ISHRANA I VERA SU OD NJEGA STVORILI ZVER! Evo šta jede Karim Benzema i koliko je vera zauvek promenila život napadača Real Madrida
KARIM BENZEMA jedan od onih igrača koji stare kao vino, a francuski golgeter iz godine u godinu podizao je nivo igara, za šta je zaslužan njegov životni stil.
Foto: EPA-EFE/JUANJO MARTIN
Mnogi fudbaleri muslimani poste celi mesec Ramazan, bez obzira na obaveze prema klubu ili reprezentaciji, i maksimalno profesionalno rade svoj posao na terenu i u svetom mesecu za muslimane.
Jedan od najubitačniji centarfora planete, Realov golgeter Karim Benzema, redovno posti tokom Ramazana i ranije je objasnio da mu post ne predstavlja nikakav problem i da ne utiče na njegove sportske performanse
- To nema uticaja na moje igre. Ramazan je deo mog života i post je obavezan u mojoj veri. To mi je veoma važno i dobro se osećam kada postim - objasnio je napadač kraljevskog kluba.
Takođe je na mreži podelio fotografiju svog obroka. Kao što se vidi, zvezda Real Madrida ima nekoliko urmi, teglu džema i čašu vode. Urme i voda su prve stvari koje Karim unosi u svoje telo nakon provedenog dana. Čak i tada pazi da jede samo zdravu hranu i, koliko god da je gladan, trudi se da se ne prejeda.
Foto: Printskrin
Benzema je veliki vernik i na sve načine pokušava da promoviše islam. Osim što se pridržava verskih pravila i obaveza, on podstiče i druge muslimane širom sveta da budu u veri i da ne rade stvari koje vera zabranjuje.
Ali treba imati na umu da je i sam Karim bio u zabludi i da je imao nezdravu ishranu, sve dok nije pao u ruke Albreta Mastromatea, specijalistu za dijetnu ishranu i personalizovane usluge za sportiste.
Benzema je uspeo da izgubi pet kilograma, pao je sa 86 na 81, što je težina koju održava od tada. Kako je to uradio? Uz mnogo discipline i određenih odricanja. Prvih mesec i po dana nije uzimao ni gram šećera, a posle toga mu je potrošnja šećera svedena na minimum.
Takođe je eliminisao nezdravu hranu iz svoje ishrane. Nema sendviča, pica i hamburgera iz restorana brze hrane. Ovim zabranama su dodati važni događaji. Karim je u svoj život uveo Kangen vodu, poznatu i kao alkalna voda, vodu sa višim PH od normalnog (iznad 7,5) koja, između ostalih prednosti, deluje kao prirodni antioksidans, povećava nivo energije, hidrira ćelije, smanjuje bol i pomaže proizvodnju kiseonika zahvaljujući svom molekularnom sistemu.
Naravno, nezaobilazne su fizičke aktivnosti i redovni treninzi. Znao je da provede sate u teretani i to ga je sada dovelo do statusa najboljeg igrača sveta. Osvojio je skoro sve kao igrač Real Madrida, nakon što je došao iz Liona.
Osvajanje Zlatne lopte je kruna njegove karijere, ali je krajem prošle godine imao lošu epizodu, jer nije igrao za Francusku zbog povrede, a potom se posvađao sa trenerom Didijeom Dešamom. i doneo je odluku da više ne brani boje Francuske, sa kojom je silno želeo titulu šampiona sveta.
BONUS SADRŽAJ
Knjiga o našem asu koja je izazvala veliku pažnju nosi naziv "Novak, pariske priče". Prođite uz Novaka sve njegove emotivne trenutke u upoznajte ga u jednom potpuno drugom svetlu. Na 320 stranica, ilustrovanih do sada neviđenim fotografijama, predstavljen je život slavnog tenisera.
Kliknite OVDE i poručite još danas ovo remek-delo koje će vas odvesti na najslavnije teniske terene.
Preporučujemo
UŽASNO: Otac Dragiše Gudelja uživo gledao potresne scene, pa otkrio šta je rekao sinu
26. 03. 2023. u 18:30
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
DRUGI DERBI U ČETIRI DANA: Zvezda juriša na četvrtu uzastopnu duplu krunu, Partizan čeka na trofej od 2019. godine
U polufinalu Kupa Srbije fudbaleri Crvene zvezde će ugostiti Partizan na stadionu ''Rajko Mitić'' (19.00).
24. 04. 2024. u 08:37
UEFA GLEDA I NE VERUJE: Evo šta će Belorusija da uradi zbog EURO 2024
Rat u Ukrajini je tragičan po više osnova, kao i svaki rat uostalom, a najnovije vesti vezane za njega - stižu iz sfere sporta. Rusija, međutim, nije u centru pažnje ovog puta, već njena najveća saveznica, Belorusija.
24. 04. 2024. u 16:39
TREĆA NEDELjA U ZAVOJIMA: Nina pokazala rane na nogama
GLUMICA Nina Janković doživela je neugodnu povredu.
22. 04. 2024. u 10:38
Pročitajte više
DVE TEORIJE O SMRTI TESLINOG BRATA: Prema jednoj, upravo Nikola je bio kriv - roditelji verovali da je Dane nadareniji
VELIKI naučnik iza sebe je ostavio ogroman broj otkrića koja su unapredila savremeni život, i još više teorija, koje bi u budućnosti mogle u potpunosti da promene svet.
24. 04. 2024. u 08:55
INCIDENT U BiH - VIDITE SNIMAK: Drama vojnika EUFOR-a - pacijenti prebačeni u bolnicu, tri pripadnika izvukla najdeblji kraj (VIDEO)
TRI vojnika su izvukla najdeblji kraj.
24. 04. 2024. u 16:41
"ETO, JAVLjA MI SE!" Kako je Novak Đoković šokirao novinarku CNN-a
Jedan od najvećih američkih medija, Si-En-En ("CNN") poslao je novinara u Madrid gde je Novak Đoković ušao u istoriju postavši peti put dobitnik nagrade za najboljeg sportistu sveta u prethodnoj godini. A onda se desilo nešto vrlo zanimljivo.
23. 04. 2024. u 20:06
NIJE SAM: Nikola Rokvić otkrio ko mu pravi društvo na hodočašću
NIKOLA Rokvić se odlučio za humani potez, krenuo je na put do Egine u Grčku. Mislili smo da je sam, međutim društvo mu prave tri prijatelja.
24. 04. 2024. u 12:01
HEROJ SA "DOSIJEOM": Ovo je mašinovođa koji je ZAUSTAVIO VOZ da spasi psa vezanog za prugu
"KADA SAM video da je pas vezan lancem za šine, pao mi je mrak na oči. Za mene je ovo pokušaj ubistva. Taj ko je ovo uradio, sutra je spreman da ubije i čoveka. Odmah sam obavestio policiju. Monstrumi žive oko nas, a da to i ne znamo". Ovim rečima počinje svoju ispovest Miša Radivojević, mašinovođa koji je pre dva dana na pruzi Dimitrovgrad – Niš uspeo na vreme da zaustavi lokomotivu tešku 1.000 tona i sigurne smrti spasi psa koga je neko vezao lancem za šine.
24. 04. 2024. u 22:28
OGROMNE BROJKE: Koliko para je skupio i koliko kilometara prešao Rokvić - stigao i otac Predrag, a Beograd je sad daleko (VIDEO
PEVAČ Nikola Rokvić krenuo je pre dva dana peške na put do Grčke, tačnije do Egine i manastira Svetog Nektarija Eginskog, i treba da pređe više od 1.000 kilometara.
24. 04. 2024. u 18:08
Najnovije iz rubrike
KAKVO VEČE U EVROLIGI: Fenerbahče slavio posle drame! Olimpijakos se mučio, a onda je ušao Milutinov...
Košarkaši Fenerbahčea savladali su na gostovanju ekipu Monaka rezultatom 95:91 posle produžetka, dok je Olimpijakos bio bolji od Barselone 77:75, takođe na gostovanju.
24. 04. 2024. u 23:30
BRAVO OLGA! Danilovićeva posle preokreta i drame obezbedila drugo kolo Madrida
Srpska teniserka Olga Danilović plasirala se u drugo kolo WTA turnira u Madridu, pošto je večeras u prvom kolu pobedila Francuskinju Klaru Burel rezultatom 3:6, 7:6 (10:8), 6:4.
24. 04. 2024. u 22:55
ZVEZDA JE INSTITUCIJA Milojević odbrusio kolegi: To je nefudbalsko pitanje, mnogo mi smeta!
NAKON meča Zvezde i Partizana Vladan Milojević imao je opširnu konferenciju, na kojoj je upitan da prokomentairše reči kolege Feđe Dudića.
24. 04. 2024. u 22:43
HVANG POSLE DERBIJA: "Nije ovo obična pobeda!"
Fudbaleri Crvene zvezde savladali su ekipu Partizana 2:0 a sjajnu partiju je prikazao In Bom Hvang, koji je govorio za klupski sajt.
24. 04. 2024. u 22:35
"MNOGO SMO GA VOLELI, BILO NAM JE TEŠKO": Milojević otvorio dušu nakon pobede Zvezde, govorio i o golmanu Partizana
Crvena zvezda i Partizan su se ove srede sastali u polufinalu Kupa Srbije, a nakon meča strateg crveno-belih govorio je na konferenciji za medije.
24. 04. 2024. u 22:31
Komentari (0)