ČAŠA TOPLE VODE PRED SPAVANJE ČINI ČUDA: Relaksirajte mišiće i očistite organizam
25. 05. 2023. u 10:50
ISPIJANjE tople i prokuvane vode je česta preporuka tradicionalne indijske medicine - ajurvede. Ima brojne prednosti, a sada ćemo navesti one vezane za ispijanje tople vode pre spavanja.
Foto: Profimedia
1. Topla voda deluje umirujuće na nervni sistem i pomaže u oslobađanju napetosti i stresa.
2. Ispijanje čaše tople vode pre spavanja može pomoći da vaše telo ostane hidrirano dok spavate. Tokom noćnog odmora telo gubi određenu količinu tečnosti, pa je važno da se hidrira pre spavanja.
3. Topla voda može stimulisati probavni sistem. Pijenje tople vode pre spavanja može da ubrzava varenje, poboljša probavne procese i smanji probleme kao što su zatvor ili nadimanje.
4. Pijenje tople vode može pomoći u detoksikaciji organizma. Topla voda stimuliše protok krvi, što može pomoći u poboljšanju funkcije bubrega i uklanjanju toksina iz tela.
5. Topla voda može pomoći u opuštanju mišića i smanjenju napetosti. Ovo može biti od pomoći ako imate grčeve u mišićima ili bolove pre spavanja.
(SD)
Preporučujemo
LEK IZ PRIRODE: 11 ruskih narodnih recepata koji provereno pomažu kod nesanice
24. 05. 2023. u 12:00
OBERITE BAGREMOV CVET: Osušite i sačuvajte za zimu - pravo je blago protiv kašlja
12. 05. 2023. u 10:50
MUKE ZBOG POLENSKE ALERGIJE: Unos vitamina B ublažava tegobe - ovo su prirodni izvori
10. 05. 2023. u 18:50
LEK IZ PRIRODE: Podbel - prirodni čistač pluća, korisni su i cvet i list
14. 05. 2023. u 18:50
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
ĐOKOVIĆ SE MALO NERVIRAO, ALI - USPEO! Novak preko američkog Srbina do drugog kola Rolan Garosa (FOTO)
NOVAK Đoković plasirao se u drugo kolo Rolan Garosa, pošto je na startu pobedio Amerikanca Aleksandra Kovačevića 6:3, 6:2, 7:6 (1).
29. 05. 2023. u 13:29
"NOVOSTI" SAZNAJU: Tužilaštvo i advokati traže izuzeće predsednika veća u novom slučaju protiv Šarića
JAVNO tužilaštvo za organizovani kriminal, kao i branioci koji su angažovani u novom postupku koji se vodi protiv Darka Šarića i drugih optuženih, kako nezvanično saznajemo, podneli su predsedniku Višeg suda u Beogradu zahtev za izuzeće sudije Siniše Petrovića, koji je postavljen da sa još dvoje kolega vodi glavni pretres.
29. 05. 2023. u 14:03
NAJSMELIJE IZDANjE: Ivana u kožnim kaiševima i providnoj suknji - svi pogledi uprti u izvajano telo (FOTO)
IVANA se na jednom prestoničkom događaju koji je okupio brojne poznate ličnosti pojavila u do sada neviđenom izdanju
01. 06. 2023. u 09:19
Pročitajte više
SRPSKA STRANA PRIČE NA SI-EN-ENU: Kako je Vučić principijelnom politikom doveo do toga da se u svetu čuje srpski glas
OZBILjNA i odgovorna politika koju vodi Srbija na čelu sa predsednikom Aleksandrom Vučićem doprinela je tome da se danas naša reč čuje i poštuje u svetu. Ugled i poštovanje na svetskom nivou stekli smo zahvaljujući politici koju vodi predsednik Vučić.
01. 06. 2023. u 10:05
BALKANSKI BEJL: Goran Bogdan drastično smršao zbog uloge (FOTO)
NIJE mu prvi put da se odlučuje na takav potez.
30. 05. 2023. u 08:10
MOŽE BITI OPASNO, POSEBNO ZA ŽENE: Evo kada je najbolje popiti prvu jutarnju kafu
KAFA je napitak koji je sa razlogom jedan od najpopularnijih na svetu, ali treba znati vreme i meru kako bi delovao u vašu korist.
31. 05. 2023. u 10:11
RODILA MU JE SINA: Šotrina žena bila je najlepša u Jugoslaviji, a završila je tragično - nije ostavila ni oproštajno pismo (FOTO)
BIVŠA žena Zdravka Šotre bila je nestvarno lepa.
01. 06. 2023. u 07:55
ZAŠTO SE PETLjA ZOVE BAŠ "MOSTARSKA"? Naziv stariji nego što se misli - nekada je tu proticala REKA
MOSTARSKE petlja već decenijama predstavlja jednu od nezaobilaznih saobraćajnica u Beogradu, a građena je s kraja šezdesetih i početka sedamdesetih godina prošlog veka.
01. 06. 2023. u 11:31
Kako su se posvađali Slavko Štimac i Bata Stojković - Danilo je potom svakoga dana RADIO JEDNO TE ISTO
SVAĐA je kratko trajala, nakon čega je Bata svaki dan Slavku donosio bombonjeru.
01. 06. 2023. u 14:47
Najnovije iz rubrike
PROVERAVAJTE BAR JEDNOM GODIŠNJE: Analiza kreatinina pouzdano otkriva stanje bubrega
UTVRĐIVANjE nivoa kreatinina je rutinska laboratorijska metoda koja se koristi kao osnovni parametar za brzu orijentaciju o aktuelnom stanju bubrežne funkcije.
01. 06. 2023. u 15:30
KARDIOLOG: I zdravi mogu imati srčane probleme zbog stresa
NAUČNICI su dokazali da stres i negativne emocije mogu izazvati probleme sa srcem, čak i kod zdravih osoba, kaže kardiolog dr Goran Popović.
01. 06. 2023. u 00:00
SVETSKI DAN BEZ DUVANA OBELEŽEN U SUBOTICI: Od posledica pušenja u Srbiji prevremeno umre 15.000 ljudi godišnje
ZBOG upotrebe duvana i izloženosti duvanskom dimu svake godine prevremeno umre najmanje osam miliona ljudi u svetu, a u našoj zemlji oko 15.000 osoba – podaci su sa kojima smo dočekali Svetski dan bez duvana.
31. 05. 2023. u 20:28
ALERGIJSKI MARŠ NA CELOJ PLANETI: Alarmantno - broj onih koji pate od alergija povećava se godišnje do 10 odsto!
BROJ osoba koje pate od neke vrste alergije povećava se svake godine za pet do 10 odsto u svim starosnim grupama, a posebno u razvijenim zemljama i gradovima.
31. 05. 2023. u 15:00
POMAŽE I KOD LIBIDA: Ako ste nervozni, pijte čaj od majčine dušice
NAUKA je potvrdila da je čaj od majčine dušice dobro sredstvo za iskašljavanje i pomaže kao antiseptik kod upale disajnih organa.
30. 05. 2023. u 20:00
Komentari (0)