ZA MANJE OD MINUT: Probajte plank, vežbu koja je mnoge zaludela, a aktivira sve grupe mišića (FOTO)
DELUJE jednostavno i lako za izvođenje, međutim, daleko je od toga.
15. 04. 2024. u 07:30
OVIH 5 NAMIRNICA POGORŠAVAJU SIMPTOME MENOPAUZE: Nutricionista preporučuje alternativu
MENOPAUZA je izuzetno izazovno razdoblje u životu svake žene, a hormonska fluktuacija pojačava apetit.
14. 04. 2024. u 17:05
RADITE LI OVO I VI? Obratite pažnju da li pravite ove greške prilikom skladištenja voća
MALO stvari može da se uporedi sa zalogajima svežeg voća kada je najzrelije, posebno kada je lokalno i u sezoni.
13. 04. 2024. u 17:40
BRZO MRŠAVLJENJE UZ KETO DIJETU: Što više vlakana, što manje ugljenih hidrata
TAČNO sto tri godine stara, keto dijeta nastala je kada je endokrinolog dr Henri Gejlin na godišnjem zasedanju Američke zdravstvene asocijacije istakao zapažanja o pozitivnom uticaju terapeutskog posta na epileptične napade.
12. 04. 2024. u 07:30
ISCELJUJE I DUBOKO USAĐENE TRAUME: Hipnoza - psihoterapija od koje zaziremo
SCENA u kojoj psihoterapeut pomoću klatna ili reči jednoličnog tona uvodi klijenta u hipnozu, tokom koje se on vraća u prošlost ili davno potisnute traume i ponovo ih proživljava, naočigled gledalaca, najpoznatija nam je iz filmova.
10. 04. 2024. u 18:26
Komentari (0)